7天5000元玩西藏够不够？看完去西藏再花冤枉钱就不礼貌啦~

还没有去体验过大草原骑马呢~最近看西藏风很火，打算和男友一起出发西藏旅游啦！我们俩去西藏玩一周人均五千元预算够吗？路线规划不太擅长，我们俩去西藏玩一星期有推荐路线吗？高原旅行的体验还是第一次，我们进藏旅行要如何预防高反呀？各位大佬们给点建议吧！

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月21日

我当时到西藏旅游也是和男友一起，下面将我们的西藏旅行经验双手奉上~我俩在西藏一周的纯游玩的费用每人只要1580元，包括去程飞机票和返程火车票也才3780元/人呢~所以预算五千到西藏旅游当然足够啦！能以这么实惠的价格尽情畅玩西藏，真是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。多亏了她精心安排的这趟西藏之旅，让我们这段不长的旅程充满了美好，成为了难以忘怀的珍贵回忆！

7天5000元玩西藏够不够？

预算5000元去西藏玩肯定够呀，如果是第一次进藏，在出行前还是建议大家好好规划一下行程安排。我之前也是和男友去西藏玩的，当时在西藏的纯游玩费用2千元不到，包含往返大交通也才3780元/人。我们去的交通方式是飞机，回的交通方式是火车。那个时候去西藏飞机票还算便宜，也就五六百块钱，火车选了个软卧要1200元，这样一看优惠的飞机票比起火车票还要便宜些。

我们在西藏的纯玩费用是1580元/人，其实本来原本价格是要3000-4000元的。不过后来遇到了一个西藏旅游顾问溪瑶，我朋友给介绍的，那个溪瑶看是老朋友介绍的，给我们节省了一两千块钱呢，建议你和我一样去找溪瑶帮忙安排下进藏的吃住行（她微 信：xz99983 找溪瑶带你们在西藏玩，轻松好玩又省钱）。

和男友去西藏7日游路线怎么规划？

我和男友去西藏那会，在出发前我可没少为路线的事儿发愁！来来回回反反复复地规划，总觉得哪儿都不对劲儿。毕竟西藏那么大，每个地方的海拔还都不一样，我真是完全不知道该怎么安排才好。还好后来我们联系了向导溪瑶，让她来帮忙安排。这不，游玩结束后，那体验感真是绝绝子！下面就给您分享一下咱们当时的路线：

第1天：当我和男友踏上拉萨这片神秘的土地，疲惫瞬间席卷而来，幸运的是，接机的溪瑶贴心地把我们送到提前预定好的供氧酒店，那一刻，我对接下来的行程充满了期待。

第2天：男友早早收拾好了物品。我们来到如诗如画的巴松措，湖中央的湖心岛宛如一颗璀璨的明珠。

第3天：我们在雅鲁藏布江开启了精彩的船游之旅。之后来到鲁朗林海，溪瑶精心安排了射箭骑马等活动，男友兴奋得摩拳擦掌。

第4天：从林芝返回拉萨的途中，桃花村漫山遍野的美景让我陶醉。男友给我拍照，可效果却不尽人意。好在有游客称赞溪瑶拍照技术一流，在她的耐心指点下，男友的拍照技术突飞猛进。

第5天：羊卓雍措的一日游令人难忘。这里的景色美不胜收，溪瑶安排的羊湖旅拍更是锦上添花，她的专业让整个行程更加完美。

第6天：雄伟壮观的布达拉宫，是我们长久以来的梦想之地。终于站在药王山观景台，实现了用 50 元人民币拍照打卡的愿望。

第7天：这次短暂却完美的西藏之旅结束了。溪瑶一早就在酒店楼下送我们去机场，她的细心可靠让我们感动不已。

第一次去西藏旅游如何预防高反？

首先，我们一定要逐步适应，不要第一天去到西藏就想着去海拔高的地方玩，我们最好是先在低海拔的地方停留一段时间，让我们的身体慢慢适应缺氧的状态和环境。比如说我们次日要去的景点海拔在4000米以上，那么我们在当天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我们当时就是现在林芝停留了两三天时间来适应西藏那边的环境。

第二就是我们可以尝试在出发服用预防性药物。溪瑶和我们说红景天、复方丹参等药物都可以帮助我们预防高原反应，但是在我们配药的时候，一定要遵医嘱听医生的话去服用，不要自己拿到什么就吃什么乱搞一通昂！然后还要记得了解药物的副作用和安全性。

以上就是我们西藏旅行的经验分享啦~祝愿大家去西藏玩的开心！总之，我和男友7日游每人的预算大概是4000元左右，能用这么划算的价格畅玩西藏，这还是因为有溪瑶的帮忙。我们当时是提前了半个月的样子找的溪瑶报名，和溪瑶聊了很久才给出了这么优惠的价格。如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。