宜昌去西藏七日游哪里好玩？吹爆这些西藏精华景点~

想去西藏当地听听文成公主的故事，于是和男友收拾起行囊就是冲！想问问去过西藏的大佬们~宜昌到西藏玩一周推荐哪些景点？准备9月份出发，我们9月份到西藏玩一周有哪些穿搭攻略？好歹是第一次去高海拔地区玩，我们去西藏旅游要怎样预防高反？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年8月21日

你要是说到西藏好看的景点那可老多了，我印象最深的有巴松措、鲁朗林海、布达拉宫、羊湖等等，这些景点打卡拍照都是巨出片的！下面给你们好好介绍一下，当时我和男朋友能玩到这么多精华景点也是多亏有溪瑶向导，她给我们安排的行程景点都非常到位！主要是咱们在西藏纯玩7日的费用也才1530元/人，真的超值（贴个她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

宜昌去西藏七日游哪里好玩？

宜昌去西藏玩七天我和男友其实去了挺多地方的，有羊卓雍错、布达拉宫、八廓街和鲁朗林海等地方，景色都非常美，都是那个溪瑶给我们推荐的，说是适合第一次去西藏玩，也确实是不错，去玩基本是一点高原反应都没有，下面给大家把我们的游玩路线贴在这：

第1天：溪瑶接机，我和男朋友住进了四星供氧酒店，休息一晚静静等待接下来的精彩旅程。

第2天：在巴松措里窥见雪山森林和圣湖的美貌，乘着帆船到达湖心岛上的措宗贡巴寺，在里面有祈福用的转钟，还有求子洞和桃抱松，挺特别的一个寺庙。

第3天：今天依旧在林芝采集自然原生态美景。在网红玻璃栈道上俯瞰整个雅尼国家湿地公园的山水地貌，在鲁朗林海远近赏原始森林的鸟语花香，之后就去牧场策马奔腾了呀~

第4天：西藏美景太多，即使返回拉萨也依旧有不一样的美景相伴，之后在藏民家中近距离感受了一下他们独特的民风民俗，品尝了一些特色的美食，如风干牛羊肉、土豆包子和藏式酸奶等，还带着我们制作这些小吃呢。

第5天：看了美美的羊湖，适合拍照又适合露营，而且我们在这撸了好多可爱的小动物，有小羊有藏獒，还骑了一下憨厚的牦牛~

第6天：和男朋友来到了拉萨去看那满载黄金珠宝的布达拉宫，我和男友还去了药王山观景台拍50元合影呢！这点很感谢溪瑶，是她告诉我们在药王山观景台这么一个绝佳的拍照打卡地呢！

第7天：早上我们就打包好行李离开西藏啦，那天突然西藏回到人还挺恍惚的。

9月份去西藏旅行一星期的穿搭攻略？

9月份白天是可以穿短袖、长袖、裙子，晚上的话就多搭一件外套，厚的薄的都可以带一两件，另外很多人出门在外我看到有一部分是穿冲锋衣，感觉还挺实用，对了我建议是舒适为主的，女生的高跟鞋和一些不好走路的包臀裙什么的我是不太建议的。

因为西藏去到自然风光景点的话路大部分都是原始的土路石子路，所以全身最好是舒适一点儿，当然女生也是可以穿裙子高跟鞋的，建议是随身带着要拍照了再穿上就是，还有啊关于拍照的穿搭，我回来后才明白穿厚外套加个好看的裙子或者吊带短袖长袖非常不错！

和男友到西藏玩7天要怎样预防高原反应？

西藏作为世界屋脊，吸引着很多人前往探寻。但是它又有着独特的高原环境让很多初来乍到的游客心生畏惧。但是别害怕家人们！我根据上次我进藏的经历整理了一些预防高原反应的方法和建议，保证你在西藏之旅中畅游无阻。

我们在行程路上步行感受缺氧，休息平复心率就行了，在清醒状态下，躺着认真呼吸，类似于冥想、打坐的那种状态，在这个过程中红细胞的数量会快速的、代偿性的增多哟~

然后游玩路线咱们可以佩戴氧气瓶，像我们报团游玩的，向导溪瑶就给我们发放了氧气瓶或者氧气袋！我们在西藏旅游最好是不要洗头洗澡，具体原因我也讲不清，你们可以去问问溪瑶！

总的来说，我和男朋友在西藏能玩到这么多精华景点也是心满意足了~我和男朋友在西藏7天的纯玩费用是1530元/人，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年9月份去的西藏，如果今年你们9月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。