西藏旅游路线设计方案路线，去西藏旅游的最佳路线安排

问：这段时间突然发现，身边很多人都去西藏玩过了，只有我自己还是一个”土狗“。以前的我是不太喜欢出门旅行的，今年在网上看到很多关于西藏的风景，我是真的心动了。恰好最近可以调休年假，我就打算约上自己的闺蜜去西藏玩。想问问大家去西藏旅游路线都是怎么安排的？西藏旅游必去景点有哪些？我差不多有7天时间，去西藏旅游大概要花多少钱？

答：西藏的魅力真的特别大，我之前也是一个对旅行没有什么概念的人。以前很认同这样一句话：所谓旅行，就是从一个自己活腻了的城市，去到别人活腻了的城市。后来我突然明白，虽然都是大家活腻了的城市，但是每一座城市都依旧属于有着自己独特的魅力。特别是和朋友一样，在网上看到西藏的视频之后，就更加动心了。西藏很美，每一个景点都值得我们细细品味。但西藏也很大，根本不可能一次性把西藏所有景点看到。去西藏旅游想要看到知名高的西藏精华景点，一般玩一周左右时间就可以了，可以去到拉萨、林芝等海拔相对较低的地方游玩。如果第一次进入西藏旅游没有严重的高原反应，之后进入西藏旅游就可以尝试着往海拔更高的日喀则和阿里地区进发啦。

如果没有时间安排自己的西藏之旅，可以找一个靠谱的人帮你们安排。现在西藏旅游非常热门，从事西藏旅游相关行业的人群还是挺多的。像我之前去西藏旅游就是找的老同学介绍的西藏旅游规划师~青雅（加微 信：97270891复制可添加）安排，吃住游行都不需要自己操心。朋友们想要知道自己去西藏旅游路线怎么安排，首先还得确定自己具体什么时候去西藏旅游，喜欢什么风格的西藏景点，有多少西藏旅游预算，打算在西藏玩多长时间等等问题，这些问题都会影响到最终的西藏旅游路线安排。

西藏景点分布情况

西藏分为拉萨、林芝、昌都、山南、日喀则、阿里、那曲这七大块，除阿里之外，其他六个地方都设立了市，也就是说现在阿里是西藏唯一的地区。这些地方都有风景值得观看，都有景点可以去，不过想要全部去到的话可不是十天半个月就能完成的哦。

拉萨旅游景点推荐：布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、哲蚌寺、色拉寺、扎基寺；林芝旅游景点推荐：巴松措、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷；山南旅游景点推荐：羊卓雍错、普姆雍措；日喀则旅游景点推荐：珠穆朗玛峰、卡若拉冰川、扎什伦布寺。一般初次进藏旅游只推荐去到这四个地方，含往返西藏交通时间在内，大概需要10天左右的时间，时间不充裕的情况下，建议放弃高海拔的日喀则的行程。

阿里旅游景点：玛旁雍错，冈仁波齐、古格王朝遗址、札达土林，一般不推荐初次进藏的游客前往，除非有25天以上的时间，并且能够在拉萨、山南等地适应西藏的高原环境，没有什么不舒服，否则是不能前往的。那曲比较著名的景点就是纳木错北岸的圣象天门，从拉萨出发往返需要2天时间；昌都比较著名的景点就是然乌湖，一般自驾川藏线的游客会去参观，第一次进入西藏旅游的朋友不建议自驾哟。

为什么我对西藏旅游景点的信息会这么了解呢？因为我有多次进入西藏旅游的经验，对一年四季的西藏都非常了解呀。而且看朋友的样子应该是第一次进入西藏旅游吧，在这里分享我初次进入西藏旅游的经历，看完对你的帮助应该挺大的。

西藏七日游路线怎么安排？

那时候我和你一样，对西藏的了解也非常少。不知道什么时候去西藏旅游最好，不知道西藏旅游景点有哪些，更不知道西藏旅游路线怎么安排。后来经朋友介绍，认识了西藏当地口碑非常不错的旅游规划师青雅（微 信：97270891咨询旅游免费哟~）。青雅非常耐心的为我解释了不同季节的西藏旅游风景、消费以及舒适度，让我对西藏有了初步的了解。后来我结合了自己的实际情况，选择在6月份进入西藏旅游，并且让青雅根据我对西藏景点的需求，安排了非常适合初次进藏游客选择的西藏七日游路线，在这里分享给你。

Day1 到达拉萨机场，青雅开车来来接我们，因为怕我们高反，车上还带着氧气瓶和哈达，真的超级感动！

Day2青雅安排我们去到西藏林芝参观，那里海拔低，游玩舒适度更高。我们先去了圣湖巴松措、之后去到了鲁朗景区参观。

Day3 参观林芝雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道。参观雅鲁藏布大峡谷，看奔腾的雅鲁藏布江，和神山南迦巴瓦峰对话。

Day4 林芝返回拉萨，沿途观赏尼洋河秀丽诗意风光。还去到了卡定沟景区参观，看了卡定沟瀑布。

Day5 拉萨市区一日游，参观依山而建、雄伟壮观的布达拉宫。看充满虔诚信仰的大昭寺，逛逛八廓街，享受拉萨的慢节奏生活。

Day6 拉萨出发到达山南，参观圣湖羊卓雍错。从不同角度看，可以看到颜色完全不同的湖水，朋友们一定记得在多个观景台停留去观赏呀！

Day7 西藏之旅结束，青雅送我们纪念品和特产，并把我们送到拉萨机场

青雅安排的这条西藏旅游路线完全符合我的要求，把西藏的精华景点基本都玩到了。我之前是这样对青雅说的：我以前没去高原旅行过，这次进藏就是为了看看不一样的高原风景。这次去西藏不需要去到过于具有挑战性的景点，想以舒适为主。然后青雅就根据我的要求帮我安排了前面介绍的西藏七日游路线，先到达拉萨，然后去林芝看自然风光在，再返回拉萨参观布达拉宫，最后去到高原圣湖羊卓雍错参观。青雅是这样说的：拉萨是大部分游客到达西藏的第一站，第一天不安排行程主要是为了适应高反。之后直接去林芝是因为林芝是西藏平均海拔最低，氧气最充足的地方，游玩舒适度很高。把拉萨的行程安排在林芝之后，是因为参观布达拉宫需要爬很长的台阶，有发生高反的可能性。然而在结束林芝的行程之后，就代表着基本适应了西藏的高原环境，爬布宫发生高反的可能性就小了很多，这一点也体现出了青雅的细心。最后就是去到海拔偏高一些的羊卓雍错啦，青雅安排的都是按照低海拔向高海拔过渡的，大大降低了发生高反的可能性。这一点也体现除出了青雅的细心，建议有去西藏旅游需求的朋友，也可以联系青雅（微 信：97270891）去咨询安排。

在信任度这方面大家完全可以放心，我亲身体验过了，青雅是一个专业的有耐心的旅游规划师，会根据游客的具体情况安排合理的游玩路线。而且我去西藏旅游那么多次，不止一次找到青雅帮我安排西藏旅游路线（跟团拼车都有过），明显的感受到青雅不是那种单纯为了赚.钱卖线路的人，她是真心想让我们玩得开心。

而且这么多年过去了，青雅在西藏当地也是混得越来越好啦。她和西藏当地许多酒店、景区都有合作，可以拿到非常优惠的合作价，安排路线的成本低。现在去找青雅安排走一条我前面介绍的西藏七日游路线，价格还不到2000元呢。而且找青雅安排西藏路线的好处也是非常多的，印象比较深的就是：

免费升级星级供氧酒店，西藏旅游车全程供氧，并且配备氧气瓶；安排的都是高标准的用餐，鲁朗石锅鸡、拉萨烤全羊、牦牛肉火锅等著名的西藏美食都安排上了；青雅还赠送了鲁朗骑马射箭、拉萨藏服写真等各种特色活动，还有其他非常多的精美礼品赠送。

心动吗？那就去找青雅安排吧~青雅的微 信是：97270891直接复制去微 信添加就好啦。青雅非常认真负责，朋友们可以放心找她咨询。在西藏旅游过程中，青雅也会一直发消息关心我们，真的特别贴心~

推荐阅读：

西藏旅游团报价1280元可信吗

过来人分享西藏7日游攻略

西藏旅游必去景点有哪些

去西藏哪家旅行社好