去西藏需要注意什么？初次进藏怎么玩？西藏旅行攻略

去西藏需要注意什么？初次进藏怎么玩？想带家里人去一次西藏，想在年轻的时候带父母去一次西藏玩玩，很久没和爸妈一次旅游，求一个西藏旅行攻略。

我的朋友是一个比较看重游玩品质的人，她会再次选择帮我们设计行程那就说明诗嘉是一个很厉害的人，因为我朋友确实是个很挑的人，诗嘉能够获得我朋友的认可肯定是有些方面打动了我朋友。我们这次花费也不是很多，玩8天的时间一个人才花了两千，听我朋友说，因为我们是老顾客，所以就直接打了一个内部优惠的折扣，这还是蛮好的，听我朋友受说新游客也是有优惠的，想去西藏旅游的朋友们都快去找诗嘉报名吧！我从朋友那里问了诗嘉的联系方式，现在分享给你们把！诗嘉微 信：8637779（长按可复制添加哦~）

【去西藏旅游之前要注意的有：】

西藏属于高海拔地区，去到西藏我们要特别注意高反，最重要的一点就要保持良好的心理状态，和我们同行的有个团友就是心理素质太差，整天担心这担心那的，只在拉萨玩了一天就自己退团了，就因为身体支撑不住，所以去西藏旅游的朋友们一定要保持良好的心情状态，高反并没有那么的恐怖，心理负担过大反而更容易发生高反。

1.进藏前最好去医院做个全面的身体检查，这样在西藏你也不会担心你的身体到底适不适合去西藏旅游。患有心脏病、高血压和哮喘病的患者是不能去西藏旅游的，感冒的患者也是不可以的哦！

2.平时有进行体育锻炼的朋友在进藏前半个月要开始停止锻炼，不然到了西藏会很容易发生高原反应的。

3.建议你在准备进藏物品里准备一些常用的药品，像感冒药、胃药、晕车药、头痛药等，以备不时之需。

4.要准备好你的证件，身份证要保管好，在去景点的路上有很多的检查站，这都是需要去检查身份证的，如果有时间，边防证也可以在你的户口所在地的派出所办理好，因为去到定日、墨脱等地区会要检查的，如果你没有时间也可以不用担心，在拉萨也是可以办理的，只是会要花费一些时间，如果你报了诗嘉的团，那你就不用操心这些了，诗嘉都会安排好的。

5.西藏的紫外线很大，一定要做好防晒工作，防晒霜；墨镜；太阳伞；遮阳帽等等都是需要准备好的，西藏的气候也很干燥，建议你准备一个保温杯随身带着，这样在游玩期间随时都能喝到水了。

【西藏八日游行程线路】

第一天：【到达西藏首府，酒店休息适应，养足精神迎接下面的旅行】诗嘉派专车来接我们到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，参观宏伟的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布达拉宫-和平纪念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“天然氧吧”做个纯氧spa,品尝特色藏族美食】卡定沟-鲁朗林海

第四天：【探访“地球上最后的秘境”，寻找“羞女峰”真容】雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园网红玻璃栈道-巴松措

第五天：【游览红教神湖，走进藏家，了解民风民俗】巴松措-尼洋河风光带-走进藏家

第六天：【打卡西藏圣湖，看看美冠藏南圣湖的真容】秀色才纳、羊卓雍错

第七天：【领略天湖风光】纳木错

第八天：【带着慢慢的收获，返回心爱的家】诗嘉安排专车送我们去机场

上面写出来的就是诗嘉为我们设计的行程线路，还是很好玩的。西藏真的好大呀，景色也是超级美丽的，唯一缺点就是景点和景点之间隔得太远了，还好我们有专车接送，如果是自己去那肯定是很麻烦的，因为西藏的交通不是很方便，诗嘉告诉我们第一次来西藏旅游最好是坐火车来，这样慢慢的适应高原的气候，会比坐飞机会好一些，只是去西藏旅游的火车票太难买了，还好诗嘉有认识的人，一个电话就把我们的票搞定了，虽然坐火车的时间很长，但是路上的风景还是挺好看的，诗嘉安排的行程真的挺好的，想去西藏旅游的朋友要找诗嘉（微 信：8637779）报名哦~，我的分享就到这里了，有什么不懂的你们就去找诗嘉咨询吧！她是一个专业的旅行规划师，出来旅游就要找专业的人带着玩，这样可以少进坑，也不用操心太多，重要开开心心的玩就行了！