现在一个人去西藏7日游多少钱？真心话~西藏真不适合穷游！

我和爸妈都搬了新房子，最近为了庆祝乔迁大喜，我们打算一家人一起去西藏玩一趟~想知道我们现在去西藏玩一周人均花费多少？高原旅行还真是第一次，我们到西藏玩一星期要如何预防高反呀？不太会规划路线，友友们有推荐的西藏7日路线吗？适合第一次去西藏的人群哟~

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月19日

先恭贺楼主乔迁呀！我当时也是和爸妈一起去的西藏，下面我来回答你的问题吧~我们一家人在西藏一周的纯游玩的费用人均只要1610元，包括去程飞机票和返程火车票也才3830元/人呢~能以这么实惠的价格尽情畅玩西藏，真是多亏选对了旅行方式！我们找的是溪瑶向导报团旅游，她可是在西藏当地旅游行业有着十年工作经验的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）。多亏了她精心安排的这趟西藏之旅，让我们这段不长的旅程充满了美好，成为了难以忘怀的珍贵回忆！

现在一个人去西藏7日游多少钱？

现在去西藏旅游的话我觉得还是看你自己的玩法，时间久或者酒店要求高，那么费用就会贵很多，不过如果安排得好，时间控制在一周以内，我觉得基本上在西藏一周的纯玩费用1610元/人就差不多了，当时我和爸妈去西藏基本就是这么多搞定的，这个费用的话来回交通、购物的费用不包括在内，像游玩项目的话要看你自己了，游玩的多与少，还有选择项目的价格也是有高有低的哦。

我们在西藏七日游的路线走的是溪瑶给我们安排的林芝-拉萨-羊湖这个大概路线，打卡了超多西藏精华景点，有布达拉宫、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、羊卓雍措等等。还告诉大家一个小秘密哦~要是你们也找西藏向导溪瑶安排行程的话，那你进景区几乎是不用排队的，还能享受vip体验~所以心动的朋友们快加溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏游玩，认准溪瑶，加她给您优质服务）！

初次去西藏旅行如何预防高反？

我们在出发前期准备工作要做足，去西藏玩可以带高原反应的药物：葡萄糖口服液、布洛芬、高原安胶囊、西洋参等等，然后还有一个可以预防高反的一个药物，就是红景天。之前我也不知道这是个啥东西，这是旅游顾问溪瑶和我说的，这个药是进藏之前一周服用的。不得不提，我在出发去西藏前一周服用了这个药，到西藏后果然没有一丁点不适感，多亏有溪瑶给我科普了这个药物！

然后是去到西藏后注意避免剧烈运动乱蹦乱跳，这个我觉得本身就是来旅游的，慢节奏还是我们度假的正常频率嘛~还有就是刚到西藏不要洗澡洗头，大概原理溪瑶说是因为浴室空间小，热空气含氧量会更低。

带爸妈去西藏玩一周路线怎么安排？

西藏拉萨能够游玩的景点那可真是多不胜数呀！当时多亏了溪瑶的介绍，我和爸妈才知道西藏竟然大概有三四十个景点呢！而我们去西藏旅游的大概路线，也是直接拜托溪瑶帮忙规划的。想去西藏玩的友友们，我真心向您推荐我们走过的这条路线：

第1天：下了火车就见到溪瑶带着圣洁的哈达迎向我们，真的感觉被惊喜到了呢！之后我们就一起去到了酒店休息。

第2天：沿着公路一路前行，去到了巴松措，是一个非常宁静美丽的湖泊。我们还上了那里一个岛上的错宗工巴寺祈了福。我祈祷了一下能有个艳遇哦，嘻嘻~

第3天：我们在网红玻璃栈道上俯瞰整个雅尼国家湿地公园的地貌，那种感觉真是心旷神怡，就是我有点腿软，爸妈也是，不过他俩倒是相互搀扶着走了，我孤家寡人的一个人在后面颤抖，还是后面跟上来的溪瑶看到后扶着我走完了全程，哎还是溪瑶靠谱。

第4天：入嘎拉桃花村，我爸妈就在那里让溪瑶帮忙一直拍照，还和那里的阿姨叔叔一起聊天，之后我们又去了卡定沟看了下，上面有很多天然的佛像很难看见，要仔细看。

第5天：去到了山南的羊卓雍错，我和我爸妈在那里拍了非常多的美照，真的在那里不管怎么拍照都是美的，因为那个湖不管什么角度都是美到无法形容的！

第6天：毕竟来到西藏，怎能不去布达拉宫，一早溪瑶带我们进了布宫，之后又带着我们去药王山观景台去拍50元照呢，话说出来的时候幸好溪瑶有提醒我们，不然50元没带，身份证也忘记，那就真的出来不知道干啥来了。

第7天：返程的日子到啦！真的是很舍不得走呀~

以上就是我们的亲身经验分享呀~希望大家去西藏能有个美好回忆哟！总之，对我和爸妈来说，每人1610元左右就能纯游玩西藏一周，简直太棒了！体验过后没有任何隐形消费呢~还好找对了人，溪瑶提前把我们的旅游路线、吃住行都安排得妥妥当当，帮我们省去不少不必要的开销。如果你们想去西藏玩7天或者更多时间，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。