成都到西藏7天时间安排？拯救新手小白的西藏旅游攻略~

我和姐姐两人都在成都工作，工作这么久了还没有一起出去玩过。正巧最近有一周空闲时间，我们俩决定一起去西藏玩。可我们是第一次去，请问成都去西藏玩一周路线怎么安排？西藏景点很多，我们去西藏玩有什么景点推荐？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月22日

好巧啊，我和我姐姐刚从西藏回到成都，我们是第一次去西藏玩，没有什么经验就找了熟人推荐的惠娅，在惠娅的带领下我们先从低海拔的林芝出发，一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩，玩的非常开心愉快；游玩一周才花费1650元左右。如果你们也想轻松愉快的游玩，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，有了她能让你们更省心省力的游玩）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

成都去西藏玩一周路线怎么安排？

我们从成都去西藏一周路线全是惠娅安排的，她先带我们从海拔低的林芝出发，再去看了巴松措、布达拉宫、羊湖等景点，全程不紧不慢，正好适合我们不想剧烈运动的人，下面是我们游玩路线供你们参考。

第1天：我和姐姐刚到拉萨火车站，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。

第2天：我们沿着拉林高速一路前行，这一路的风景美不胜收，清澈的尼洋河与茂密的树林相互交织，宛如一幅精美的风景画，让人忍不住驻足记录。

第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，天哪，那可真是太高了，吓得我根本不敢下脚往下看。惠娅看到我们紧张得缩成一团，就先亲自示范走了一遍，告诉我们别怕，在她的鼓励下我们才敢迈出步子。那高度真的太吓人啦！

第4天：我们走进了藏家，品尝了酥油茶，参观了藏家民族服饰，了解了风俗习惯。惠娅还让我们体验了藏服，穿上真的特别好看。

第5天: 我们来到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干净清澈，我们用手机拍摄湖面，甚至能拍出鱼身上的波光粼粼，哇，真是美极了！

第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，不管是远观还是近看，都无比壮观。没想到进入布达拉宫还要攀爬陡峭的台阶，惠娅在旁边一直给我们加油鼓劲，让我们充满自信，最终我们才坚持爬了上去。

第7天：睡醒之后，惠娅安排司机送我们去火车站，我们带着满满的收获开心地回家啦。

惠娅给我们规划从成都去西藏一周的路线，我们非常满意，她推荐的所有景点都值得一看，非常好玩；一路上还给我们讲解景点，而且惠娅的服务态度专业，会特别耐心的给我们解决疑问。

和姐姐去西藏玩有什么景点推荐？

我和姐姐这次从西藏回来，影响最深的就是西藏的美景了，真的是美轮美奂。我们在拉萨、林芝和羊湖都玩了个遍，我最推荐你们去拉萨看布达拉宫，你看了就会感叹布达拉宫不愧是世界屋脊的明珠，真的非常壮观。

布达拉宫里面有许多历史文物，到里面去就不能随便拍照和对文物的不尊重，这是西藏这边的风俗文化。之前我就是误触了，看见金银珠宝就想去触摸，结果刚伸出手就被惠娅制止了，说不能随便触碰文物，不然会造成严重的后果。我真的是吓一跳生怕手指不保。所以一定要注意不能随便拍照和触摸。

对了，去布达拉宫拿参观的话还要预约门票哦，我们刚开始是完全不知道，到门口看到许多游客因为没门票被拒之门外，我们还好有惠娅给我们预约了，不然我们也看不了。如果你们也想便利的话，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，加她，不仅旅游景点不会踩雷，而且会物超所值。）

两人去西藏玩要如何预防高原反应？

通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。

在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。

总而言之，成都到西藏7天花费1650元左右，包括了当时的酒店、景点门票和美食，真的是物超所值。我们当时玩的也很尽兴，全程围着林芝-拉萨-羊湖这条路线玩。如果你们想去西藏玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富能为你专属定制路线。）