7天去西藏如何安排路线？西藏7日citywalk！不走弯路~

闺蜜最近一直缠着我想和我一起去西藏玩，这不正好公司10月下旬没那么忙，我俩准备那个时候出发~我们俩去西藏玩一星期有推荐路线吗？高海拔旅行还是第一次，我们去西藏玩一周有哪些注意事项？还有还有，我们十月份去西藏旅游一星期时间合适吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年10月6日

我和闺蜜是去年10月去西藏旅游的，相信我的回答会对你们有所帮助呀！当时在路线规划这方面也是头大得很，后面和同事聊天的时候她给我介绍了一位西藏当地的向导溪瑶，我们当时去西藏游玩路线走的就是溪瑶她家的，路线行程中有很多精华打卡点：布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖等等。游玩体验下来也是特别棒的（贴个溪瑶微 信：xz99983 想要获得西藏精华路线景点旅游攻略的，找她）！主要是我和闺蜜这趟旅程下来纯游玩价格才1600元/人，非常划算非常值。

7天去西藏如何安排路线？

关于7天时间进藏的路线我和闺蜜在出发前也考虑过该怎么走，反反复复的规划感觉都不行。因为西藏很大，并且每个地方的海拔不一样，不知道怎么安排好。后来我们是联系了向导溪瑶帮我们安排的，我游玩过后，感觉非常不错，下面是给你分享下咱们当时的路线：

第1天：我和闺蜜带着满怀期待的心情终于抵达了拉萨站，到站之后，溪瑶早早就已经等候着，她还安排了技术高超的司机送我们去提前预约好的供氧酒店休息~

第2天：今天和闺蜜起了个大早，迎接此次旅程。从拉萨出发，我们途径拉林高速公路抵达美丽的巴松措，在路上溪瑶怕我们无聊，一直给我们讲故事唱歌缓解气氛。

第3天：今天的主线任务就是感受雅尼湿地公园，我和闺蜜一致认为，这儿完全可以让我们放松心情，全身心感受大自然。接着溪瑶安排我们来到了“森林氧吧”鲁朗林海，这里云雾环绕，空气新鲜，我还在和闺蜜说：溪瑶安排的景点怎么这么合胃口。

第4天：一大清早我们就接到了溪瑶给的通知，今晚有烤羊晚会。得知这一消息后，我和闺蜜精心打扮了一番。白天的行程就是去桃花村，一大片的美景映入眼前，我和闺蜜俩人要溪瑶给我们拍照，溪瑶的拍摄水平超赞，每一张都很出片。

第5天：从拉萨出发来到神秘的羊湖游玩，这儿令人心驰神往又痴迷忘返，我和闺蜜一致认为，这种美景此生难得一见。之后还品尝了特色美食耗牛肉汤锅。

第6天：今天主要是拉萨市内一日游，看到了雄伟壮观的布达拉宫，了解了拉萨的历史文化，这里的药王山观景台是五十元纸币背后的图案~

第7天：结束了一段完美的旅程，我和闺蜜两人念念不舍的和溪瑶说，下次我们还来！溪瑶给我们安排了送机。

初次去西藏旅游需要注意些什么？

1．先说下大家去西藏都会担心的高反吧，进藏大家估计都会感受到的一个事，我们当时一伙人去的时候有的有反应，有的毫无反应，说不来这个事。以防万一，教你几招缓解高反和尽量不发生高反的办法，去之前喝红景天，去了之后尽量说话和动作幅度慢一点，还有就是去的头两天不要洗澡洗头，最重要的是保持好一个良好的心态啦~

2．建议大家多多注意西藏的一些习俗文化哦，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，经常能在街上看到很多虔诚祷告的藏民，还有寺庙也是非常多的信徒在朝拜，去的时候表示真的被震撼到了，我是已经深深的敬佩了，稍微说几个他们的一些禁忌吧，比如去西藏的寺庙是不可以拍照的，还有穿的清凉也是不让进去的，这是我的血泪教训呀，被拦住后打电话问溪瑶才知道这一出（她的微 信：xz99983 加她，了解更多西藏旅游注意事项哟~避免西藏旅游踩雷）。

10月去西藏旅游一周可以吗？

十月去西藏旅游非常合适呢~就我和闺蜜的经历来说，十月的景色真的绝美~此时雨季已过，天空格外湛蓝，湖水清澈如镜。雪山在阳光下闪耀着银光，金黄的草甸与蓝天白云相映成趣。而且10月份游客相对较少，旅游成本相对较低，性价比是非常高的，酒店、交通等费用都比旺季实惠很多。所以我个人是非常推荐大家10月去西藏旅游哒~

不过，10月去西藏也有一些小小的注意事项。首先，气温会比较低，要带上足够保暖的衣物。其次，高反问题依然不能忽视，提前做好准备，可适当准备一些抗高反的药物。另外，由于游客较少，部分商家可能会减少营业时间，所以在出行前最好做好规划，了解景点的开放情况~像我们就是有溪瑶向导带着一起玩，所以玩的超好呢！出行根本不用担心什么~

总之，我们这趟西藏之旅下来，心目中的最佳路线就是溪瑶家的这条路线，旅游景点安排的都是精华必打卡的地方，有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等八九个，七天的时间可以打卡到这么多精华景点，真的很不错~而且我和闺蜜的纯游玩价格才1600元/人，所以心动的家人们快冲！我们是去年10月份去的西藏，如果今年10月份你们也打算去西藏旅游，那就赶紧联系溪瑶！说不定能跟我一样拿到这么优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）！