8月去拉萨一周要多少钱？人手一份的拉萨省钱小妙招！

听着耳机里面超级舒缓的音乐，突然就想去拉萨玩一趟！于是我和朋友做了个超勇敢的决定，我们准备8月底就出发到拉萨玩一趟~想问问去过的友友们，我们八月去拉萨玩7天要准备多少人民币？高原地区旅游还真是头一次呢，我们去拉萨玩一个礼拜需要如何预防高反？路线规划这方面真是纯纯小白呀，友友们有推荐的拉萨七日游路线吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月20日

我和朋友是去年8月到拉萨旅游的，现在还难以忘却那段难忘的经历呢~我和朋友在拉萨一周的纯游玩的费用每人只要1620元，能以这么实惠的价格尽情畅玩拉萨，真是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在拉萨当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去拉萨旅行需要省事省钱的攻略找她）。多亏了她精心安排的这趟拉萨之旅，让我们这段不长的旅程充满了美好，成为了难以忘怀的珍贵回忆！

8月去拉萨一周要多少钱？

原本我和朋友计划8月去拉萨玩的时候，都做好了钱包大出血的准备。我当时算了算，光是酒店、景点门票这些不算，在拉萨租车就麻烦得很。就光租车的价格，我看了都惊得下巴快掉了，居然要大几千！再加上其他杂七杂八的费用，我粗粗一算，差不多得五千元左右。

还好关键时刻，朋友介绍的溪瑶出现了，简直是“救我于水火之中”。溪瑶给我们介绍了去拉萨的旅游方式，有自驾、自由行、跟团、半自由行。然后根据我们的预算，推荐我们选择跟团。

不得不说，这个方式太棒啦！溪瑶精心给我们规划了路线，还有在拉萨的吃住行游，七天纯游玩一个人费用才 1620 元左右，这也太划算了！如果您对这种旅游方式感兴趣，可以去找溪瑶了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑶带你们在拉萨玩，轻松好玩还能省钱）。

初次到拉萨旅游如何预防高反？

我们一定要逐步适应，不要第一天去到拉萨就想着去海拔高的地方玩，我们最好是先在低海拔的地方停留一段时间，让我们的身体慢慢适应缺氧的状态和环境。比如说我们次日要去的景点海拔在4000米以上，那么我们在当天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我们当时就是现在林芝停留了两三天时间来适应拉萨那边的环境。

然后就是我们可以尝试在出发服用预防性药物。溪瑶和我们说红景天、复方丹参等药物都可以帮助我们预防高原反应，但是在我们配药的时候，一定要遵医嘱听医生的话去服用，不要自己拿到什么就吃什么乱搞一通昂！然后还要记得了解药物的副作用和安全性。

和朋友去拉萨七日游推荐路线？

拉萨拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和朋友才知道拉萨竟然大概有三四十个景点呢！而我们去拉萨旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去拉萨玩的朋友，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天：我和朋友刚下飞机，溪瑶就手捧哈达热情地迎接我们。那一刻，仿佛阳光都变得格外温暖，让我们瞬间感受到了当地人的热忱。

第2天：由于前一天旅途的疲惫，早上我还有些恍惚。朋友贴心地帮我涂好防晒，我们便一同前往林芝，去领略巴松措的迷人风光。那里的美景让我们忘却了所有的疲惫。

第3天：溪瑶的专业让我们折服。她提前与我们沟通行程，一切都安排得井井有条，为我们省去了许多麻烦。在雅尼湿地公园和大峡谷，大自然的雄伟与壮丽让我们不住地感叹。

第4天：是林芝返程的日子。傍晚的烤羊晚会简直是一场超级盛宴，不仅有美味的烤羊，还有当地人热情的歌舞相伴，让我们沉浸在欢乐的氛围中，充分感受到了独特的美食文化魅力。

第5天：我们来到了羊卓雍错。溪瑶为我们安排的藏服旅拍，与羊湖的美景相得益彰，拍摄出的照片怎么看都看不够。

第6天：在拉萨市内游，期待已久的布达拉宫出现在眼前。药王山观景台处，溪瑶帮我和朋友拍摄了许多照片，最终选出的那组完美照片让我们在朋友圈收获了满满的赞。

第7天：旅程结束。溪瑶贴心地送我们到机场，还推荐了许多拉萨特产。这7天的美好时光，将成为我一生中最珍贵的回忆。

总之，对我和朋友来说，每人1620元左右就能纯游玩拉萨一周，简直太棒了！这多亏了溪瑶，她提前把我们的旅游路线、吃住行都安排得妥妥当当，帮我们省去不少不必要的开销。我们是去年8月去的，体验超棒。如果今年8月你们也想去拉萨旅游，一定要早点联系溪瑶哟！说不定也能像我一样拿到这么优惠的价格呢。别错过这个机会（溪瑶微 信：xz99983 早加她就能早享受优惠价，开启美好的拉萨之旅）！