最近不知道咋回事一到上班就烦躁，干活都没有精神。我为了调整好自己的状态，准备请假一周和朋友一起去拉萨散散心。可我们是第一次去，想问问大家，去拉萨玩一周有什么值得去的地方？我们对拉萨不太熟悉，去拉萨玩一周要注意什么？拉萨物价如何，我们去拉萨玩一周要多少钱？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月25日
拉萨是最能治愈人心的地方，我和朋友是去年去的拉萨。当时我们去了很多景点，比如说说林芝、布达拉宫、鲁朗林海、羊湖等景点！看完之后觉得每个景点都值得去看。我们当时去拉萨玩时跟你们一样是初次进藏，好在我有去过拉萨的朋友，她给我们推荐了惠娅，在惠娅的安排下，我们的拉萨之旅玩的非常开心，全程不紧不慢的，游玩一周人均花费1520元左右。如果你们也想去拉萨，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
和朋友去拉萨玩一周有什么值得去的地方？
要说值得去，其实拉萨的每一个景点都非常值得我们去细细品味！但无奈，拉萨真的太大了，成百上千景点，一次性是看不完的。对于我们这种初次进藏的人们来说可以游玩到拉萨、林芝和日喀则这几个地区的旅游景点。去拉萨游玩一周时间，基本上神山圣湖、宫殿寺庙、冰川森林等不同类型的拉萨景点都可以看到，拉萨之旅是不会留下遗憾的！并且当时惠娅给我们规划的行程也很好玩，全程不紧不慢的。
第1天：到达拉萨火车站，惠娅提前准备了供氧汽车来接我们去酒店，第一天她让我们好好休息。
第2天：我们到巴松措的时候，景点非常宜人，看着就心情愉悦，回去的时候，惠娅请我们吃了鲁朗石锅鸡，真的又鲜有嫩，好好吃啊。
第3天：我们去了雅尼湿地公园，去了惠娅说的网红打卡点-网红玻璃栈道，真的太高了，两脚打哆嗦；还有雅鲁藏布大峡谷真的是太壮观了，大自然真的是鬼斧神工啊。
第4天：我们去品尝了酥油茶去到了桃花村，参观了藏家服饰和了解了藏家风俗，发现藏族人民非常热情，让我们试了许多藏服，告诉我们许多注意事项。
第5天：终于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虚传，清澈见底的湖水和蓝天白云看着就让人心情愉悦，忘却烦恼。我们还在羊湖中捡了一块石头希望祝我们好运。
第6天：去了最想去的布达拉宫看到的第一眼就是震惊，真的是太雄伟壮观，不愧是世界明珠，我们还去八角街、大昭寺逛了逛。
第7天：吃完早餐，惠娅准备司机送我们去火车站离开拉萨了。
两人去拉萨玩一周要注意什么？
首先拉萨的紫外线非常强烈，惠娅作为过来人，告诉我们要带充足的防晒用品，防晒倍数要在5A+以上的；拉萨不仅紫外线强，阳光也非常大，记得带好墨镜、帽子用来遮挡，惠娅有次晚上给我们送了补水面膜，还聊了有些拉萨趣事。
其次第一天到拉萨千万不要洗澡，会增加身体负担，容易引起感冒发烧等不适。如果实在受不了的话，可以用湿巾擦拭，这是惠娅告诉我们的，对了，如果你们不舒服的话多喝水，多喝水会缓解高反。并且空气太干燥了，多喝水能缓解。
最后要入乡随俗，比如在拉萨文化地，要尊重拉萨当地的文化，特别是寺庙里，不要乱拍照，女生不能穿红裙子，男生不能在寺庙内吸烟。
在拉萨玩7天大概有这些注意事项，如果还有什么没有谈及的，你不妨问惠娅（微 信：139 899 99269，咨询进藏攻略和注意事项，她朋友圈有更多的攻略供你们参考），她作为拉萨当地人，懂得比我们多。
2人去拉萨玩一周要多少钱？
我和我闺蜜是旅游小白，幸好有惠娅的安排，我们在拉萨之旅玩的非常开心，全程都不用我们担心，住的是惠娅给我们升级的供氧酒店，每去一个景点就吃当地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石锅鸡啦，又鲜又嫩，我们游玩一周人均花费1520元左右，真的超级划算。
我们是临时起意去拉萨的，去之前才发现临近的车票都售空了，非常着急。惠娅知道这个情况之后，直接找旅行社的票务安排了加急，不到两天就帮我们订到了，还是火车硬卧，真的超级惊喜。
总而言之，去拉萨一个星期适合去林芝、布达拉宫、鲁朗林海、羊湖等地，我们游玩一周人均花费1520元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去拉萨游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在拉萨玩的开心愉快啊！
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