八天七夜西藏旅游攻略大全，解锁西藏之旅|全方位攻略助你轻松游西藏~

今年工作忙还一直没有带爸妈出去旅游呢~这次打算带他们一起出发西藏玩一趟！体验一下高原之巅的美~我们去西藏玩八天时间有哪些必备物品攻略吗？想爸妈玩的开心一点，我们去西藏玩8日有路线攻略分享吗？都说当地好吃的多，我们去西藏玩八天有美食攻略分享吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月30日

楼主友友你好呀！我当时也是和爸妈一起去的西藏，下面我来分享我们的游玩攻略吧~我们当时左手一个行李箱，右手一个行李箱，带了好多东西，结果能真正用上的却少得可怜！现在就来给你们总结下重点要带的：衣物类、证件类、药品类还有保湿的东西，每类准备一些就行啦！我和爸妈那会在西藏纯玩了8天，每人的费用才1870元，能以这么划算的价格尽情畅玩西藏，真的是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。

三人去西藏旅行的必备物品攻略？

之前我们去西藏也不知道带些什么的~还好也溪瑶告诉我们去西藏必备物品清单有：衣服类、证件类、食品类、药品类、护肤品和电子品。

1、衣物类 衣服的话我之前是春秋进藏，早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。鞋子的话本人觉得一双合适的户外旅游鞋即可，当然如果你在西藏游玩的是常规路线，一般的运动鞋也足够应付了，如果是走珠峰的话我建议是穿高帮鞋，总之鞋子带耐磨点的。

2、证件类 除了必要的身份证以外，还有银行卡和驾驶证可以带上，驾驶证要是你打算自己租车自己玩就用得上了，还有呀布达拉宫有学生证残疾证是可以半价的，还有就是如果你打算去珠峰的话，需要办个边防证，这个还是我之前在一个西藏旅游顾问那里得知，还幸亏之前找到这个顾问咨询了，不然自己贸然去了还去不了。

3、药品类 药品可以带上止泻药（泻立停）、感冒药（感康）、抗高反药（红景天预防高反，高原安治疗高反）、下火药（板蓝根、牛黄解毒片）、退烧药（百服宁）、消炎药（青霉素类）、还有风油精、万金油，晕车头痛时都可用，比较“全能”。药品每类都带些，但每类都不用太多。

4、护肤品 西藏的气候干燥，紫外线强，来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏、面油、润肤露及防晒霜，防晒霜建议选择防晒指数30倍及以上的，防晒霜不但能防晒还可以保湿的就更理想了。

带父母去西藏8日游路线攻略？

西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和爸妈才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天：下了火车就见到溪瑶带着圣洁的哈达迎向我们，真的感觉被惊喜到了呢！之后我们就一起去到了酒店休息。

第2天：沿着公路一路前行，去到了巴松措，是一个非常宁静美丽的湖泊。我们还上了那里一个岛上的错宗工巴寺祈了福。我祈祷了一下能有个艳遇哦，嘻嘻~

第3天：我们在网红玻璃栈道上俯瞰整个雅尼国家湿地公园的地貌，那种感觉真是心旷神怡，就是我有点腿软，爸妈也是，不过他俩倒是相互搀扶着走了，我孤家寡人的一个人在后面颤抖，还是后面跟上来的溪瑶看到后扶着我走完了全程，哎还是溪瑶靠谱。

第4天：入嘎拉桃花村，我爸妈就在那里让溪瑶帮忙一直拍照，还和那里的阿姨叔叔一起聊天，之后我们又去了卡定沟看了下，上面有很多天然的佛像很难看见，要仔细看。

第5天：去到了山南的羊卓雍错，我和我爸妈在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因为那个湖不管什么角度都是美到无法形容的！

第6天：毕竟来到西藏，怎能不去布达拉宫，一早溪瑶带我们进了布宫，之后又带着我们去药王山观景台去拍50元照呢，话说出来的时候幸好溪瑶有提醒我们，不然50元没带，身份证也忘记，那就真的出来不知道干啥来了。

第7天，从拉萨出发抵达纳木错，纳木错给我的感觉就是还原了生命孤独的静美，运气好的话还可以看到双彩虹。

第8天：返程的日子到啦！真的是很舍不得走呀~

西藏玩八天时间有美食攻略分享吗？

首先是藏面，面条劲道，汤鲜味浓，一碗下去，胃里暖暖的。还有糌粑，这是藏民的传统主食，吃起来有浓郁的青稞香。牦牛酸奶绝对不能错过，酸味十足，加上一勺白糖，口感醇厚。甜茶也让我印象深刻，香甜可口，像奶茶一样好喝。

鲁朗石锅鸡更是惊艳，石锅炖煮的鸡肉鲜嫩多汁，搭配各种药材，营养又美味。另外，藏香猪的肉香嫩可口，无论是烤着吃还是炒着吃都很棒。还有酥油茶，有一股特殊的香味，喝上一口，能缓解高原反应带来的不适。

好啦！我们的西藏旅行攻略就分享到这里啦~希望对大家有帮助！总的来说，我们去西藏旅游所带的东西就是以上那些啦！其他东西你可以根据自己实际情况准备一点，但是建议大家不要带太多呢~不然行李太多难得拖！我和爸妈在西藏玩8天的纯游玩费用才1870元/人，这个价格真的超划算，所以想去西藏的友友快出发吧！如果你们想去西藏玩8天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。