四个人去西藏需要花多少钱？四个人去西藏怎么玩？

问：小伙伴打算邀请我一起去西藏，我们有四个人，想跟团游，不知道四个人去西藏需要花多少钱？四个人去西藏怎么玩？西藏有哪些景点值得一去？

普通游客有普通游客的玩法，有钱人有有钱人的玩法，玩法不同最终产生的费用都是不同的。我个人建议还是不要一个人进藏旅游，因为一个人去西藏还是存在一定的隐患的，比如发生高反没人照顾，有些藏民是不会普通话的，沟通也不便利。

我来说一下，我当时是怎么去西藏的吧！我和我朋友是从四川去的西藏，看到这里，你一定觉得我们是自驾去的吧！并不是，我们并不是自驾去的西藏，我们是跟团去的，我们当时有想过要不要自驾去西藏。但是想着怕都高反，还安排路途中的食宿，真的不是想走就走那么简单。我们也对高原开车没什么经验，怕出意外。我就建议直接找旅游规划师好了，这样就没有这么多的顾虑了，当时我朋友圈有人去西藏了。也是找的旅行规划，之后那个朋友就把诗嘉推荐给我了。感觉我朋友去西藏的照片很好看，而且玩的还蛮开心的，应该还不错。我就加着，但是也没有直接沟通。诗嘉礼貌的和我打招呼，也没有疯狂的想推荐线路什么的。我每天看他的朋友圈更新，看到我心痒痒的，久而久之就信任了。我就和我朋友直接定了当月的行程，我们订的是7日行程。我们是旺季去的，当时诗嘉还给我们打了回头客的折扣，我们七日行程每人只花了2000元。这个还不算什么，诗嘉给我们送了藏服写真！我很喜欢这个藏服写真，让我的西藏之旅更完美了！如果没有赠送，我们就要自己花钱，去拍了而且还容易被骗。心动了吗？心动的话，快加诗嘉的微 信（8637779）了解现在的优惠活动吧~

一、去西藏需要注意什么？

去西藏最关心的就是要注意什么，毕竟西藏不像我们的平原地区。西藏是高原，还是一个少数民族地区，而且还是浓厚宗教气息的地方。西藏其实不太适合说走就走，你得知道一些关于西藏的注意事项。我们在去西藏之前，也是不知道的。但是出发前诗嘉给我们发了一份文件，我现在给大家分享一下去西藏注意什么。

1、去西藏的时候，拍藏民的，需要提前和别人商议。拿着相机咔咔乱拍别人，是不礼貌的行为！

2、如果你是包车游，去阿里地区的时候，会有小孩子站在街边要糖。你可以准备一些糖果和零食在身上。

3、西藏的寺庙是不能穿短裙、短裤，戴墨镜和帽子进去的，像我们熟知的大昭寺、布达拉宫都是不能的。

4、西藏因为天然景色而出名，我们在藏旅游时，不要丢垃圾，破坏西藏的生态环境。

5、有心脏病、哮喘病和高血压患者，不建议进藏。轻微高血压的，可以去做一个体检，看医生建不建议去西藏哦~

6、如果在健身的朋友，可能需要提前一个月停止运动，因为身体素质好的人，血液循环需要的更多。

二、去西藏需要带什么？

1、证件：身份证、边防证，如果自驾需要带驾驶证。身份证是必须要带的，没有身份证是寸步难行。而且西藏是我国的边陲地区，有时候会需要查验身份证，有些地区也需要边防证才能进去。我们本来不知道这个的，在网上看到需要的，就问了诗嘉，诗嘉公司直接帮我们办理了。有时候，你挺不好的东西，可能并不是绝对的，自己亲身体验才能体验到。有想感受一站式旅游服务的，可以加诗嘉微 信（8637779）报名2022年最新线路哦~

2、药品：含有红景天和西洋参药物，和常见的消炎药、感冒药都可以带着，不怕一万就怕万一。

3、饮食：西藏的饮食分为两种：传统的藏式和川藏口味。如果不习惯的朋友，带一些自己喜欢的小零食进藏，进藏最好宜清淡食物为主。

4、防晒和保湿：西藏的天气干旱，紫外线强。防晒和保湿两手抓，防晒霜、墨镜、遮阳帽、保湿水乳、面霜都带着哦~

三、去西藏需要多少钱？

安排普通游客进藏的标准，核算一个人去西藏旅游需要多少钱。关于往返西藏交通，一般不是很推荐往返都乘坐火车，因为你不一定有这么多时间也不一定有这么多精力。一般进藏游玩可以选择单飞单卧，或者双飞的方式，费用建议控制在2500元以内。再就是在藏期间吃住游行的费用，这个受游玩方式的影响是很大的，初次进藏可以选择跟团游玩，费用基本3000元上下就足够了。关于在藏期间购物等方面的消费，受个人消费习惯影响较大，一般建议准备1000-2000元的样子。综上可得，一个人去西藏旅游费用基本需要6000元左右。

四、去西藏的行程安排

西藏的地区还是比较大的，我们熟知的大昭寺、布达拉宫、纳木错都是属于拉萨地区的景点。西藏分为7个地区，每个地区的风景都是不一样的，都别具风味。就是因为太多选择，反而不知道怎么选择，找旅行规划师就不会有这个烦恼了。而且西藏的景点的距离也特别远，也不便利。跟团游，就跟着线路走就是了。不知道怎么安排线路的朋友，可以加诗嘉的微 信（8637779）了解哦~我来说一下我们当时去西藏的行程吧！

第一天：到达拉萨当天，诗嘉就叫车来接我们去了酒店，这个酒店还是供养酒店呢，我觉得这个服务挺贴心的。

第二天：参观拉萨市区的布达拉宫、八廓街，拍摄藏服写真。还可以去到扎基寺朝拜，这是西藏唯一的财神庙，不可错过。

第三天：拉萨出发，去到鲁朗景区，有三个景区可以去。分别是鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场。整个鲁朗是西藏游玩舒适度最高的地方，哪里树木繁多，氧气充足，发生高原反应的可能性非常非常小。

第四天：鲁朗出发，去到雅尼湿地公园公园，船游景区，感受不一样的风景。之后去到雅鲁藏布大峡谷参观，在大峡谷观景台与南迦巴瓦峰亲密接触。在鲁朗的时候，诗嘉还给我们送了石锅鸡，好吃！好吃！好吃！鲜掉眉毛，这个赠送挺划算的，一锅石锅鸡要差不多400元左右，而且听她们说这个是必吃的美食，不送的话我们就要自己花钱买了。

第五天：林芝出发，返回拉萨市区，途中去到环境优美，青山绿水的卡定沟景区参观。

第六天：拉萨出发，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍错参观，这座圣湖更适合在观景台远观哟。

第七天：结束美好的西藏之旅，前往拉萨火车站/机场，踏上返回出发地的行程。

这个行程很棒的，诗嘉说也是一条热门线路，初次进藏游玩的朋友，都会选择这条线路，因为舒适，还能在中国感受到瑞士风情。林芝地区是西藏平均海拔最低的地方，所以我们没什么高原反应。我很推荐找诗嘉安排线路，便宜专业，人还大方，说送就送。而且我们忘记去西藏的时候，一度抢不到火车票，差点就像取消行程了。还是诗嘉帮我们抢到票，这种服务还不不值得推荐，简直爱到不行好吗！快给我加诗嘉微 信，去西藏玩！