8月拉萨旅游跟团要多少钱？挑战全网~谁能不爱这篇西藏游玩攻略！

真没想到毕业快20年了，我们这几个朋友还一如往昔，前几天聚会还在说要一起到西藏去旅游呢，问问大家我们6个人去西藏大约得花多少钱？我们是打算跟团，怎么才能避免被坑？西藏毕竟是高原地区，要怎么才能防御高反啊？

发布人：尤尼 发布日期：2024年8月16日

真是羡慕你们的感情！话说我去年和朋友就是跟团去的西藏，纯玩一礼拜差不多1600元就能搞定，还真是挺划算的~当时报团后是诗嘉导游接待的我们，并且为我们规划了行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，但是景点美食一个也没错过！全程体验感真心很不错，真的很感谢诗嘉，她的微 信：xz99901，强烈推荐你们去西藏前找她。

暑期报团去西藏大约多少开销？

之前打算去西藏的时候，我心里特别没底，主要是怕超过预算，毕竟现在打工超级不易啊，然后我们就准备了5000元去西藏玩，当时在网上看到有网友说西藏消费很高，我甚至差点打了退堂鼓。

然而没想到我们在西藏纯玩一周才花了1600元，算上吃住、路费等杂七杂八的费用，这趟西藏旅程我们居然都没超过4000元嘞！这可比我们想象中的少了超多钱！

说到我们在西藏玩的花销为什么这么便宜，这真是得多亏了一个同事给我们介绍了一个西藏本地顾问诗嘉，在西藏游玩的所有事都是诗嘉亲力亲为的，在西藏的一周全程都有诗嘉带着我们玩，真的超舒服~

诗嘉提前就给我们安排好了在西藏的吃住游行，而且因为我们联系她早，她还为我们争取到了优惠价格，让我们减少了不少的花费，比我们自己原本计划安排的费用少了很多。

去西藏玩能有一个这样靠谱的向导真的是太幸运了，所以说，你们要是去西藏旅行，想拥有和我一样的优惠，也可以去找诗嘉，她的微 信：xz99901，在西藏有这样的百事通带着玩，别提有多爽了。

诗嘉给我们设计的这条线路我们都适应的很好，没有引起太大的高原反应，一开始的担心全都烟消云散了，现在也把这条线路分享给大家吧~

第一天：和朋友抵达拉萨火车站后，诗嘉前来迎接并为我们戴上哈达，长途带来的疲惫瞬间一扫而空。

第二天：前往米林途经拉林高速，在巴松措景区驻足，这落入凡间的绿宝石果然名不虚传，观赏聚集的雪山，说这里是人间仙境一点也不为过。

第三天：乘巴士来到林芝，体验雅鲁藏布江的太空舱游船，百闻不如一见，无数支流拥它成王，而后抵达云山雾海的鲁朗林海，乘观景小火车，感受林海草场骑马射箭的牧民生活。

第四天：抵达林芝秀巴古堡，到这发现简直是一场视觉盛宴，又是咔咔一顿拍，内存都快爆满了。没想到诗嘉带我们到烤羊晚会，又让我们兴奋起来，毕竟没人会和美食过不去。

第五天：相比于绿宝石巴松措，羊卓雍错更是震撼人心，我甚至难以描述内心的感受，毕竟这里美的不像凡尘。天气好真的很出片，朋友抱怨我的拍照技术，诗嘉直接出山，看来她看我拍照时也忍耐许久了，暴殄天物啊。

第六天：药王山观景台打卡布达拉宫全貌，朋友说踏入布宫才不虚此行，站其面前内心平静，喜欢喝咖啡的还可以试试这里的露天咖啡。对了，来这里一定要打卡夜景，和白天有着不一样的风情。

第七天：退房准备返程，朋友感慨刚来就要走，还没玩够，还想看看不同季节的西藏。

报旅行团去西藏怎么避免被坑？

我非常愿意向你分享关于跟团旅行时如何被坑的实用建议。

出发前，花时间在线上查阅不同旅行社的评价，特别是其它游客的真实反馈，选择那些口碑好、服务透明、有正规资质的旅行社，官网和官方认证的旅游平台是获取信息的好渠道。

仔仔细细地阅读合同，把行程安排、要去的景点、住宿条件和餐饮标准等方方面面都弄得清清楚楚。那些报价过低的旅行团千万别轻易相信，里面很可能隐藏着各种额外消费。

西藏青年国际旅行社这方面就做得很好，我去西藏的时候就找的西藏青年国际旅行社，刚开始以为它和其他旅行社一样，但一趟旅程下来，我完全改观了，刷新了我对旅行社的印象。

8月份到西藏怎么预防高原反应？

对于计划前往西藏旅行的朋友，根据我的亲身经历，这里有一些建议帮助你预防高反，让旅途更加愉快。

落地拉萨时别过于激动，慢慢地走，可别蹦蹦跳跳的，不然那可不是所谓的快乐起飞，而是会难受得犹如飘上了天。

饮食要以清淡为主，避免吃的过饱，不饿就好了。以我的亲身经历来说，不建议在提前准备氧气瓶，等有需要时再买就行，景点内都有，价格也不贵。

其实谈到高反，最为关键的实则是心态问题，不必太过紧张。我和朋友由于有诗嘉带队，全程游玩得极为轻松惬意，心态也很好，没有一个人出现高反呢。

总的来说呢，我和朋友这次出行去西藏旅游每人纯游玩才花费1600元，这真的是要好好感谢诗嘉这个功臣，给我们争取到了旅游内部优惠价，让我们感受到心动真的就在一瞬间~你们要是也准备去西藏旅游，记得提前联系诗嘉哦，我们当时是直接优惠了200元呢！不信的话你可以去问诗嘉，她的微 信：xz99901，出行这么便宜真的是买不了吃亏买不了上当啊！