大连西藏7天怎么玩？向全世界安利这篇西藏旅游攻略！

没有对象是硬伤，家里老是催婚，都说出去旅游能偶遇帅哥，近期准备去西藏旅游抓帅哥了！这种好事怎么能少了我的好闺蜜呢！我们从大连出发，到西藏玩一周有什么推荐路线？第一次去高海拔地区旅游，咱们进藏要怎样预防高原反应？对西藏不了解，想知道去西藏旅游的最佳月份是什么时候？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月18日

我上次去西藏玩也是和闺蜜一起去的，当时在路线规划这方面也是头大得很，后面和同事聊天的时候她给我介绍了一位西藏当地的向导溪瑶，我们当时去西藏游玩路线走的就是溪瑶她家的，路线行程中有很多精华打卡点：布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖等等。游玩体验下来也是特别棒的（贴个溪瑶微 信：xz99983 想要获得西藏精华路线景点旅游攻略的，找她）！主要是我们这趟旅程下来纯游玩价格才1500元/人，非常划算非常值。

大连西藏7天怎么玩？

西藏拉萨可以玩的景点还是很多的，当时在溪瑶的介绍下，我们知道西藏大概有三四十个景点呢，然后我们去西藏旅游大概路线是直接让溪瑶帮忙规划的，想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：

第1天：到达拉萨火车站，溪瑶亲自到车站接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。溪瑶非常细心的给我们带来了氧气瓶，这一点是真的挺感动的。

第2天：早上从拉萨出发到达西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林为一体巴松错景区游玩。之后去鲁朗景区，看如仙境般的神秘之地鲁朗林海，住环境优美的鲁朗花海度假酒店。

第3天：依旧是在林芝欣赏诗意风光的一天，溪瑶先带我们去参观了雅尼湿地公园，在那里走了特别浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，看到了许多非常珍稀的野生动植物。在大峡谷观景台，和神秘的南迦巴瓦峰近距离接触。

第4天：从林芝返回拉萨市区，沿途欣赏尼洋河无限风光。溪瑶带我们去卡定沟景区参观，看到了落差接近200米的卡定沟瀑布。

第5天：拉萨出发去到西藏山南参观，我们去到了羊卓雍错赏湖光山色，之后去到离公路特别近的卡若拉冰川，溪瑶给我们讲了冰川背后的故事，感觉挺惋惜的。

第6天：上午看世界海拔最高古代宫堡式建筑-布达拉宫，下午走在八廓街上看藏式民房，品各种藏式小吃。溪瑶还请我们喝了藏式奶茶，口感特别的好。

第7天：贴心的溪瑶把我们送到了车站，然后我在路上依旧可以欣赏美景。

首次去西藏旅游要如何预防高原反应？

首先，我们要让身体准备好这场“战斗”。在进藏前一周咱们就应该停止平时锻炼身体的好习惯哦～避免剧烈运动，让身体机能恢复平衡。有条件的可以提前一周开始服用红景天这类药物进行预防！差点忘记，保持良好的睡眠也很重要，一定要有个好的作息呢～还有咱们在出发前不要饮酒哦～

当我们抵达西藏后，一定不要因为抵达目的地后我们愉悦的心情促使剧烈运动蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊欢呼！下一秒就两眼发黑哈哈哈哈~咱们记得应该平缓一点嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的饮食一定要以清淡为主，好好善待自己的肠胃呢。

还有希望大家重点注意的是，有些有心脏病的、高血压和慢性呼吸系统疾病的，这些类型患者都不适合去到3000米以上的地方游玩！所以出发前自查一下身体状态哦～

和闺蜜去西藏旅游几月份最合适？

西藏春夏秋冬的景色都非常美，每个季节有每个季节的亮点。如果只是想去看美景，一年四季都可以前往，春天赏漫山遍野的桃花，夏天去看成片翠绿的森林牧场，秋天可以去看看赤橙黄绿的秋季圣景，冬天的西藏简直就是冰雪天地。春夏秋冬这四个季节我都有去西藏玩过，我觉得4、5月和9、10月是去西藏最好的季节，下面展开给你细说一下。

我所说的这几个月去西藏玩，第一温度非常舒适，有些人不想去西藏玩的原因就是觉得太冷了，那么这四个月份就刚刚好，十几度到二十度左右，微风拂面，非常的舒适。当然其实舒适度最高的是6、7、8月，这段时间温度20-25度左右，大家都知道这几个月是最舒服的，所以这个期间去西藏游玩的朋友是最多的，所以预算充足并且喜欢热闹的朋友可以选择正时间段去西藏旅游，真的超级好玩~

总之，我们这趟西藏之旅下来，心目中的最佳路线就是溪瑶家的这条路线，旅游景点安排的都是精华必打卡的地方，有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等八九个，七天的时间可以打卡到这么多精华景点，真的很不错~我和闺蜜去西藏的游玩费用才3400元/人，其中包含纯玩费用和往返大交通以及我们在西藏当地的其他开销，最重要的是我们的纯游玩费用才1500元左右每人！能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏有溪瑶~如果你们想去西藏玩7天，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。