西藏旅游7天大约花多少钱？人均1k+在西藏玩到爽，简直太划算了！

我姐妹要过生日了，这么多年各种礼物都送个遍了，都不知道送什么好，突然想到她之前一直说想去西藏旅游，我就打算这次她生日带她去西藏旅游，我先做好攻略到时候给她个惊喜，来向各位大佬取取经，去西藏旅游7天大约要花多少钱呀？我和姐妹都是第一次去西藏旅游，怕高反严重，有没有舒适一点的路线推荐？还想问下大家，有没有什么预防高反的办法呀？

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年8月29日

我和姐妹去西藏没有做什么攻略，因为我们是直接报团的，米瑞小姐姐经验很丰富，给我们安排的都很好，全程不需要我们操任何心。其实去西藏旅游主要的开销是在往返的大交通上面，根据不同的出发地费用也不一样，我们是坐的火车出行每人往返一共是1600左右，然后在西藏的七天才花了不到1500元，都是靠米瑞才帮我们争取到这么划算的价格，不然我们自己的话肯定是不止这个费用了，大家要是想像我们一样在西藏省心省力省钱的游玩可以找米瑞哦（微 信：xz70666我当时加她好友要了报名优惠）。

西藏旅游7天大约花多少钱？

我和我姐妹前段时间刚从西藏旅游回来，去西藏之前本来还有点担心，怕西藏消费太高超过我们的预算，没想到实际上并不贵，我们每个人只花了3000元左右，吃住行还全都包括在内了，真是太划算了。

我和我姐妹当时去西藏，主要的费用其实是在往返大交通上，我们是坐火车往返的，总共是花了1600元一个人，其次就是吃住行景区门票之类的了，我在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，交流的特别愉快，而且她还告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，7天整个行程下来才花了1500元一个人（不含往返大交通），去了布达拉宫、巴松措、羊卓雍措等等热门景点，还包括景区门票、用车、吃饭、住宿等等，简直比我预想的划算很多，还玩了西藏很多精华景点，省下的预算我还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟真的太开心了，我觉得太值了。

和姐妹去西藏旅游有没有舒适一点的路线推荐？

我和姐妹都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，还是找导游更省事，米瑞特别专业人也很幽默，全程玩的非常开心，我们的路线就是全由她来安排的，下面大家可以看下我们当时去西藏的游玩路线。

Day1坐车到达拉萨，米瑞就在站外等着接站，一见面就感受到了她的热情，瞬间让我和我姐妹心里那点对陌生地区的担忧消失了，接着她就送我去市区的供氧酒店休息。

Day2拉萨出发到达林芝，我们打卡了巴松措，这里不亏被誉为摄影的者的天堂，真的随手一拍都是大片，顺便还去湖心岛的寺里拜了拜。

Day3鲁朗林海色彩缤纷，我很喜欢鲁朗林海的骑马射箭很nice，还吃了美味的特色石锅鸡，米瑞带我们吃的西藏美食很正宗，不仅味道不错还很便宜！真不愧是在西藏待了这么多年。

Day4 体验藏家文化，去了藏民的家里，还喝到了酥油茶，因为我不太习惯这个口味，米瑞看到后就给了我其他的东西，太贴心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超级美，拍照完全不用开滤镜，湖水超级蓝，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主动帮我们拍了好多照片，而且特别出片，非常不错赞赞，这里要重点表扬米瑞。

Day6布达拉宫是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，从来没见过这样的建筑，听说很难买到票，米瑞提前就帮我们预定好了并且一大清早就取好了票，只为让我们看到很美的布达拉宫，太感动了。

Day7我和姐妹今天要赶车，需要提前起床，天没亮米瑞就安排师傅就在酒店楼下等我，真的太赞了。

这整个游玩体验下来，证明我们的选择没有错，7天玩的非常开心！很多事情不需要你操心，米瑞都会安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的轻松，建议你可以联系米瑞（她的微 信：xz70666 人特别贴心给力），她还可以根据你的需求给你规划路线哦。

去西藏旅游如何预防高反？

我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要。

然后在高原千万不要奔跑大声呼喊，避免引起高反，你们到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议可以先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位，如果有跟我一样的朋友可以去跟米瑞咨询一下哦。

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，总的来看，其实去西藏玩一点也不贵啊，和姐妹在西藏玩7天人均才花了3100元左右，不过这还是多亏了米瑞，给我们的优惠价呢，不然在西藏玩七天这个价格是不可能的，你们想去西藏的话可以添加米瑞微 信：xz70666（←长按复制添加好友），看看最近有没有什么福利喔。