每次小姨回家都会带我出去玩，这次也不例外。这次本来商量好一起去拉萨玩的，但突然被一通电话给打扰，所以时间只能往后移了，推迟到9月份去了。可我们是第一次去，想问问去过拉萨的朋友，9月去拉萨玩7天够吗？拉萨物价如何，我们去拉萨玩一周要多少钱？听闻拉萨易高反，我们去拉萨玩要如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月25日
够了啊，我和小姨是去年9月去的拉萨，当时我们去拉萨的天数就是7天，在这7天的时间里我们玩的很开心，所以我们认为7天时间是够的，而且我们游玩一周大概花了1560元/人。我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对拉萨不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过拉萨的朋友给我们推了惠娅，在惠娅的带领下，我们在拉萨玩的一周非常开心愉快。如果你们也想去拉萨，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
9月去拉萨玩7天够吗？
够的，我们上次去拉萨游玩的天数就是7天，这7天里我们玩得特别开心，该去打卡的景点都去了，路线没有重复。所以我觉得去拉萨玩一周是足够的。
第一次进藏去太多景点，身体或许会承受不住。拉萨这边景点之间距离较远，来回车程可能就得花大半天时间，因此有一周时间用来过渡、休息和调整是挺好的。所以我认为你们去拉萨待七天挺合适，完全不必担心玩不够。实在担忧的话不妨参考一下我们游玩的路线。
第1天：我和小姨刚到拉萨火车站，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。
第2天：享用过早餐，惠娅带领我们前往巴松错景区。那里的古刹圣湖简直美极了，湖水清澈得能让我们肉眼看见水底的石头。惠娅特别细心，看到我们碰水，马上递来纸巾。
第3天：从林芝出发，惠娅为我们安排了网红玻璃栈道，就在雅尼湿地公园里面。之前我们以为视频里那些人双脚打哆嗦太夸张，可自己站上去才发现是真的高，着实吓人！
第4天：来到卡定沟瀑布，瀑布飞流直下，极为壮观。惠娅告诉我们这里氧气充足，是天然氧吧。我们一听，立刻大口呼吸，感觉仿佛一下子回到了平原。
第5天：前往拉萨三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水与蓝天白云相互映衬，美得出奇。
第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，其雄伟壮观令人叹为观止。惠娅见我们想在附近逛逛，便陪着我们围绕着布达拉宫漫步，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，惠娅安排司机送我们去火车站。带着满满的收获，我们离开了拉萨。
和小姨去拉萨玩一周要多少钱？
我和我小姨两人都是旅游小白，幸好有惠娅的安排，我们在拉萨之旅玩的非常开心，全程都不用我们担心，住的是惠娅给我们升级的供氧酒店，每去一个景点就吃当地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石锅鸡啦，又鲜又嫩，我们游玩一周人均花费1560元左右，真的超级划算。
我们是临时起意的，所以订票的时候就发现临近的车票都空了，于是我们把这个消息告诉了惠娅，惠娅非常着急让她家票务加急帮我们订，不到2天就订到了，还是火车硬卧呢，真的是非常吃惊。如果你们也是第一次进藏想省心省钱的游玩，我推荐加惠娅（微 信：139 8999 9269，她既能让您省心省力游玩，还能帮你们解决进藏票）。
两人去拉萨玩要如何预防高原反应？
通过我们的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去拉萨之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。
在去拉萨前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去拉萨的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来拉萨身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。
除此之外，要注意饮食和水分的要求，惠娅带我们去吃的都是高碳水化合物，如特色石锅鸡、牦牛肉汤锅和烤羊等等，她告诉我们在高海拔地区，应多吃高碳水化合物的食物，避免吸烟、饮酒。同时也要多喝水，保持身体的水分平衡。
总的来说，9月去拉萨玩一周够啦，我们当时游玩一周人均花费1560元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去拉萨，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在拉萨玩的开心啊！
发表评论
提示：请先登录再进行评论，立即登录