拉萨旅游路线攻略，西藏精华景点游玩攻略（亲身经历分享）

问：现在去西藏玩可以吗？去西藏玩需要几天时间？西藏精华景点有哪些？路线怎么安排呢？我和朋友有7天时间，去西藏玩够了吗？可以去到哪些西藏景点呢？有没有西藏旅游路线攻略参考？

答：7天时间去西藏玩够了呀，我之前和朋友们进藏玩也是玩了7天时间，把布达拉宫、大昭寺羊湖等西藏精华景点都看到了。很多第一次进入西藏旅游的朋友也是玩一周左右，能看到不少著名西藏景点，也不会因为在西藏待的时间太长导致身体很疲惫。不过有一点需要注意，朋友们去西藏旅游一定记得提前安排西藏旅游路线，西藏毕竟是高原旅行之地，提前安排可以大大提升旅行的舒适度和安全度。而且去西藏旅游提前安排更优惠，临期安排容易被坐地起价。

其实不管是去哪里旅游，提前做好旅行规划，都是可以省下不少游玩费用，也能避免很多弯路，避开许多麻烦。去到国内北京、上海等交通方便的大城市游玩，可以选择自己安排，自由行玩起来更方便更省钱。去到西藏这样的高原地区旅行，最好找专业的人士帮忙安排。因为西藏很大，景点之间的距离很远，一天的行车距离都是按百公里计算，又没有公共交通可以乘坐。包车价格又太高，找专业人士安排西藏拼车结伴自由行是最方便的。

我之前就是找的西藏旅游规划师安晴，让她根据我和朋友们的需求安排了我们想要的西藏旅游路线。如果你是第一次去西藏旅游，也可以找规划师安晴（微.信：3232798）替你安排行程路线。推荐选择和我们一样的拉萨到林芝鲁朗、山南羊湖6晚7日的经典游玩路线，全程有车接送，行程紧凑但不紧张，不会有赶路的感觉。

西藏七日游路线怎么安排？

第一天：出发地-拉萨 住：安晴帮忙升级的拉萨准五供氧酒店

第二天：布达拉宫（布宫咖啡）-药王山观景台-大昭寺广场-财神庙扎基寺-八廓街藏服写真

第三天：拉萨-鲁朗林海-鲁朗国际小镇-鲁朗花海牧场-住：花海度假酒店

第四天：鲁朗-雅尼湿地公园（赠送船游）-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-林芝

第五天：林芝-尼洋河沿途风光-卡定沟/尼洋阁

第六天：拉萨-羊卓雍措-净土智昭-拉萨

第七天：睡到自然醒+返程

（在鲁朗骑马，感觉好惬意呀~）

西藏精华景点分享

想要有不错的西藏旅程，首先就需要对西藏的精华景点有大概的了解。

布达拉宫

布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

去布达拉宫，特别是在夏天西藏旅游旺季的时候，最困扰你的问题就是预约不到布宫的门票？找安晴报名西藏旅游路线，可以帮忙解决布宫门票问题哟，安晴微.信号：3232798 直接复制添加去咨询就可以啦。

扎基寺

扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。

八廓街

在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。

进藏游客都会去到八廓街，购买一些具有西藏特色的纪念品和特产。现在找西藏旅游规划师安晴报名西藏旅游团，会赠送八廓街藏服写真哟。

鲁朗

鲁朗是位于林芝市巴宜区鲁朗镇的自然景区，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。

去鲁朗景区游玩，可以选择去到鲁朗林海、鲁朗国际小镇和鲁朗花海牧场参观，可以骑马射箭，可以品尝美味的石锅鸡。找安晴（微.信：3232798）安排，这些特色的西藏服务、西藏美食都有赠送！

雅鲁藏布大峡谷

在大峡谷观景台亲临雅鲁藏布江畔，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯，可以近距离观赏位于喜马拉雅山脉东端南迦巴瓦峰的壮美景色。

雅尼湿地公园

尼洋河风光带已更名为雅尼湿地风景区，尼洋河是一条美丽的河，藏语称河为“曲”，称湖为“错”，它是雅鲁藏布江四大支流之一。尼洋河水四季清澈见底，因苯日神山的缘故，宗教与文明也在此流域繁衍昌盛，历来是工布藏族的繁衍生息区。尼洋河洲密布的自然风光如同一幅超现实主义的画卷徐徐展开，更可在江河汇流之地探寻地球深喉的奥秘。

羊卓雍错

羊卓雍错和玛旁雍错、纳木错一起被称为西藏三大圣湖，在藏人心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。在岗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同时刻照射，会显现出不同层次，极其丰富的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段沿湖公路，在此散步是感受羊卓雍措的好方式。

去西藏旅游温馨提示

西藏景区分散，路程复杂。第一次去西藏的朋友，最好联系一下安晴，针对旅游不同问题，一对一解答，制定合适自己的西藏旅游路线。

有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。孕妇、5岁一下以下小孩以及70岁以上的老人不宜进入西藏旅游。

西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧。

西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

我之前去了西藏布达拉宫、林芝、羊湖等地玩，正打算在2022年再次进入西藏旅游，有朋友要和我一起吗？我们可以一起找安晴（微.信：3232798）安排西藏结伴拼车游的行程呀。

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