喜爱摄影的我非常向往去西藏这个地方，正巧最近我有一周空闲时间，于是我打算叫上我朋友陪我一起前往。可我们是第一次去，准备报个团，请问跟团去西藏玩都去了哪里？跟团的话，我们去西藏玩应该选择什么旅行社好？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月20日
我和我朋友是去年去的西藏，当时我们去了是林芝、布达拉宫、鲁朗林海、羊湖等地。我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对西藏不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过西藏的朋友给我们推了惠娅，在惠娅的带领下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快。游玩一周人均花费1560元左右，如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
跟团去西藏玩都去了哪里？
我们当时跟团去西藏，可以先去到布达拉宫、大昭寺和巴松错参观，再去到林芝参观巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷等，最后再去到山南的羊卓雍错参观。这条7日游路线正是适合初次进藏的朋友们，当时惠娅带我去的就是这条路线，包含了我们所有想看的景点，在西藏这７天里每天都很开心。详细路线我就放在下面啦。
第1天：到达拉萨火车站，惠娅提前准备了供氧汽车来接我们去酒店，第一天她让我们好好休息。
第2天：我们到巴松措的时候，景点非常宜人，看着就心情愉悦，回去的时候，惠娅请我们吃了鲁朗石锅鸡，真的又鲜有嫩，好好吃啊。
第3天：我们去了雅尼湿地公园，去了惠娅说的网红打卡点-网红玻璃栈道，真的太高了，两脚打哆嗦；还有雅鲁藏布大峡谷真的是太壮观了，大自然真的是鬼斧神工啊。
第4天：我们去品尝了酥油茶去到了桃花村，参观了藏家服饰和了解了藏家风俗，发现藏族人民非常热情，让我们试了许多藏服，告诉我们许多注意事项。
第5天：终于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虚传，清澈见底的湖水和蓝天白云看着就让人心情愉悦，忘却烦恼。我们还在羊湖中捡了一块石头希望祝我们好运。
第6天：去了最想去的布达拉宫看到的第一眼就是震惊，真的是太雄伟壮观，不愧是世界明珠，我们还去八角街、大昭寺逛了逛。
第7天：吃完早餐，惠娅准备司机送我们去火车站离开西藏了。
和朋友去西藏玩应该选择什么旅行社好？
首先选择正规并且适合你的旅行社，现在网上信息发达，随便找都能得到你想要的，但是如何在广泛信息当中选择正规又适合自己的旅行社呢。需要花费大量时间和精力去筛选，找各个APP中都推荐的旅行社。进行沟通、咨询，在聊天中记得让他们提供正规的营业执照和旅行社许可证，我跟惠娅咨询的时候，她就直接给我们发了这些。
其次要注意旅游团的价格，我之前网上询问价格时，一个个报价都好离谱，特别低，我们可以在沟通时候，看看合同上的标价跟安排是是否符合，一般来说一分钱一分货。
最后一定要上旅游团合规的车辆，如果你想你的旅行更有保障，找一家正规资质的旅行社报团，是能为你的旅行保驾护航，安全这一块就不用担心啦。可别贪便宜，私家车出问题可不是闹着玩的。
经过层层筛选后，最终我们选择了西藏青年旅行社的惠娅，她不仅是我们熟人推荐的，而且我们去过真的发现她的服务态度很专业，如果你们去西藏不知道找谁，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅经验丰富，对西藏各个部分都熟悉，而且是我们体验过得放心）。
两人去西藏玩要如何预防高原反应？
首先要检查身体，我们在去西藏之前惠娅告诉我们要做一个全身检查，预防一些疾病去西藏会难受不适应，特别是有心脏病、高血压等疾病的人们不宜去西藏，易引发高反，而且有严重感冒、贫血的情况建议先治疗再来西藏。除此之外，惠娅告诉我们高原反应主要是自身身体素质的影响，让我们在去西藏之前多运动强身健体，保持好的心态。
其次注意饮食和水分的要求，惠娅带我们去吃的都是高碳水化合物，如特色石锅鸡、牦牛肉汤锅和烤羊等等，她告诉我们在高海拔地区，应多吃高碳水化合物的食物，避免吸烟、饮酒。同时也要多喝水，保持身体的水分平衡。
总而言之，跟团西藏七日游都去林芝、布达拉宫、鲁朗林海、羊湖等地，我们游玩一周人均花费1560元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！
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