郴州永兴附近拓展训练好地方|【重磅推荐】郴州鸣九山庄户外团建体验项目方案|特价优惠

郴州公司员工

《卓越团队》户外拓展训练营

培训对象：公司员工 培训单位：铁腿户外拓展

人员类别：人员总数：30人-200人

培训日期：2020年-2021培训地点：郴州鸣九山庄

VIP服务专员：王经理 139 7493 6791

QQ： 925936955

07：30-08：30 乘大巴到达郴州指定拓展基地

08：30-08：40 换服装

00：00-9：40户外拓展开营仪式；

a、由教练做培训前期导入开场；

b、由主教练讲解培训要求及其注意事项

c、培训人员进行分队、推选队长、起队名；

d、团队热身；（跟我做、怪兽、等价交换、上传下达等）

目的意义：

学员能够进入到课程的氛围当中；

为课程做好身体和心理上的准备；

形成初步的团队概念，破除人际藩蓠，建立伙伴关系。

09：40-11: 00 挑战NO.1

项目描述：

（1）不倒森林：8根首尾相连的1米长轻质小棍，扶起后在最短的时间内用单手掌心按住棍端小帽完成向前连续8次交换；

（2）集体跳绳：8人全部参加并完成跳绳10次，每次跳绳人数不限。

（3）能量传输：用专用的U型管将一小弹力球依次连接传递8米，安全落入规定杯中。

（4）诺亚方舟：8人双脚离地，在35厘米宽，8厘米高的方台上停留8秒。

（5）激情击掌。选择六个字的一句话，如：“我们勇争第一”，按照叠加击掌高呼的方式完成，先拍左侧人肩部1次、再拍右侧人肩部1次，然后体前击掌一次，分别喊“1、1、我”，然后拍肩两次、击掌两次，分别喊：“12、12、我们”……依次叠加拍肩、击掌、喊完六个字。

11:00-12:00 珠行千里

【项目描述】：

变形虫寻宝：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。

【项目成效】：

★诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的状态；

★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。

★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性；

12：10-13：30 中餐、短暂休息

14：00-15: 30 驿站传书

拓展项目描述：

驿站传书：所有人在一定规则限制的情况下，分别将几组不同的信息准确无误地由最后一名队员传输到最前面的一名队员。

项目成效：

考验全队信息传递的密切配合，好的沟通包括清晰地发送信息和准确地接收信息两个方面 ；

感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力；

15：30-16: 30 动力圈

拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。

项目活动目的及意义：

1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；

2、增强自信和自我控制能力；

3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；

4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；

5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。

16：30-16：45 总结，合影

16：45-17: 40 后快乐返程

费用预算：

一天培训优惠价：180元每人（30人以下）；160元/人（30人以上）

包含以下：

1.培训费

2.服装、矿泉水、应急药品（不含内服）

3.横幅一条、拍照服务、铁腿定制奖品

4.户外保险

5.发票

费用不含：（1）来返车费

（2）中餐（400元/桌起）

装备要求：

穿带：休闲服装、平底鞋；防晒防雨用品；背包；零食；

药品：人丹，藿香正气水，创可贴，止血绑带，止痛药，消炎药(建议团队统一装备)；

活动注意事项：

【特别要求】

　　特别要求有团结互助和集体精神，安全第一。

【纪律要求】

　　1 服从安排，有组织有纪律

　　2 如需离开队伍，请告知其他人，并二人以上同去。

　　3 参加者请自备垃圾袋，请勿扔垃圾。

注意事项：

　　1、体现团体精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发！

　　2、注重环保，爱惜一草一木，严禁任何浪费行为！

　　3、注意安全，听从队长指挥，部分地方可能会有危险，不要贸然行动！

　　4、尊重当地的习俗。