一个星期去西藏旅游花费多少？别再把西藏旅游想那么贵啦！

答应老婆的西藏旅行即将来临呀，不想挨骂所以先来问问大家~我们去西藏玩一周需要准备多少人民币？想让老婆玩的开心一点，咱们去西藏玩一周有啥推荐路线吗？还真是第一次去高原地区呢，咱们去西藏旅行需要怎样预防高反？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年9月15日

我能回答楼主的问题呀~我那会也是和老婆一起去西藏旅游的，那会算下来，7 天纯游玩的费用也就1700元/人。当时我和老婆本来打算自驾去西藏游玩的，可一琢磨，自驾的油费、过路费贵得吓人，再加上我俩都懒，嫌麻烦。所以为了图个省事，就报了西藏的旅行团。我们是找熟人联系的当地向导溪瑶，有想参加旅行团的，赶紧加溪瑶微 信：xz99983 报名吧（去西藏玩想少花冤枉钱，找她准没错）这 6、7 天相处下来，不得不说，真心认可当时自己的决定，没找错人！

一个星期去西藏旅游花费多少？

说起去西藏旅游的花费，可不像网络上传的那么吓人。实际上，花费多少还是得看个人情况。就拿我和老婆来说，我们在西藏一周纯游玩的费用才1700元/人。能这么实惠地畅玩西藏，那可得多亏了表姐给我介绍的西藏当地人溪瑶。和溪瑶聊完后，我才知道了跟团游这种方式。大概就是溪瑶给我们精心规划了路线，还有在西藏的吃住游。

不得不说，这种方式太棒啦！在这么划算的前提下，西藏的那些精华景点，像布达拉宫、巴松措、鲁朗林海、羊湖和八廓街，我们一个不落地都去打卡了。溪瑶安排的景点路线简直绝了！要是您也对这种旅游方式感兴趣，不妨去找溪瑶了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑶带你们在西藏玩，轻松好玩还能省钱）。

和老婆去西藏七日游路线怎么走？

我和老婆去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天，我和老婆一同抵达拉萨贡嘎机场的那一刻，满心都是对这场旅行的期待。司机师傅热情地将我们送到酒店，带着哈达和小礼品的欢迎方式~

第2天，我们踏入鲁朗林海，清新的空气、原始自然的森林，云雾缭绕如同人间仙境，让我们沉醉其中。

第3天，在雅鲁藏布大峡谷环游，有幸看到南迦巴瓦峰在阳光照耀下的壮丽景象，溪瑶的恭喜让我们深感自己是幸运儿，那日照金山的美景，成为了我们心中的珍贵记忆。

第4天，林芝返程，卡定沟天佛瀑布以其近两百米的落差震撼着我和老婆，即使回到拉萨，那壮观的画面依旧在脑海中挥之不去。

第5天，美丽的羊湖让人惊艳，这里适合拍照、露营，还能与可爱的小动物亲密接触，小羊、藏獒、憨厚的牦牛，都给我和老婆带来了无尽的欢乐。

第6天，打卡著名的布达拉宫，感受其深厚的历史底蕴。随后在八廓街，尽情挑选西藏当地的特产和手工艺品，这里吃喝玩乐应有尽有，实在值得推荐。

第7天，贴心的溪瑶送我和老婆到火车站，归程的路上依旧可以欣赏美景。这场七日之旅圆满结束，却在我们心中留下了永不磨灭的印记。

初次去西藏旅行如何预防高反？

首先，我们要让身体准备好这场“战斗”。在进藏前一周咱们就应该停止平时锻炼身体的好习惯哦～避免剧烈运动，让身体机能恢复平衡。有条件的可以提前一周开始服用红景天这类药物进行预防！差点忘记，保持良好的睡眠也很重要，一定要有个好的作息呢～还有咱们在出发前不要饮酒哦～

当我们抵达西藏后，一定不要因为抵达目的地后我们愉悦的心情促使剧烈运动蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊欢呼！下一秒就两眼发黑哈哈哈哈~咱们记得应该平缓一点嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的饮食一定要以清淡为主，好好善待自己的肠胃呢。