《蓝色生死恋》中的女主角宋慧乔相信大家一定不会陌生吧，剧中的恩熙可爱纯真，带着可爱的婴儿肥，不知打动了多少男影迷的心，但后来也是通过瘦身减肥方法成功转型。在韩国这个整容风尚盛行的国家，抽脂减肥等等整形已见怪不怪。而宋慧
夏天特别热的时候，很多人就会出现食欲不振的现象。这是因为每个人的机体为了调节体温会有很多血液流向体表增加散热，内脏器官血液的供应相对少一些，影响胃酸的分泌，胃酸是帮助消化的主要物质，胃酸减少导致消化功能减退。 天气闷热的
山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。这一款美味健康的粥品，在我们看来是平凡无比的，但是它确蕴含着养生保体的元素，。 此粥具有补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获
偶尔失眠一次两次完全是正常的，但如果经常性、长期睡不好觉，那就是一种病态了，这个时候需要及早通过饮食调理甚至药物治疗来缓解症状，否则长久的失眠会造成精神崩溃以及身体机能的损耗。 酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作
想要拥有白皙红润的肌肤吗？想要一段苗条健康的身材吗？真正的美丽，必须内调才能真正实现。今天为大家推荐一些美白祛斑的食物，虽然美容食物效果比较缓慢，可是要相信，只要坚持，就能实现彻底的换肤，尤其是先天皮肤不是很好的。 粥
人们都知道五谷杂粮好处很多，那么，五谷杂粮到底有多少好处呢？让我们一起去探究一下！ 五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等文明病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力
高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？下面介绍几种效果较好的降血压食物。 玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固
五谷磨房官方商城 / 2012-08-21 大麦茶是由大麦炒制而成的，大麦属于粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维、蛋白质等，起到解腻、利尿、排毒的瘦身效果，因此喝大麦茶能减肥。下面我们就来看看大麦茶的减肥原理。 大麦茶是以大
酸枣仁是野酸枣的种子，入中药一般炒用，酸枣仁的功效有老年人失眠、多梦、易醒、健忘等，由于具有独特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方医药学家誉为“东方睡果”。枣仁味甘、酸，性平，人心、肝、胆三经，具有宁心安神
贫血常会伴有头晕乏力、脸色苍白、健忘失眠、女子月经不调等症状。如果要改善血虚，须从改善饮食习惯做起。下面为大家介绍四种常见的补血食物。 胡萝卜入脾胃经和肺经，具有补血养肝、健脾化滞、补中下气的作用，尤其能改善肝血亏虚引
