问：去拉萨玩一个星期大概花多少钱，我跟一堆情侣朋友准备去西藏拉萨玩一趟，下周的机票都买好了，请问去拉萨玩一周花费要多少钱？还有拉萨游玩几天合适？求一份去拉萨旅游攻略和费用是多少？
提问人：cnkey
答：现在去西藏挺好的，西藏主要有7个区域，景点都以拉萨为中心，其他的六个地区景区都围绕拉萨周边路途中。拉萨市内的景点主要以藏传佛教寺庙为主，布达拉宫、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺等，在拉萨大概游玩1-2天的时间玩这些景点足够了，其他的自然景点山河冰川都不在拉萨市区。
去西藏游玩一周时间的花费主要是根据你从哪个城市出发，以及要去哪些西藏旅游景点决定的。一般西藏跟团游一周的行程收费在2500-3500元左右（淡旺季有浮动），来回大交通费用根据出发地不同而不同，各地差异较大，一般地方交通花费大概2000-3000元左右，加上西藏旅游行程费用一共可准备4500-6500元。
二、西藏旅游一周消费
以拉萨到纳木错林芝6晚7日游为例，一般西藏包车便宜的4元/公里，公里数大约1800公里，费用约7200元；西藏住宿按照三星级标准300元/晚（可拼房，约150每人）计算，吃饭费用按照100元/天计算（西藏物价较高，一个素菜就需要20-30元），西藏6晚7日的食宿费用（住宿按两人拼房算）在1600元左右；拉萨纳木错林芝一周旅游景点有布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷，门票费用在1000元左右，西藏旅游淡季部分景点会有半价折扣。
西藏自助游一周费用七七八八加起来基本上万了，主要开销都在包车上，不是很划算，一般还是建议跟团游，旅行社会统一安排用车，而且一般西藏当地旅行社与西藏酒店都有合作，可以争取到比较好的住宿价格。
三、西藏旅游一周线路推荐
上个星期刚从西藏旅游回来，去了布达拉宫、大昭寺、羊湖、巴松措、八廓街等网红景点玩了个遍，不得不说西藏确实很美，玩的也特别尽兴！找的是朋友介绍的本地西藏导游惠娅安排的。 他对当地非常了解，去之前就帮我规划行程，详细介绍了西藏景点玩法，好吃好玩的，我们的酒店、吃饭、门票都是拿的内部VIP价，待遇好还便宜，总共7天6晚，人均才花了2000不到，全程豪华住宿，还升级了一晚五星酒店，物超所值！这是惠娅微信：9896885（长按复制添加~），这个价格真的比携程上面的便宜了50%,哇，真的超划算，人很热心也很专业。我推荐给你。
去拉萨玩一周时间路线攻略安排：
林芝海拔低更适合第一次去西藏旅游的朋友，我给你推荐一些林芝地区的景点吧，林芝也挺有意思的，我们走林芝的时候在林芝看了南迦巴瓦峰看了好多风景，还有惠娅送的鲁朗石锅鸡，特别好吃，惠娅安排的行程还是很好的，全程都是供氧汽车供氧据点，都被她照顾的好好的，基本上没什么高反，在林芝景区的时候为了让我们能近距离看南迦巴瓦峰还帮我们升级了4星级的供氧酒店，推开窗户就是好夜景，超级爽，我不仔细提景点了，直接给你看行程更直观一点，你要是也感兴趣的话可以找惠娅微信：9896885（长按复制添加~）定行程哦，提前订惠娅会给更多的优惠。
第一天:惠娅跟着西藏当地老师傅开供氧汽车来机场接人，当天入住惠娅专门安排的拉萨4星级供氧酒店，确实很舒服，没什么高反的感觉。对了第一天跟第二天在拉萨旅游不要洗澡洗头，以免受凉感冒。
第二天：拉萨市内感受风土人情（游览布达拉宫＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）
第三天：出发林芝感受西藏江南娟秀（巴松措转岛游湖＋错宗巴工寺祈福＋尼洋河风光带徒步）
第四天:探索林芝神秘滋养之源（船游雅鲁藏布江大峡谷＋湿地公园惊险刺激玻璃栈道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）
第五天：看雪山听天地的声音（色季拉山口挂经幡＋鲁朗林海骑马射箭＋鲁朗石锅鸡盛宴）
第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（参观世界上最孤独的寺庙——日托寺）
第七天：拉萨旧城区闲逛自由行，惠娅送机返家。
西藏旅游大概费用多少钱
惠娅他们家的行程是根据客人需求特别规划的，每个人的都不一样，建议亲可以咨询一下惠娅，毕竟适合我们的不一定适合你们，惠娅微信：9896885（长按复制添加~）复制后打开添加好友或者直接打电话就可以找他咨询，看他朋友圈最近好像正在做活动呢。这是上次惠娅带我去玩的雪域尊享（7天6晚）线路及去西藏大概多少钱1800元左右，
西藏旅游注意事项？西藏旅游必备物品？暑假去西藏好？我把之前去西藏旅游总结的注意事项放在这里给你参考吧。
1、进藏前为了适应高反而可以做剧烈运动，保持好的心态和休息局可以了。
2、如果感冒不建议去西藏，可以等到痊愈后再去。
3、高强度的防晒霜和全副武装的长衣裤，最好是包的严严实实认不出人的那种。
4、准备一些平时要用到的药品，止泻药、创可贴、感冒药之类的。
5、在西藏游玩多注意休息，饮食清淡一些，不要抽烟喝酒。
6、西藏昼夜温差很大，到了夜晚要多穿一些衣服，多注意休息。
这里还是要再感谢一下惠娅，惠娅帮我们准备好了行程，在我们去西藏之前就已经把门票、住宿、交通都准备好了，还亲自开着供氧汽车来接我们，在景区的时候也全部都是她一手准备的，省了很多排队的时间，也省了很多门票钱，也不用操心，全程就是玩，走的7天行程，精华景点都包含了，而且是根据我们的要求和时间来定制的行程，安排的特别贴心顺心，去西藏旅游找她准没错，惠娅微信：9896885（长按复制添加~），现在提前预订行程可以申请到三人同游一人免单的团购优惠活动，特别值，一定要记得提前报名哦。
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