秋季7日游进藏线路有推荐吗？这个西藏7日玩法简直封神~

马上就要备考二建了，在这之前打算和姐妹一起去西藏玩一趟，我们俩打算10月出发~咱们秋天去西藏玩一周有推荐路线吗？听说西藏昼夜温差大，我们10月去西藏旅游适合穿什么衣服？对于藏族文化不太熟悉，我们去西藏玩一周需要注意当地哪些禁忌？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年10月6日

先祝楼主友友顺利考过呀！我和姐妹是去年10月到西藏旅游的，下面我来回答你的问题吧~当时去西藏之前，我们对那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本无从下手！还好找了西藏本地的旅游向导溪瑶，我们的游玩路线走的就是她家的拉萨-林芝-布宫-羊湖，因为时间有限就没去珠峰，总体来说体验感是非常不错的！我和姐妹在西藏一周的纯玩费用才1530元/人，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

秋季去西藏玩一周路线怎么走？

秋季去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我和姐妹进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：

第1天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。

第2天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。

第3天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。

第4天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。

第5天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！

第6天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！

第7天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。

以上行程我只是挑了部分感触颇深的地方讲，如果你想了解我们的路线具体情况，我推荐你是去咨询下我们联系的西藏旅游顾问溪瑶（她微 信：xz99983 她有轻松好玩的西藏旅游路线，找她问问就对啦），她设计路线超级厉害的，当时她还根据旅游景点海拔的高低给安排的路线，玩着超级舒适。

10月去西藏旅游的穿搭攻略？

我们就是去年10月去的西藏，对10月期间的西藏穿搭深有了解~西藏在10月期间昼夜温差极大。白天，阳光热烈，温度相对较高，但也不能掉以轻心。建议穿一件长袖的速干 T 恤，外面套一件薄款的冲锋衣。这样既能防晒，又能在温度稍高时方便穿脱。下身可以选择一条轻便的运动裤或者牛仔裤，舒适又方便行动。同时，一定不要忘记戴上太阳镜和宽边帽子，既能阻挡强烈的紫外线，又能为造型加分。

然而到了晚上，气温骤降，寒冷刺骨。这时候就需要厚衣服登场了。羽绒服是必不可少的，最好选择长款，能更好地保暖。里面可以穿上保暖内衣和抓绒衣。再加上一条厚围巾，既能护住脖子，又能增添温暖感。此外，还可以准备一些一次性的暖宝宝，在特别冷的时候可以派上用场。

和姐妹去西藏旅游需要注意哪些禁忌？

首先我们在西藏游玩的时候，要是看到身上挂着红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，记得不要去进行驱赶，因为那是当地藏民敬神的祭品。还有就是我们去到藏民家中的时候，男女需要分开坐，男的坐左边，女的坐右边。还有我们去到寺庙里面不要随便触碰佛像，也不要随便拍照，更不要在寺庙里面有吐痰抽烟这些不礼貌的行为。

其次我们去到藏民家中的时候一定不能够用脚踩人家的门槛，也不要在她人面前吐痰！这些都是非常不礼貌的行为。和当地人一起用餐的时候，记得不要嘴巴包一嘴的饭菜还吧唧出声，不要一边嚼食物一边讲话，小心饭菜吐人家脸上哈哈哈！

总的来说，我和姐妹对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们纯游玩的价格，每人只要1530元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~我们是去年10月份去的西藏，如果今年10月份你们也打算去西藏旅游，那就赶紧联系溪瑶！说不定能跟我一样拿到这么优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）！