不会还有人不知道这个拉萨8天玩法吧~安利给所有宝子！

朋友难得从外地回来一次，这次她回来打算办点事就留一会，于是我俩商量着一起去西藏玩一趟！打算玩个8天，我们去西藏玩八天有推荐路线吗？不想行李箱太重，我们去西藏旅游主要带些什么东西呀？还有还有，我们第一次去西藏旅游有哪些注意事项吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月22日

我到西藏旅游的搭子也是朋友，下面我来回答楼主的问题吧~我们在西藏玩8天走的路线是拉萨—林芝—布宫—羊湖—纳木错，途中打卡了超多精华景点呢~有布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖、纳木错等等！玩的超好，还是多亏有溪瑶向导的规划，我们才能在8日时间打卡到这么多景点，我和朋友在西藏一周的纯玩费用才1850元/人，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

和朋友去西藏8日游推荐路线？

我和朋友去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：今天是到拉萨的第一天，虽然咱行李全是朋友提，但还是少不了身心疲惫，然后溪瑶给我们送到了提前预定好的供氧酒店。

第2天：一大清早朋友就收拾好了今天需要用到的物品，今天我们去到的是如诗如画的巴松措。

第3天：今天游玩的是雅鲁藏布江，听溪瑶说今天给安排了船游活动，朋友给我挑了一件非常应景的衣服。船游雅鲁藏布江后来到了鲁朗林海，溪瑶给我们安排了射箭骑马等活动！

第4天：今天的行程安排主要是从林芝返回拉萨，在林芝的桃花村看到漫山遍野的美景，忍不住让朋友给我拍了几张照片。

第5天：今天咱的主要安排就是羊卓雍措一日游。早就听闻羊湖的景色美不胜收，今日一见果然。溪瑶还给我们安排了羊湖旅拍，不得不说溪瑶的专业程度真的超赞（她微 信：xz99983 有想要去西藏玩的开心的找她，她的专业程度，我很肯定）。

第6天：雄伟壮观的布达拉宫一直是我和朋友做梦都想要打卡的地方，之后溪瑶给我们安排了品尝布达拉宫露天咖啡，非常感谢溪瑶给我们体验新鲜事物！

第7天：从拉萨出发抵达纳木错，纳木错给我的感觉就是还原了生命孤独的静美，运气好的话还可以看到双彩虹。

第8天：这次西藏之旅真的非常完美，在这里虽然只有短暂的一周，但是这里给我带来的回忆是非常值得珍藏的。溪瑶一早就在酒店楼下等我们给我们送到机场！

两人去西藏旅行需要准备什么？

首先，一定要带上足够保暖的衣物。西藏的昼夜温差极大，白天可能阳光灿烂，温暖宜人，但夜晚却能冷到让人瑟瑟发抖。我记得有一次在羊卓雍措湖边看日落，太阳一落山，温度骤降，幸好我带了厚厚的羽绒服，才不至于被冻僵。所以，冲锋衣、羽绒服、保暖裤等都是必备的。

防晒用品也万万不能少。那里的阳光强烈得仿佛能穿透一切，高倍数的防晒霜、太阳镜、遮阳帽，一个都不能少。我曾经因为小瞧了西藏的太阳，结果被晒得皮肤发红，疼痛不已。还有药品更是关键，抗高原反应的药物要提前准备好，并且在进藏前就开始服用~

初次去西藏旅行需要注意什么？

不管去哪里旅行，在路上花费的时间都会占很大一部分，所以大家一定要提前安排好时间。去西藏旅游如果自己玩，找到的基本都是黑车，到了景区之后就被涨价。溪瑶安排的都是藏AL开头的正规西藏旅游车，安全方面很有保障。

我们去西藏旅行，常用物品肯定要备齐。比如防晒的防晒霜、遮阳帽，保暖的冲锋衣、毛线帽，抵御高原反应的药物、防止肠胃不适的药物等等。西藏气候干燥，不仅需要备好水乳霜，润唇膏才更为重要，嘴唇干裂真的很难受哟。

总的来说，我和朋友对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖-纳木错路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们8日纯游玩的价格，每人只要1850元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~如果你们想去西藏玩8天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。