广州出发去西藏7天路线怎么走？不允许还有人不知道这个西藏玩法！

广州虽大，但是城市快节奏的生活还是令我心生厌烦，近期打算拉上闺蜜一起去西藏感受一下当地文化~我们从广州出发去西藏玩一周有推荐路线吗？高原旅行还是第一次，我们去西藏玩一周如何预防高反呀？预计应该会报个团，我们跟团去西藏玩一星期推荐哪家旅行社？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月29日

原来是广州友友！我当时和闺蜜去西藏玩也是从广州出发，下面我来回答你的问题吧！当时去西藏之前，我们对那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本无从下手！还好找了西藏本地的旅游向导溪瑶，我们的游玩路线走的就是她家的拉萨-林芝-布宫-羊湖，因为时间有限就没去珠峰，总体来说体验感是非常不错的！我和闺蜜在西藏一周的纯玩费用才1560元/人，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

广州出发去西藏7天路线怎么走？

广州去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我和闺蜜进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：

第1天：我和闺蜜怀着满心的期待终于踏上了拉萨的土地。刚到站，溪瑶就已在等候，还安排了经验丰富的司机送我们去提前预定好的供氧酒店休息。

第2天：我们早早起床，从拉萨出发，沿着拉林高速公路，一路欣赏着窗外的美景，抵达了巴松措。溪瑶为了不让我们在路上感到无聊，一直给我们讲故事、唱歌，让这段路程充满了欢声笑语。

第3天：雅尼湿地公园成了我们放松身心、亲近大自然的好去处。接着又来到了鲁朗林海，这里云雾缭绕、空气清新，让人仿佛置身仙境。

第4天：清晨就收到溪瑶关于晚上有烤羊晚会的通知，我和闺蜜兴奋地精心打扮。白天在桃花村，那大片的美景让人陶醉，溪瑶的拍照技术更是一绝，为我们留下了一张张美美的照片。

第5天：我们从拉萨前往羊湖，那令人陶醉的美景让人难以忘怀。之后品尝的特色耗牛肉汤锅，也给味蕾带来了独特的享受。

第6天：在拉萨市内一日游，雄伟的布达拉宫让我们感受到了深厚的历史文化底蕴。药王山观景台更是惊喜，拿着五十元纸币打卡，别有一番乐趣。

第7天：完美的旅程画上句号。我和闺蜜恋恋不舍地与溪瑶告别，并期待着下一次的相遇。

以上行程我只是挑了部分感触颇深的地方讲，如果你想了解我们的路线具体情况，我推荐你是去咨询下我们联系的西藏旅游顾问溪瑶（她微 信：xz99983 她有轻松好玩的西藏旅游路线，找她问问就对啦），她设计路线超级厉害的，当时她还根据旅游景点海拔的高低给安排的路线，玩着超级舒适。

初次去西藏旅游如何预防高反？

首先，我们要让身体准备好这场“战斗”。在进藏前一周咱们就应该停止平时锻炼身体的好习惯哦～避免剧烈运动，让身体机能恢复平衡。有条件的可以提前一周开始服用红景天这类药物进行预防！差点忘记，保持良好的睡眠也很重要，一定要有个好的作息呢～还有咱们在出发前不要饮酒哦～

当我们抵达西藏后，一定不要因为抵达目的地后我们愉悦的心情促使剧烈运动蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊欢呼！下一秒就两眼发黑哈哈哈哈~咱们记得应该平缓一点嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的饮食一定要以清淡为主，好好善待自己的肠胃呢。

跟团去西藏旅游推荐哪家旅行社？

对于西藏旅行社的推荐，这我就不得不说我们当时踩坑了很多家，当时在网上联系了一家又一家的旅行社，给到我们的价格都非常的昂贵不合理，并且对于我们的诉求也没有认真处理，在众多踩坑后，我们了解到了西藏最早的旅游电商企业“西藏青年国际旅行社”，在和她们的沟通下我们感受到了她们对客户想法和诉求的专业程度，真的非常赞。

再一个就是，正规可靠的旅行社会给游客签订旅游合同，无论你是西藏跟团游还是包车旅游，都应该签订正式的旅游合同。还需要确认合同的内容一定要有行程安排、费用明细等，并且合同也是你进藏旅游的一份保障。

以上就是我们西藏旅行的经验分享啦！总的来说，我和闺蜜对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们纯游玩的价格，每人只要1560元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~如果你们想去西藏玩7天，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。