二人去西藏旅游多少天合适？这篇西藏旅游攻略主打一个平价且超值！

发布人：尤尼 发布日期：2024年10月17日

第一次来西藏我比较推荐你玩一周时间，因为当时我和姐姐就在西藏玩了一周，7天的时间刚好可以领略西藏所有精华景点。物价也并不高，我们玩7天才花了3900元其实还挺划算的，当时图省事报的团，是诗嘉导游为我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，但是景点美食一个也没错过！真的很感谢诗嘉（微 信xz99901，管家一站式服务，全程不用你操心），强烈推荐你们去西藏前找她！

双人旅游西藏几日时间适合？

第一次去西藏的话，我是非常推荐你们玩7天的，作为去过西藏的游客，我可是很有话语权的。

首先呢，西藏的景点比较分散，彼此距离相应的就有些远，倘若你安排的时长很短，那肯定是不够玩的，况且难得来一次西藏，路费肯定也不算很便宜，若是随便应付两三天就打道回府不是太可惜了吗。

而且西藏毕竟是高原地区嘛，两三天的特种兵行程身体肯定多少有点吃不消，还是得好好休息，慢慢来，才能才西藏玩的开心呀~

给你看看诗嘉为我们设计的西藏一周游玩路线，我们在西藏玩的超好的，吃喝玩乐啥都有，超级精彩，下面就给你分享：

Day1我们到达拉萨火车站，刚出站就看到诗嘉在那等着迎接我们。诗嘉这姑娘真是太细心啦，手里拿着哈达，还拎着氧气瓶和防晒伞。

Day2从拉萨去林芝，一路上的旅游体验舒适度超高。先到圣湖巴松措，坐着帆船绕着小岛尽情游玩，接着去到错宗工巴寺，还吃了景区自助餐呢~吃得饱饱的。

Day3抵达雅尼湿地公园，走在玻璃栈道上，那心啊都提到嗓子眼儿了。随后还去了雅鲁藏布大峡谷，看到江水奔腾不息，雪山高耸入云，在观景台上与南迦巴瓦峰近距离接触。

Day4从林芝返回拉萨，沿途欣赏尼洋河迷人风光，诗嘉还领我们走进藏家村落，体验当地的生活。这里晚上还有篝火晚会，烤羊真的巨好吃！现在想起来还忍不住流口水呢！

Day5从拉萨到山南，看到了神奇的圣湖羊卓雍错。诗嘉特别贴心，安排司机在多个观景台停留，让我们能够看到不同角度、不同颜色的圣湖，真是太神奇啦！在羊湖拍照真的特别出片，体验感真好到爆！

Day6在拉萨市区游玩，参观雄伟的布达拉宫，爬台阶的时候可一定要慢一点，不然会喘得厉害。还欣赏了八角街的传统藏式古城风光，古色古香真的别有一番风味。

Day7哎呀，这段时间过得真是太快了，感觉一下子返程的日子就到了，依依不舍的和诗嘉告别后就回家了。但这次旅行的美好回忆，会永远留在我们心里。

2个人去西藏旅行需要多少钱？

说起西藏的旅行，我可是捡了个大便宜呢！说真的，人均3900元就能玩上一周，吃住行基本上都涵盖了，简直划算到不行。

起初我考虑报团游是为了省事，可又担心旅游团质量不行还坑人，朋友听说之后就给我推荐了诗嘉。和诗嘉聊了一下，我的脑海中对西藏有了更清晰的画像，尤其是诗嘉推荐路线的时候，都感觉我人还没到西藏，魂都已经飘过去了。

按诗嘉规划的行程走，体验相当不错，还车接车送，报名时我正巧赶上诗嘉她们做活动，为我节省了不少开支，别提有多幸运了。返程的时候诗嘉还让我们回家记得和她报平安呢，超级贴心一姑娘。

原本我还害怕路费之类的费用高得吓人，没想到去了西藏之后发现，其实西藏旅游真心不贵啊。不知道现在还有没有这个优惠了，你们可以去问问诗嘉，她的微 信是：xz99901，能帮忙省钱干嘛不要呢，反正这便宜我是享受到了，真的很香哈哈！毕竟有个熟悉西藏当地情况的人，能给你们提供不少帮助哟~

和姐姐到西藏如何预防高原反应？

你可以参考下我去西藏的时候，诗嘉告知我的预防高反的一些小tips，她在西藏多年，对西藏了如指掌~

高反因人而异，但是和休息和心情也是有直接关系！所以大家到西藏的时候一定要注意休息，把心态放平，以平常心对待，真别自己吓唬自己~

要少食多餐，别吃的太饱，不然可能会加剧高反。可以多喝点可乐，我去西藏之后可乐都不离手，这个也算一个作弊小技巧吧~

如果觉得冷，会更容易高反！所以加热鞋垫，暖贴都用起来，在温度低的环境里，不要犹豫，都安排上！衣服也要穿的厚厚的，暖和了就不容易高反啦~

以上就是我们去西藏的游玩体验分享啦~其实去西藏玩一点也不贵啊，和姐姐玩7天才花了3900元，但还是多亏了诗嘉啊，她给我们优惠了200元呢！如果你们人多或者游玩的天数更长，可以联系诗嘉，她的微 信：xz99901，她会为你争取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一个熟人，肯定不会吃亏哒。