6人到西藏一周怎么玩？西藏只有0次和n+1次！太震撼啦~

朋友们一年到头难得聚到一起，这次总算是六人齐聚一堂，我们商量着一起去西藏玩一趟！我们去西藏玩一个礼拜有推荐路线吗？高海拔地区还是第一次，我们到西藏玩一星期如何预防高反？对于藏族文化不是太了解，我们去西藏玩一趟需要注意当地哪些禁忌？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月21日

西藏一定能让你们彼此感情更深的！我和朋友们前不久去西藏旅游也是6人行呢~当时去西藏之前，我们对那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本无从下手！还好找了西藏本地的旅游向导溪瑶，我们的游玩路线走的就是她家的拉萨-林芝-布宫-羊湖，因为时间有限就没去珠峰，总体来说体验感是非常不错的！我和朋友们6个人在西藏一周的纯玩费用才1560元左右，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

6人去西藏玩一周路线怎么规划？

我们六个人去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：溪瑶来接机，把我和朋友们带到了当地很好的酒店，接机的时候还带着洁白的哈达，让我们感受了一番热情的藏族礼仪，去酒店的车子也是供氧的，真的很舒适呢。

第2天：我们6人继续向前，观赏了一番鲁朗林海仙境般美景，溪瑶带我们体验了西藏特有的骑马，那个马儿好调皮，看我骑上来很艰难的样子还故意抖我，搞得我后面只敢紧紧的抱着它，就我在后边慢慢的走，我朋友们都已经策马奔腾了真的羡慕。

第3天：她带着我们去了林芝，我们去了雅尼国家湿地公园看各种高原上独有的动植物，又走了里面的网红玻璃栈道，下午车子载着我们环游了一圈雅鲁藏布江，很壮观的一个景象呢，真的感叹大自然的神奇。

第4天：返回拉萨途中看了落差近两百米的卡定沟天佛瀑布，气势浩大非凡，还有魅力无限的巴松错，是一个非常美丽的湖泊，如同天使掉落的一滴眼泪，晶莹剔透，拍照很出片的一个景点呢。

第5天：我和朋友们去了羊卓雍错，是西藏的三大圣湖之一，杈枝繁多的它，每个角度都有它不一样的美。溪瑶帮我们在羊湖拍了很多不同视角的美照~

第6天：这天我们先看了著名已久的布达拉宫，后来我们还去看了文成公主的演出剧，非常值得去看，场面很盛大。

第7天：溪瑶嘱咐我们要带好所有的行李后把我们送到机场，最后带着满满的好心情回家！

首次去西藏旅游如何预防高反？

我根据上次我进藏的经历整理了一些预防高原反应的方法和建议，保证你在西藏之旅中畅游无阻。我们在行程路上步行感受缺氧，休息平复心率就行了，在清醒状态下，躺着认真呼吸，类似于冥想、打坐的那种状态，在这个过程中红细胞的数量会快速的、代偿性的增多哟~

然后游玩路线咱们可以佩戴氧气瓶，像我们报团游玩的，向导溪瑶就给我们发放了氧气瓶或者氧气袋！我们在西藏旅游最好是不要洗头洗澡，具体原因我也讲不清，你们可以去问问溪瑶（贴个她微 信：xz99983 加她，了解西藏高反预防措施）！

西藏旅行一趟需要注意当地哪些禁忌？

在我们行程中有去到藏民家中做客，西藏人民是十分热情好客的，她们会用献哈达的方式来欢迎我们，所以在接哈达的时候一定要记得双手接哦！在我们称呼人名的时候在名字后面加一个“啦”以示尊敬和亲切。后面我们喊溪瑶都是喊：溪瑶啦~

我们去到藏民家中的时候一定不能够用脚踩人家的门槛，也不要在她人面前吐痰！这些都是非常不礼貌的行为。和当地人一起用餐的时候，记得不要嘴巴包一嘴的饭菜还吧唧出声，不要一边嚼食物一边讲话，小心饭菜吐人家脸上哈哈哈！

总的来说，我和朋友们对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们6个人纯游玩的价格，每人只要1560元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~如果你们想去西藏玩7天，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。