答：去西藏阿里需要多做一些准备和攻略，阿里那块环境比较艰苦，住宿吃饭条件都不是很好，但是风景是真的好，我去玩的时候做好的了心理准备但是还是被阿里的景色和糟糕透顶的生存条件震撼到了，但是阿里真的值得去一次，不过去阿里真的需要对西藏阿里情况比较了解的当地经验丰富的向导来带你更好，我就是考虑到自己经验不足的问题，所以就专门托朋友介绍了在西藏做旅游的当地向导惠娅来帮我设计行程，西藏旅游包车其实都是比较麻烦的，我建议你提前一周准备，联系好向导再出发，我把我这次的阿里13天游记分享给你，希望你可以参考一下。
常州到拉萨火车要几小时？常州到拉萨的火车票价格怎么样？
先从常州搭乘去南京的火车，然后从南京中转搭乘去拉萨的火车，南京到拉萨的Z164次火车23：05从南京出发，第三天19：44到达拉萨，全程运行时间是44小时39分。
这里提醒你一下就是去西藏旅游的话需要选择好时间，西藏旅游旺季一般火车票都比较紧张，我之前就没有意识到这个事情，再加上我做事情有点拖拉又容易忘记事情，还好有惠娅提醒我抢票的事情，不过还是没有抢到票，幸好有惠娅在，我把没抢到票的事情告诉她，她说没问题，当天就帮我们抢到票了，还是连座的，我觉得专业的和业余的区别就在这里，毕竟惠娅他们是专门做这个的，有自己的票务系统就是好，对了，其实直接找惠娅定行程是可以直接让她帮忙订票的啦，免费代订，在线抢票，我也把她的联系方式留给你吧，惠娅微 信：9896885（长按复制添加~），你可能会用到啊哈哈哈，下面讲讲西藏阿里大北线的行程安排吧。
为了让你了解的更直观，我直接这13天的行程安排整理出来，每天的行程挑一个亮点介绍给你哦，对了这只是游玩的行程安排，实际上你还需要算上往返交通的时间，所以你计划时间的时候差不多要有半个月的时间哦，也要及时的跟进西藏旅游资讯，可以加惠娅的咨询也可以直接私聊问她最新的进藏旅游政策，惠娅微 信：9896885（长按复制添加~），她也会在朋友圈发一些西藏旅游相关的景点和攻略，相当于多了一个了解西藏的朋友也很不错的。
Day1：（ 拉萨一羊卓雍措一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则）
行程亮点：山南最强代表景点西藏三大圣湖之一的羊湖，我觉得他的优势在于随着阳光强度变换的蓝色，非常的美，车程时间比较长，惠娅很贴心的给我们准备了晕车药。
Day2： （日喀则 一扎什伦布寺—拉孜一定日一久乌拉山口一加措拉山口一绒布寺一珠峰）
行程亮点：扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，值得一逛，但是讲实话这种西藏的寺庙类人文景点还是需要有导游讲解的，不然就是看个寂寞，我们有惠娅给我们讲解就觉得很有意思，不信佛但是逛起来也起劲。
Day3：（珠峰大本营一老定日一希夏邦马峰一佩枯措一萨嘎—仲巴）
行程亮点：希夏邦马峰和佩枯措都是很值得一看的，但是比起珠峰就不够看啦，珠峰的日出日落那种壮观辉煌太美了，美到我一度失语，不知道该怎么表达了都，总之到西藏就一定要去看珠峰，不看绝对后悔，对了珠峰海拔很高，高反的症状也会更明显，建议准备一些可以缓解高反的药，可以在拉萨买，不知道该买哪些的可以问一下惠娅，这些事情惠娅比我懂，她毕竟是专业的。
Day4：（仲巴—马泉河湿地公园—公珠措—冈仁波齐—塔尔钦）
行程亮点：湿地公园可以看到一些西藏的小精灵，公珠措像是蓝色的丝带一样美丽，但是这天是拜见西藏的神山冈仁波齐，我们同行的信佛的朋友会选择在这里转山，是对信仰的虔诚。
Day5：（塔尔钦—玛旁雍措环湖—拉昂措—塔尔钦）
行程亮点：玛旁雍错的透明度极高，可以说是西藏三大圣湖之首，更为奇妙的是她旁边的咸水湖拉昂错作为鬼湖和她共生，也印证佛教生死轮回相互转换的观念了吧。
Day6：（塔尔钦—皮央石窟群—扎达土林—古格王朝—托林寺—扎达）
行程亮点：王朝遗址，虽然饱经风霜，但是依然能看出当年的波澜壮阔，别的忘记了，但是扎达土林纯纯自然打造的景观也超级令人震惊，你真的一定要去看。
Day7：（扎达—狮泉河—班公措—日土岩画—狮泉河）
行程亮点：今天也是看湖看河的一天，日土岩画很可爱，是古人留下的粗犷涂鸦，可能这就是他们发的朋友圈吧。
Day8：（狮泉河镇— 革吉县 —雄巴乡—亚热乡一仁多乡）
Day9：（仁多乡—仁青休布措—达瓦措—昂拉仁措—扎布耶茶卡盐湖—措勤县））
Day10：（措勤 —扎日南木措—当惹雍措一文布南村）
Day11：（文布南村—文布北村一当穷错一尼玛一色林措一班戈措——班戈）
行程亮点：这几天就是真正的一错再错路线啦，西藏的湖千姿百态，各有各的特点，可能你会担心审美疲劳，但是我告诉你绝对不会，不信可以问惠娅，每一个湖都是独一无二的，永远在期待着下一个湖的美丽，这几天真是太治愈了。
Day12：（班戈—圣象天门）
行程亮点：这天是我最最最喜欢的一天，因为可以看星空！我提前跟惠娅说了想看星空和日出，惠娅就帮我把这天的住宿安排在圣象天门附近的房车里面，晚上的时候就可以直接看到圣象天门的星空，晚上湖边风特别大，要记得穿厚厚的，星空和日出真的绝美，强推！你也可以选择更近的住帐篷的方式绝佳，但是要记得提前找惠娅一定才行哦，尤其是旺季的时候，人太多了，定起来比较麻烦。
Day13：（圣象天门一扎西半岛—那根拉山口一念青唐古拉山一拉萨）
行程亮点：行程到这里就是最后一天啦，这天的景色看着都让人觉得很舍不得，拍了好多照片，到了拉萨休息的时候也松了一口气，终于能好好的洗个澡了，如果你还有时间也可以在拉萨再玩一天，拉萨布达拉宫可不能错过。
上面的就是去西藏阿里旅游的13天行程安排啦，至于包车的具体情况报价车型之类的我就不知道了，你直接加惠娅的去问就好了，惠娅微 信：9896885（长按复制添加~），她的信息更准确一些，也更实用，你觉得不错就直接跟她定行程也可以，现在因为疫情影响他们公司搞促销活动，现在提前一周下单都可以使用1000的优惠券，能帮你省下来很多，现在去西藏旅游性价比真的很高，我真的觉得你可以考虑一下，也祝你在西藏旅游愉快哦~
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