西藏旅游攻略（附行程安排）超全攻略纯干货，不到2000元全包

问：时间真快呀，今天已经是7月份了。听说现在去西藏旅游舒适度很高呀，我打算带爸妈去西藏玩。他们身体素质不是特别好，但一直都想去西藏玩，所以我只能安排她们在舒适度高一些的夏季前往啦。有没有去过西藏的朋友，可以分享一下自己的西藏旅游经历不？去西藏旅游有什么景点可以推荐？西藏旅游路线怎么安排合适？大概需要多少钱？

答：7月份的确是西藏旅游舒适度最高的季节，温度适宜，氧气充足，非常适合身体素质不是特别好的朋友选择。给你分享一些我之前去西藏旅游总结出的经验，你认真看完应该能有挺大帮助。我是懒蓝，狂热的旅行爱好者。每次去到一个新的旅行目的地，我都会用简单的文字记录下来。现在我是专职的旅游体验师，某知名旅游攻略网站特约作者！我去过西藏10次以上，对绝大多数西藏景点都非常熟悉，像拉萨的布达拉宫、八廓街，林芝的巴松措、鲁朗林海，山南的羊卓雍错等美景，我都去过了3次以上。因为西藏的风景真的太美了，让我忍不住一次又一次的前往。因为朋友是第一次去西藏玩，我就分享我第一次去西藏旅游的经历吧，对你的参考意义应该更大。

第一次去西藏玩，是暑假8月份，和男朋友还有爸妈一起去的。网上很多人都说暑假7、8月份西藏人很多，玩不好。但我恰好相反，这次去西藏真的玩得特别开心，否则也不会有我后面的多次入藏游玩啦。那时候我还是西藏旅游小白，特别想感谢当时帮我们安排西藏旅游路线的西藏旅游规划师~小媛，这次西藏之旅如果没有小媛的安排，我估计很有可能被坑，或许高反都会更严重。

因为西藏景点之间距离远，每天车辆的行驶距离都在百公里以上。像一些时间充足的朋友，第一次进入西藏旅游就会去到纳木错游玩，纳木错一日游当天往返拉萨，往返公里数有500，而且没有公共交通可以乘坐。在这种情况下，没有专业人士安排，真的行不通。而且西藏酒店住宿、旅游用车等方面游客自己预约会比较困难，价格也偏高。所以大家第一次去西藏旅游，真的不建议完完全全的自由行。西藏当地旅游规划师才是最清楚西藏旅游情况的，才能把西藏旅游行程路线安排得十分妥当。

去西藏旅游路线怎么安排

我们当时去西藏玩了一个星期，因为是第一次入藏嘛，还是决定猥琐些的，不敢玩太久时间。小媛根据我们的特点，安排了拉萨到林芝、羊湖7日游的路线，有低海拔向高海拔过渡的过程，玩得特别舒适。分享一下我们当时玩的路线：

Day1 到达拉萨火车站，小媛安排火车站接站，并且带来氧气瓶和哈达

Day2 去海拔偏低富氧的林芝游玩。我们在巴松措景区看到了美丽的圣湖，看到了环绕圣湖的雪山和森林。去鲁朗景区看了及其浪漫的林海，品尝了美味的鲁朗石锅鸡。

Day3 依旧是看林芝诗意风景，看新的网红景点-雅尼湿地公园，并且走浪漫的网红玻璃栈道。之后去到雅鲁藏布大峡谷景区，小媛带我们去了景区的观景台，看到了极具神秘色彩的南迦巴瓦。

Day4 林芝返回拉萨，沿途欣赏秀丽的尼洋河风光。看卡定沟瀑布，从未见过瀑布的我感觉十分壮观。

Day5 拉萨市区一日游，看知名度最高的布达拉宫，并且在药王山观景台拍摄50元人民币同款背景图。之后去到大昭寺朝拜，在八廓街转经，感受信仰的魅力。

Day6 拉萨出发去到西藏山南，此天的目的地便是有“天上的仙境，人间的羊卓”美称的羊卓雍错，它的神奇之处在于，从不同角度观看，风景是完全不同的。

Day7 西藏之旅结束，小媛送了我们特色的西藏纪念品，并且把我们送到拉萨机场，第一次西藏之旅完美结束！

在小媛的细心规划下，我们去西藏旅游的花费比出发前的预算少了一半，平均下来一个人才花了不到2000元，真的超级划算。小媛把在藏期间的酒店住宿、旅游用车、吃饭用餐都安排得十分到位。布达拉宫等西藏景点的门票也不需要我们操心，小媛都提前安排好了。酒店小媛安排的都是星级供氧酒店，车辆定时消毒，大大保障了西藏旅行的安全度。而且小媛安排的西藏旅游路线，全程没有任何隐形消费，消费清单在合同上都标注得一清二楚。我们去西藏的火车票以及返回的特价机票也是小媛帮我们预约到的，没有收取任何手续费。含往返西藏交通费用、以及在藏期间购物娱乐方面的费用，我们平均一个人也才花了4000出头，希望可以给你一些参考。

真的强烈给大家推荐帮我们安排西藏旅游路线的规划师小媛，她非常贴心。西藏旅游全程都帮我们背着氧气瓶、口罩、洗手液、消毒湿巾等等。小媛的微 信是：6888621 直接复制添加去咨询就可以了。

出于专业旅游体验师的职业习惯，在这里给小媛做一次推荐指数方面的评分，朋友们可以参考：

推荐指数：★★★★★

住宿指数：★★★★

游玩指数：★★★★

风景指数：★★★★★

小媛人品：★★★★★

如果你不想走千篇一律的西藏旅游路线，也可以找小媛安排西藏结伴自由行，或者西藏拼车自由行，也是非常不错的呀，这样你们的西藏行程会更加自由。在进藏前可以先联系小媛问问，西藏酒店住宿、旅游用车方面的问题。也可以问问西藏当地特色美食有哪些，提前做好西藏旅游攻略指南，防止踩坑。最主要的是小媛给我们安排的西藏当地特色酒店真滴hin不错，都是富有西藏民族特色的， 打开窗帘美景就扑面而来~所以要去西藏的朋友们，真心建议联系小媛微 信: 6888621（←长按复制添加微 信 ），让小媛给你制定一份专属的西藏旅游路线。

推荐阅读：

去西藏旅游的最佳路线安排

去西藏旅游费用大概多少

西藏7日游路线及费用攻略

西藏旅游省心省力省钱攻略