泡温泉，骨关节炎的辅助治疗方法

关节炎是中老年人的常见病及多发病，会严重影响中老年患者的生活及健康。近年来，随着温泉热的出现泡温泉成为都市一族假期休闲的常见选择。有些关节炎患者泡了温泉后会感到关节轻松、舒适，疼痛也有所缓解。

研究表明，泡温泉还是骨关节炎的辅助治疗方法呢。首先，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

其次，温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果，温热的镇痛作用可以持续较长时间；温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。

此外，在浮力的作用下，人的体重负荷大幅减轻，可缓解关节的压力。加之古海温泉周围优美的环境，清新的空气，都能使人精神放松、心情愉悦，也可以转移一部分患者的疼痛感。

总的来说，泡温泉可以缓解疼痛，保持肌力及关节功能，预防或缓解关节畸形的出现。需要提醒的是，每次泡温泉不要超过20分钟，温泉虽然有益但并不是所有人都适合泡温泉。合并有严重心脏病及高血压的患者以及重症关节炎、肢体不灵活者应慎泡温泉。

泡温泉只是治疗关节炎的一种辅助疗法，仅适合早期症状较轻的患者，临床症状明显的患者要在医生的指导下进行治疗。