和闺蜜去西藏旅游一个星期大概多少钱？答应我一定要看这篇西藏攻略！

闺蜜终于拿到了教师编制，可喜可贺啊！准备和她一起去西藏玩一趟庆祝一下，出发前想问问去过西藏的友友们~我们俩去西藏旅游七天要多少钱？对于西藏不熟悉，想知道我们什么时间段去西藏旅游最合适？初次去高原地区旅游，咱们到西藏玩一周要怎么样预防高原反应？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月18日

恭喜呀！真是棒棒的~下面我来回答你的问题吧！我当时也是和闺蜜去西藏的，我们那会在西藏旅游7天的费用主要是在吃、住、游这几个方面，纯游玩的大概费用在1700元左右。当时去西藏为了省时间想着是报团游玩，就和身边朋友打听到了一位在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她），多亏她给我们安排这趟西藏之旅，让我们这段短暂的旅程十分难忘！

和闺蜜去西藏旅游一个星期大概多少钱？

我们去西藏玩的费用还是要根据个人选择而定，因为每个人对餐饮、住宿等有各种不同的需求，费用肯定都是不同的，不过按我之前和溪瑶商量的情况来看，一般情况下纯游玩七天的价格是在1700元左右每人。我们当时去西藏吃饭正餐是小炒菜，像我吃饭我觉得荤素搭配就很好了。没想到还有很多当地的藏式美食，比如特色石锅鸡、特色烤羊、牦羊肉汤锅等~

旅游景点安排的都是精华必打卡的地方，有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等八九个，然后还包括了全程用车。在溪瑶安排的整趟旅行下来也是非常的舒适啦，说到景点，大家肯定对我们的游玩线路感冒，现在我给大家贴出来：

第1天：我和闺蜜带着满怀期待的心情终于抵达了拉萨站，到站之后，溪瑶早早就已经等候着，她还安排了技术高超的司机送我们去提前预约好的供氧酒店休息~

第2天：今天和闺蜜起了个大早，迎接此次旅程。从拉萨出发，我们途径拉林高速公路抵达美丽的巴松措，在路上溪瑶怕我们无聊，一直给我们讲故事唱歌缓解气氛，她还告诉我们等会游玩巴松措后抵达的林芝可以有助于我们适应高原环境。

第3天：去了鲁朗林海里漫步，这里的树木很多，我漫步在其中觉得很神清气爽，之后又去了曲古花海，花儿繁多，还意外的看到了土拨鼠，在那里打架挺搞笑的。

第4天：这天我很喜欢，溪瑶带着我们去了藏族民俗村，那里有好多好吃的，还有各种有意思的活动，什么骑马射箭，还有围着篝火跳锅庄舞，人很多很热闹。

第5天：拉萨出发去到西藏山南参观，我们去到了羊卓雍错赏湖光山色，之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，溪瑶给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。

第6天：了解圣城拉萨的历史文化，看最具代表性的布达拉宫。之后去到大昭寺参观，在那里看到了许多虔诚的朝拜信徒，给我的震撼挺大的。

第7天：西藏之旅结束，溪瑶安排司机师傅把我们送到拉萨机场，溪瑶非常大方的送了我们西藏纪念品和特产。

如果你想去西藏玩有一个很好的旅行体验，也可以去联系溪瑶了解下现在跟团报价（她的微 信：xz99983 想去西藏的可以加上聊聊，了解旅游价格哟），现在的费用应该也是这么个价！

到西藏旅游什么时间段去最合适？

和闺蜜西藏玩之前我首先考虑的就是几月份气候适合，至少不冻人，我当时去找我去西藏玩过的表哥，然后她给我推了一个西藏本地人溪瑶的，让我可以去问问她，后来和溪瑶在上聊了之后发现她对西藏特别的了解，根据溪瑶当时给我说的我有以下看法：

8月份和9月份我认为非常适合去西藏玩。我是8月下旬的时候去玩的，那个时候去玩景色迷人。而且西藏夏天的时候绿色植被多，氧气就比较充足~并且这几个月气候也是刚刚好，十几度到二十度左右，微风拂面，非常的舒适。

初次去西藏旅行要如何预防高反？

首先我们在出发前期准备工作要做足，去西藏玩可以带高原反应的药物：葡萄糖口服液、布洛芬、高原安胶囊、西洋参等等，然后还有一个可以预防高反的一个药物，就是红景天。之前我也不知道这是个啥东西，这是旅游顾问溪瑶和我说的，这个药是进藏之前一周服用的。

不得不提，我在出发去西藏前一周服用了这个药，到西藏后果然没有一丁点不适感，多亏有溪瑶给我科普了这个药物！

还有就是早睡早起，规律睡眠也是对克服高反有帮助的，我在西藏玩的时候，有熬夜和早睡和两种状态，规律饮食和规律作息对于一些不适的反应会有所缓和，不管什么情况都是绝对不会错的。

总之，对于我和闺蜜来说，每人1700元左右纯游玩西藏是完全足够的，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年8月份去的西藏，如果今年你们8月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。