西藏七日游应该怎么玩？去西藏可以玩的这么开心！

项目终于完结了，最近我为了工作经常忽视妻子，终于这下有空闲时间可以去弥补了。我准备带妻子去她向往已久的西藏去玩，可我们是第一次去，想知道西藏旅游一周怎么玩？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩要注意什么？我们大概是9月初去西藏，请问去西藏玩穿什么衣服好？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月22日

我和我妻子是去年9月去的西藏，当时我们跟你们一样是第一次去西藏玩，没有什么经验就找了熟人推荐的惠娅，在惠娅的带领下我们先从低海拔的林芝出发，一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩，玩的非常开心愉快；游玩一周才花费1560元左右。如果你们也想轻松愉快的游玩，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，有了她能让你们更省心省力的游玩）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

西藏旅游一周怎么玩？

我们在西藏玩的7天，都是惠娅根据我们的需求特别定制的专属路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：

第1天：到达拉萨火车站，惠娅提前准备了供氧汽车来接我和妻子去酒店，第一天她让我们好好休息，还告诉我们不能洗澡和剧烈运动。

第2天：我们到巴松措的时候，景点非常宜人，看着就心情愉悦，回去的时候，惠娅请我们吃了鲁朗石锅鸡，真的又鲜有嫩，好好吃啊。

第3天：我们去了雅尼湿地公园，去了惠娅说的网红打卡点-网红玻璃栈道，真的太高了，两脚打哆嗦；还有雅鲁藏布大峡谷真的是太壮观了，大自然真的是鬼斧神工啊。

第4天：我们去品尝了酥油茶去到了桃花村，参观了藏家服饰和了解了藏家风俗，发现藏族人民非常热情，让我们试了许多藏服，告诉我们许多注意事项。

第5天：终于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虚传，清澈见底的湖水和蓝天白云看着就让人心情愉悦，忘却烦恼。我们还在羊湖中捡了一块石头希望祝我们好运。

第6天：去了最想去的布达拉宫看到的第一眼就是震惊，真的是太雄伟壮观，不愧是世界明珠，我们还去八角街、大昭寺逛了逛。

第7天：吃完早餐，惠娅准备司机送我们去火车站离开西藏了。

在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

和妻子去西藏玩要注意什么？

首先要注意防晒，西藏的紫外线非常强烈，惠娅作为过来人，告诉我们要带充足的防晒用品，防晒倍数要在5A+以上的；西藏不仅紫外线强，阳光也非常大，记得带好墨镜、帽子用来遮挡，惠娅有次晚上给我们送了补水面膜，还聊了有些西藏趣事。

其次第一天到西藏千万不要洗澡，会增加身体负担，容易引起感冒发烧等不适。如果实在受不了的话，可以用湿巾擦拭，这是惠娅告诉我们的，对了，如果你们不舒服的话多喝水，多喝水会缓解高反。并且空气太干燥了，多喝水能缓解。

最后要入乡随俗，比如在西藏文化地，要尊重西藏当地的文化，特别是寺庙里，不要乱拍照，女生不能穿红裙子，男生不能在寺庙内吸烟。

在西藏玩7天大概有这些注意事项，如果还有什么没有谈及的，你不妨问惠娅（微 信：139 899 99269，咨询进藏攻略和注意事项，她朋友圈有更多的攻略供你们参考），她作为西藏当地人，懂得比我们多。

9月去西藏玩穿什么衣服好？

西藏9月份的天气是西藏一年当中最好的，温度不冷也不热刚刚好，白天温度在23℃，不要穿太多，穿裙子、短套装等轻薄的衣服就好了，但是要注意防晒啊，稍不留神就会变色。晚上温度较低，需要穿外套和长裤进行保暖。我们当时晚上出去逛逛时候就忘拿个外套穿了，冷透了。

好在惠娅把她的藏服给我穿了，立马恢复温度，真的好暖和。去西藏除了带衣服外，打卡的装饰物也是必带的，墨镜帽子不仅可以帮我们进行防晒，还能起着装饰。去景点打卡的话，可以穿鲜艳清新的衣服，打扮的美美的去拍照。

总而言之，我们去年9月去西藏一周花费了1560元左右一人，包括了当时的酒店、景点门票和美食，真的是物超所值。我们当时玩的也很尽兴，全程围着林芝-拉萨-羊湖这条路线玩。如果你们想去西藏玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富能为你专属定制路线。）