放假7天怎么去西藏？西藏旅游攻略之交通篇~

难得的假期，准备和男友一起去西藏玩一趟，出发前想来请教一下去过西藏的友友们~我们放假一周去西藏玩有啥推荐的交通方式吗？高原旅行还是头一回，咱们去西藏旅行如何预防高反？路线规划还真是令人头大，咱们俩去西藏玩一星期有推荐路线吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月29日

真巧不巧~我当时也是和男友一起去的西藏，下面我来回答楼主的问题吧！对于进藏的交通方式我建议选择飞机入藏呢，这样抵达拉萨时间快，我们就有足够时间调整身体适应高原环境呢！我和男友那会在西藏纯玩了7天，每人的费用才1570元，能以这么划算的价格尽情畅玩西藏，真的是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。

放假7天怎么去西藏？

我和男友当初进藏就是选择了飞机。首先，飞机能够大大节省时间。对于假期有限的人来说，这一点尤为重要。从出发地几个小时就能抵达拉萨，一下飞机，那种对神秘西藏的期待瞬间就变成了现实。当飞机逐渐靠近拉萨时，从高空俯瞰这片土地，连绵的山脉、广袤的草原、湛蓝的湖泊，那壮观的景象让人惊叹不已。这种独特的视角是坐火车无法体验到的。

而且，选择飞机进藏可以让身体有一个相对快速的适应过程。很多人担心直接坐飞机进藏会高反严重，但其实只要提前做好准备，下飞机后适当休息，高反并没有想象中那么可怕。我们在进藏前就提前服用了抗高反的药物，到达拉萨后，虽然也有一些轻微的不适，但经过一天的调整就基本适应了。

首次去西藏旅游如何预防高反？

我根据上次我进藏的经历整理了一些预防高原反应的方法和建议，保证你在西藏之旅中畅游无阻。我们在行程路上步行感受缺氧，休息平复心率就行了，在清醒状态下，躺着认真呼吸，类似于冥想、打坐的那种状态，在这个过程中红细胞的数量会快速的、代偿性的增多哟~

然后游玩路线咱们可以佩戴氧气瓶，像我们报团游玩的，向导溪瑶就给我们发放了氧气瓶或者氧气袋！我们在西藏旅游最好是不要洗头洗澡，具体原因我也讲不清，你们可以去问问溪瑶（贴个她微 信：xz99983 加她，了解西藏高反预防措施）！

和男友去西藏七日游路线怎么规划？

我和男友去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：当我和男友踏上拉萨这片神秘的土地，疲惫瞬间席卷而来，幸运的是，接机的溪瑶贴心地把我们送到提前预定好的供氧酒店，那一刻，我对接下来的行程充满了期待。

第2天：男友早早收拾好了物品。我们来到如诗如画的巴松措，湖中央的湖心岛宛如一颗璀璨的明珠。

第3天：我们在雅鲁藏布江开启了精彩的船游之旅。之后来到鲁朗林海，溪瑶精心安排了射箭骑马等活动，男友兴奋得摩拳擦掌。

第4天：从林芝返回拉萨的途中，桃花村漫山遍野的美景让我陶醉。男友给我拍照，可效果却不尽人意。好在有游客称赞溪瑶拍照技术一流，在她的耐心指点下，男友的拍照技术突飞猛进。

第5天：羊卓雍措的一日游令人难忘。这里的景色美不胜收，溪瑶安排的羊湖旅拍更是锦上添花，她的专业让整个行程更加完美。

第6天：雄伟壮观的布达拉宫，是我们长久以来的梦想之地。终于站在药王山观景台，实现了用 50 元人民币拍照打卡的愿望。

第7天：这次短暂却完美的西藏之旅结束了。溪瑶一早就在酒店楼下送我们去机场，她的细心可靠让我们感动不已。

好啦！咱们的西藏旅行经验就分享到这里啦~希望大家去西藏玩的开心哟！总之，对于我们来说，进藏的方式我觉得最好是选择乘飞机！因为中途时间也就那么几小时，最快的速度抵达拉萨后有充足的时间调整身体，适应高原环境！这样子也不会影响第二天的行程！我和男友在西藏一周的纯玩费用也才1570元/人，能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏选对了旅行方式！跟团游真的能省好多事情，并且跟我们对接的溪瑶服务也是超赞的~如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。