吃腻了兰州的美食，我准备去尝尝其他城市的美食。偶然刷到西藏美食后，我的口水就控制不住在流。于是我决定和男友一起去西藏尝尝美食，但我们是第一次去，想问问去过西藏的朋友，从兰州出发去西藏玩一周路线有什么推荐？西藏物价如何，我们去西藏玩一周要多少钱？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月25日
我和男友是去年从兰州去的西藏，我们当时走的是林芝-拉萨-羊湖路线，不愧是去西藏的精华景点路线，所有必打卡的景点都包含在里面了。而且全程不紧不慢的，非常适合我们初次进藏的朋友，所以我们推荐这条经典路线。我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对西藏不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过西藏的朋友给我们推了惠娅，在惠娅的带领下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快。游玩一周人均花费1560元左右，如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
兰州出发去西藏玩一周路线有什么推荐？
我们从兰州去西藏一周路线全是惠娅安排的，她先带我们从海拔低的林芝出发，再去看了巴松措、布达拉宫、羊湖等景点，全程不紧不慢，正好适合我们不想剧烈运动的人，下面是我们游玩路线供你们参考。
第1天：我和男友刚到米林机场，就看到惠娅在接机口迎接我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡和运动。
第2天：吃完早餐，惠娅带我们去巴松错景区，看了古刹的红教圣湖，没想到湖水这么的清澈，我们肉眼都能看到石头。惠娅非常贴心，看到我们碰水了，立马递纸给我们。
第3天：从林芝出发，惠娅安排了网红玻璃栈道。它就在雅尼湿地公园里面，我们以为视频中的人双脚打哆嗦是夸张了，结果站上去是真的高啊，太吓人了。
第4天：去了卡定沟瀑布，那瀑布飞流直下真的是非常壮观，惠娅告诉我们这里氧气充足是天然氧吧，我们听了立马大口呼吸，真的感觉一下子恢复似平原。-
第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水和蓝天白云相互映照，真的很好看了。
第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，真的好壮观；惠娅见我们想在附近逛逛，就围绕着布达拉宫逛，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，惠娅安排了司机送我们去火车站，收获满满离开西藏。
惠娅给我们规划从兰州去西藏一周的路线，我们非常满意，她推荐的所有景点都值得一看，非常好玩；一路上还给我们讲解景点，而且惠娅的服务态度专业，会特别耐心的给我们解决疑问。
和男友去西藏玩一周要多少钱？
我和我男友去之前在网上查询了进藏的相关费用，发现大致分为两类：往返车票和游玩的花费、往返车票我们看了一下，大致分为三种：来回火车票、单乘飞机去和单乘火车回、以及来回飞机票。我们预算还行，就选择了单乘飞机进藏，单乘火车回。没想到这种交通方式在惠娅她家订还有优惠，给我们便宜了不少呢。虽然火车时间长但沿途的风景是真的好看啊！
此外游玩的花费，全权交给了惠娅。在惠娅的安排下，我们在西藏之旅玩的非常开心，全程都不用我们担心，住的是惠娅给我们升级的供氧酒店，每去一个景点就吃当地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石锅鸡啦，又鲜又嫩，我们游玩一周人均花费1560元左右，真的超级划算。如果你们也是第一次进藏想省心省钱的游玩，我推荐加惠娅（微 信：139 8999 9269，她既能让您省心省力游玩，还能解答您对西藏的疑问）。
两人去西藏玩要如何预防高原反应？
通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。
在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。
总而言之，兰州出发西藏推荐走林芝-拉萨-羊湖这条经典路线，我们当时游玩一周人均花费1560元左右，包括了当时的酒店、景点门票和美食，真的是物超所值。如果你们想去西藏玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富能为你专属定制路线。）
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