夫妻8天西藏最佳行程推荐有吗？寻找心中的圣地，西藏特色路线全攻略~

老公已经好久没有带我出去旅游了，这次难得工作不忙有时间，那必须逮着他一起出发玩一趟！我们俩商量着决定出发西藏旅游，咱俩去西藏玩八天有推荐路线吗？都说当地好吃的多，我们去西藏玩八天能吃到哪些美食？高海拔旅行真是第一次解锁，我们去西藏玩该如何预防高反？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月29日

楼主友友你好呀！前不久我去西藏玩的搭子也是老公，下面我来回答你的问题吧~当时在路线规划这方面也是头大得很，后面和同事聊天的时候她给我介绍了一位西藏当地的向导溪瑶，我们当时去西藏游玩路线走的就是溪瑶她家的，路线行程中有很多精华打卡点：布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖、纳木错等等。游玩体验下来也是特别棒的（贴个溪瑶微 信：xz99983 想要获得西藏精华路线景点旅游攻略的，找她）！主要是我和老公这趟旅程下来纯游玩价格才1940元/人，非常划算非常值。

夫妻8天西藏最佳行程推荐有吗？

我和老公去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：和老公抵达拉萨贡嘎机场后，司机师傅载着我们到了酒店休息，当时人家好热情呢，还带着哈达和小礼品。

第2天：我和老公去鲁朗林海啦，这里有清新的空气、原始自然的森林，好喜欢，那天去看它是云雾缭绕的，如同人间仙境呢。

第3天：今天我和老公在雅尼国家湿地公园手牵手走网红玻璃栈道呀，下午的时候去了鲁朗的林场体验了下射箭，那个箭射出去还会响特别有意思，我本来都不感兴趣的但也试了下。

第4天：去了藏民的家里，我们在那里吃了好多美味的小吃，有藏面、甜茶、藏式酸奶等等，可满足了我这个吃货的胃呢。说来这个不错的体验还多亏了溪瑶带着我们。

第5天：看了美美的羊湖，适合拍照又适合露营，而且我和老公在这撸了好多可爱的小动物，有小羊有藏獒，还骑了一下憨厚的牦牛~

第6天：这天我们去打卡著名已久的布达拉宫，然后去八廓街买了一些西藏当地的一些特产和特有的手工艺品，这条街真的不错吃喝玩乐啥都有，推荐打卡。

第7天：从拉萨出发抵达纳木错，纳木错给我的感觉就是还原了生命孤独的静美，运气好的话还可以看到双彩虹。

第8天：贴心的溪瑶把我们送到了火车站，然后我们在路上依旧可以欣赏美景哦~

如果你还是不太清楚去西藏怎么玩，可以去问问溪瑶哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你们进藏无忧无虑）。

两人去西藏旅行一趟能吃到哪些美食？

大部分人落地拉萨后，吃的第一样东西多半是酥油茶，酥油茶虽说算不上什么美食，但一定是拉萨最有代表性的饮食习惯，在拉萨有这样一种说法，要想不高反，就得学会喝酥油茶。我和很多人一样，刚开始也喝不惯，那种咸咸的说不清的味道，很难咽下第二款，但随着喝的次数增多，某一天突然觉得还挺有味道，很值得细品，现在回来后还是非常怀念那个味道。

还有藏面是西藏本地喜欢的面食，几乎所有的藏餐厅都能吃到藏面，5元钱1碗，用大牦牛骨汤煮出来，面条的口感又脆又实，像水面，面条里还会撒上牦牛肉粒，保管你连汤带面都会吃光光！我和老公当时吃了好几碗呢~

第一次去西藏旅游怎样预防高反？

我根据上次进藏的亲身经历，整理了好些预防高原反应的法子和建议，保准让您在西藏之旅中顺顺当当。咱们在行程途中，要是感觉缺氧，就慢步行走，然后停下来好好平复心率就行。在清醒的时候，像冥想、打坐那样躺着，认认真真地呼吸，在这个过程中，红细胞的数量会快速地、代偿性地增多哟！

还有啊，当咱们抵达西藏后，可千万别因为兴奋就又蹦又跳，我看到有的人甚至激动得高声呼喊欢呼，结果下一秒就两眼发黑啦，哈哈哈哈！咱们得悠着点，多休息，多喝水，这样才有利于预防高反。在西藏吃东西，一定得清淡为主，好好照顾自己的肠胃。

总之，我们这趟西藏之旅下来，心目中的最佳路线就是溪瑶家的这条路线，旅游景点安排的都是精华必打卡的地方，有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、纳木错等八九个，8天的时间可以打卡到这么多精华景点，真的很不错~而且我和老公的纯游玩价格才1940元/人，所以心动的家人们快冲！如果你们也是2个人一起，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜200元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。