西藏旅游景点和路线介绍，去西藏游玩需要注意什么？

问：最近有没有去西藏玩的朋友呀？现在去西藏应该不需要隔离了吧？你们去西藏基本是玩几天时间？看什么西藏景点呀？去西藏旅游景点和路线介绍有分享不？过不久就要和男朋友去西藏玩了，但是我们的西藏旅游路线都还没有安排好呢？去西藏旅游的最佳路线可以分享一下吗？另外去西藏游玩需要注意什么呀？我们都是第一次去西藏玩，还是小心至上比较好哟！

答：刚从西藏回来没多久，现在去西藏旅游没有之前那么严格了。低风险地区绿码无星号的朋友，带着48小时内的核酸检测阴性报告就可以进入西藏旅游。对于没有去过西藏的朋友来说，西藏旅游的确是一个大工程。西藏很大，景点众多，交通路线麻烦，不提前安排的确行不通。西藏是高原旅行之地，并不像其他平原地区的景区那样适合说走就走。除了西藏旅景点路线、费用等方面的事情，进藏前必备物品的准备，关于高原反应等方面的事情也需要提前了解。我第一次去西藏旅游的时候也是什么都不知道，在这里就前面提到的问题用我的亲身西藏之旅为你做一些介绍。

西藏旅游景点有哪些？

进入西藏旅游，当然要对西藏景区有个大概的了解。西藏非常大，分为拉萨、林芝等七大区域，每个地方的自然和人文环境都有着较大的不同，值得参观的景点自然就不同。在这里大概介绍一些西藏各个地区知名度高的西藏景点，如下：

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街（八廓街）、哲蚌寺、色拉寺、扎基寺

林芝：米拉山口、中流砥柱、卡定沟、尼洋河、巴松错、鲁朗林海（扎西岗村）、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大峡谷、墨脱、两江交汇处、波密（岗乡云杉林）、米堆冰川、然乌、南伊沟

日喀则：满拉水库、卡若拉冰川、白居寺、宗山城堡、扎什伦布寺、珠峰大本营、绒布寺、萨迦寺

山南：羊卓雍错、雍布拉康、藏王墓、桑耶寺、拉姆拉错

那曲：念青唐古拉山观景台、羊八井温泉、那根拉山口、纳木错（圣象天门）

阿里：玛旁雍错、拉昂错、冈仁波齐、扎达土林、古格王朝

昌都：然乌湖、来古冰川

为什么我会对西藏旅游景点这么了解呢？那是因为我在进藏前联系了西藏当地金牌旅游顾问青雅帮我安排西藏旅游路线，她在西藏待了很多年，对西藏非常了解，前面关于西藏旅游景点的介绍都是青雅耐心介绍给我的。如果你想要了解关于西藏旅游非常细节的问题，比如具体景点门票怎么预约，交通路线怎么安排等等，就可以加青雅的微 信：97270891 去问问。我之前去西藏旅游的吃住游行都是青雅负责安排的，我本人不太了解具体的操作。

去西藏旅游的最佳路线安排

前面已经说了，我在藏期间的吃住游行都是青雅安排的，我自己只需要负责安心的游玩就行了。青雅之前先问了我打算去西藏旅游的时间，打算在西藏玩几天时间，以及对西藏旅游景点等方面的要求，充分了解我的需求之后，为我安排了特色的西藏旅游路线。这条路线有低海拔向高海拔过渡的过程，我玩得很舒适，完全没有高反的感觉。在这里分享给第一次去西藏旅游的朋友们：

Day1 到达拉萨，青雅接机，去到提前预定好的供氧酒店休息

Day2 拉萨出发去到西藏江南林芝，先看红教圣湖巴松措，之后去到鲁朗景区看云深雾绕的林海，体验骑马射箭

Day3 去到雅尼湿地公园参观，走网红玻璃栈道；参观世界第一大峡谷-雅鲁藏布大峡谷，看中国最山峰-南迦巴瓦峰。

Day4 林芝返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光，并且去到卡定沟景区看难得一见的瀑布

Day5 拉萨市区一日游，看最壮观的知名度最高的布达拉宫，看地位崇高的大昭寺，游玩藏族人民的转经道-八廓街，这一天可以充分感受到拉萨充满虔诚信仰的氛围。

Day6 拉萨出发去到西藏山南，观赏湖水颜色绝美的圣湖羊卓雍错。最最特别的是，从不同角度观看，可以看到颜色完全不一样的圣湖。

Day7 西藏之旅结束，青雅安排送站

除了基础的西藏旅游路线之外，青雅还安排我们吃了鲁朗石锅鸡、拉萨烤全羊、牦牛肉火锅等西藏特色美食。体验了藏服旅拍、鲁朗骑马射箭、品甜茶和酥油茶等具有西藏民族特色的活动，玩得很开心。如果你也心动了的话，那就去找青雅（微 信：97270891）咨询报名吧。

去西藏旅游准备多少钱合适？

很多人会觉得去西藏旅游花费很高，其实只要安排得当，还是很实惠的。青雅给我们定制的西藏七日游路线，平均一个人才2000元左右，包含在藏期间的酒店住宿、旅游用餐、景点门票、旅游用车等所有的费用。听青雅说现在西藏那边鼓励旅游复苏，提前预定西藏旅游行程路线，可以享受立减优惠活动，你们现在提前找青雅（微 信：97270891）安排，肯定会更便宜。如果再加上往返西藏交通费用，在藏期间的购物娱乐费用，大部分朋友的西藏旅游费用都可以控制在3500-5000元之间，还是非常便宜的。去西藏旅游不太建议自由行，非常不能省钱，还会浪费时间和精力。因为西藏景点之间距离远，衔接起来困难，没有青雅这样的专业人士带着玩真的行不通。

西藏旅游注意事项和必备物品有哪些？

在没有进入西藏旅游之前，我个人对西藏旅游还是很紧张的。青雅一直在安慰我，说一定要保持积极乐观的心态。青雅还给我分享了一些西旅游注意事项和必备物品，在这里分享给朋友们。

1.关于高原反应：高原反应为正常生理现象，不必过多担心。去拉萨之前可以提前5-7天服用高原红景天，提高身体的抗缺氧能力。去之前如果感冒，需要病好之后才可进藏。如果在拉萨出现重感冒千万不能轻心，应尽快去医院输液或吸氧，不及时治疗很容易引起其他严重疾病（肺水肿、浮肿等）。

2.拉萨安全问题：拉萨治安比较好，当地居民和寺院僧侣对待游客都很友善。不过有很少部分假扮穆斯林的人，会强买强卖，欺骗游客，需要多加注意。

3.西藏早晚温差大，不管什么时候去西藏旅游，都需要带上厚实保暖的衣物。晨起和晚上温度低，一定记得及时穿上厚外套，否则容易着凉感冒。夏季去拉萨除了夏装之外，还需带上长裤长袖以及风衣和毛衣，以抵御夜间的降温。

4.不论是哪个季节去西藏，都要带上防晒装备，包括遮阳帽、防晒霜、太阳镜等物品，润唇膏最好是带防晒功能的。西藏气候干燥，水乳霜、身体乳等护肤品一定要带，高保湿的润唇膏也不能忽视。

以上就是我西藏旅游经历的分享啦，能够在西藏玩得这么开心，能够对西藏了解得这么多，都多亏了青雅的悉心安排和耐心介绍。朋友们如果需要去西藏旅游，不知道西藏旅游路线怎么安排，不知道吃住游行怎么操作的话，也可以联系青雅（微 信：97270891）去问问，她服务很好，专业程度高，大家可以放心选择。