问：打算暑假的时候跟我老公去西藏玩玩，不知道去西藏玩一趟要花多少钱？有西藏旅游攻略推荐吗？想参考参考：
答：暑假可是西藏的旅游旺季，你一定要早早的准备起来，暑假去西藏旅游花费会贵点，你们两个人准备10000-15000元好些，下面我就把我的游玩经历分享给你们吧！你可以参考参考~
我之前去过几次西藏，对西藏有个大概的了解了，接下来我就把我这些年的旅游经历分享给你们，你们可以好好参考参考，这样你们也可以少走一些弯路。
去西藏旅游什么样的游玩方式是最好的呢？
我去过几次西藏了，各种游玩方式都体验过来，最后还是觉得跟团游玩是最划算，最安全，最省心的游玩方式，下面我就详细的来跟你讲一讲：
西藏自由行：自由行最大的一个特点的就是自由，最大的缺点就是费用高，我第一次去西藏旅游就是选择的自由行，当时什么也没有准备，自己就买了一张火车票跑到了西藏，后面到了西藏，住的地方找了很久，玩也没有什么，几天下来又花了好几千块钱。亲身经历，前往不要去西藏自由行，不然很容易被坑的很惨的。
西藏自驾：我第二次去西藏旅游是和朋友自驾的，因为体验过自由行的不好，就想着换一种游玩方式，想着自驾肯定不会出现什么大问题了，结果还是想象的太美好，我们忽略了西藏的信号问题，我朋友对西藏的路又不熟，所以最后整个自驾旅行的体验还是不好。
西藏跟团游：我第三次去西藏是被我闺蜜拉着去的，本来对西藏没有什么好印象了，但是没想到闺蜜找的跟团游还玩得更加开心，最重要就是不用去操心哪些琐碎的事情，跟团游是真的爽，我闺蜜真的找对了人，我也非常推荐你们去西藏旅游选择跟团的方式，忘记给你们介绍是谁帮我们设计的行程了，我们找的就是西藏当地旅行社的旅游顾问——米瑞，米瑞安排的是真的好，如果你们想去西藏的话，可以联系她哦~米瑞微信：5218368（长按可复制添加）
去西藏旅游要注意什么呢？
西藏属于高海拔地区，去到西藏我们要特别注意高反，最重要的一点就要保持良好的心理状态，和我们同行的有个团友就是心理素质太差，整天担心这担心那的，只在拉萨玩了一天就自己退团了，就因为身体支撑不住，所以去西藏旅游的朋友们一定要保持良好的心情状态，高反并没有那么的恐怖，心理负担过大反而更容易发生高反。下面我就告诉你们一些米瑞给我们讲的游玩注意事项：
1.进藏前最好去医院做个全面的身体检查，这样在西藏你也不会担心你的身体到底适不适合去西藏旅游。患有心脏病、高血压和哮喘病的患者是不能去西藏旅游的，感冒的患者也是不可以的哦！
2.平时有进行体育锻炼的朋友在进藏前半个月要开始停止锻炼，不然到了西藏会很容易发生高原反应的。
3.建议你在准备进藏物品里准备一些常用的药品，像感冒药、胃药、晕车药、头痛药等，以备不时之需。
4.要准备好你的证件，身份证要保管好，在去景点的路上有很多的检查站，这都是需要去检查身份证的，如果有时间，边防证也可以在你的户口所在地的派出所办理好，因为去到定日、墨脱等地区会要检查的，如果你没有时间也可以不用担心，在拉萨也是可以办理的，只是会要花费一些时间，如果你报了米瑞的团，那你就不用操心这些了，米瑞都会安排好的。
5.西藏的紫外线很大，一定要做好防晒工作，防晒霜；墨镜；太阳伞；遮阳帽等等都是需要准备好的，西藏的气候也很干燥，建议你准备一个保温杯随身带着，这样在游玩期间随时都能喝到水了。
西藏旅游行程推荐：
第一天：到达拉萨，米瑞安排专车接机，然后送我们去酒店休息！
第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布达拉宫、和平纪念碑、大昭寺、八廓街）
第三天：欣赏西藏小江南的美景（卡定沟、鲁朗林海）
第四天：领略世界最深的大峡谷的风光（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）
第五天：走进“红教神湖”，欣赏只属于你的美景！（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）
第六天：去看看美得让人窒息的圣湖（秀色才纳，羊卓雍错）
第七天：带着满满的收获离开西藏！
好了，我的分享就到这里就结束了，如果你有什么不懂的，就去问米瑞吧！米瑞微信：5218368（长按可复制添加）祝你们在西藏玩得开心哦~
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