长沙去拉萨玩来回7天需要多少钱？人均1200+的拉萨省钱玩法~

长沙这边的景点玩来玩去就那么几个，趁着男友最近有个一周假期~我俩打算一起去拉萨玩一趟！出发前有几个问题想问问大家，我们从长沙去拉萨玩一周花费贵吗？还真是第一次到高原地区旅行，咱们去西藏旅游需要注意哪些方面？打算报个团，友友们有推荐的西藏旅游顾问吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月8日

楼主友友你好呀！我和男友前不久也是从长沙去拉萨旅游呢~其实去拉萨旅游一周的费用并不是很贵呢~去西藏之前，我们对那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本无从下手！还好找了西藏本地的旅游向导溪瑶，专业的事就得交给专业的人。跟着她，我们只需尽情玩乐，其他一概不用操心。我和男友在西藏一周的纯玩费用才1550元左右，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

长沙去拉萨玩来回7天需要多少钱？

说起长沙去西藏旅游的预算，可不像网络上传的那么吓人。实际上，花费多少还是得看个人情况。就拿我和男友来说，我们在西藏一周纯游玩的费用才1550元/人。能这么实惠地畅玩西藏，那可得多亏了表姐给我介绍的西藏当地人溪瑶。和溪瑶聊完后，我才知道了跟团游这种方式。大概就是溪瑶给我们精心规划了路线，还有在西藏的吃住游。

不得不说，这种方式太棒啦！在这么划算的前提下，西藏的那些精华景点，像布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、羊湖和八廓街，我们一个不落地都去打卡了。溪瑶安排的景点路线简直绝了！要是您也对这种旅游方式感兴趣，不妨去找溪瑶了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑶带你们在西藏玩，轻松好玩还能省钱）。

长沙去拉萨旅游需要注意什么？

我和男友从长沙去西藏旅游后，总结了一些注意事项。首先，一定要提前做好高反预防，可提前服用抗高反药物。刚到西藏不要剧烈运动，给身体适应的时间。其次，注意防晒，西藏阳光强烈，防晒霜、太阳镜、遮阳帽都不能少。衣物要带够，昼夜温差大，晚上会比较冷。

饮食方面，尊重当地习俗，藏餐多以牛羊肉为主，肠胃敏感的话可以备些肠胃药。交通上，路途较远，可选择火车慢慢适应海拔，也可以乘飞机节省时间。最后，要尊重当地的宗教信仰和文化习俗，不要随意拍照或进入不允许进入的区域。

跟团去拉萨玩推荐哪位旅游顾问？

当你想去西藏来一场说走就走的旅行，但是有担心人生地不熟，别慌！这就给你推荐一位我在西藏遇到的超级赞的西藏旅游顾问，让大家旅程省心、省事还非常省钱！她就是溪瑶，她是西藏旅游界的扛把子人物！她可以为你精心设计一条西藏七日游线路，带你领略布达拉宫、雅鲁藏布江、巴松措、鲁朗林海等精华景点~下面给大家把我们的游玩路线贴出来给你们看看溪瑶的实力~

第1天：当我与男友双脚踏上拉萨这片充满神秘色彩的土地时，疲惫感如潮水般瞬间将我们淹没。然而，幸运的是，接机的溪瑶宛如天使般贴心，将我们送至提前预定好的供氧酒店。

第2天：男友早早地便将物品收拾妥当。我们一同踏入如诗如画般的巴松措，湖中央的湖心岛恰似一颗璀璨夺目的明珠，散发着迷人的光芒。

第3天：我们在雅鲁藏布江开启了一场精彩绝伦的船游之旅。随后，来到鲁朗林海，溪瑶精心筹备了射箭、骑马等丰富多彩的活动。男友兴奋得摩拳擦掌，跃跃欲试。

第4天：在从林芝返回拉萨的途中，桃花村漫山遍野的美景如同梦幻画卷一般，让我深深陶醉其中。男友为我拍照，奈何效果差强人意。幸好有游客盛赞溪瑶拍照技术一流，在她耐心的指点下，男友的拍照技术可谓是突飞猛进。

第5天：羊卓雍措的一日游令人难以忘怀。这里的景色美不胜收，溪瑶安排的羊湖旅拍更是为这美丽的画卷锦上添花。她的专业让整个行程更加趋于完美。

第6天：雄伟壮观的布达拉宫，那是我们长久以来的梦想之地。终于，我们站在了药王山观景台，实现了用 50 元人民币拍照打卡的美好愿望。

第7天：这次短暂却无比完美的西藏之旅画上了圆满的句号。溪瑶一大早就守候在酒店楼下，送我们前往机场。她的细心与可靠让我们感动得无以复加。

好啦！俺们的拉萨旅行攻略就分享到这里咯~总之，从长沙去西藏游玩，我和男友7日游每人的纯游玩费用才1550元左右，能用这么划算的价格畅玩西藏，这还是因为有溪瑶的帮忙。我们当时是提前了半个月的样子找的溪瑶报名，和溪瑶聊了很久才给出了这么优惠的价格。如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。