西藏两个人旅游费用一周大概多少？西藏旅游省钱小妙招！快码住~

特别想去西藏感受一番那纯粹的风土人情，去结识那些从未谋面的人们~计划和姐妹结伴同行，就我们俩去西藏玩一个礼拜，大概得花多少费用呢？我俩可都是头一遭去高海拔地区，特地打听打听，我们去西藏玩要怎么预防高原反应呀？听说西藏的景点多得数不胜数，我和姐妹去西藏玩一星期，推荐游玩哪些景点呢？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年11月18日

我和姐妹当时去西藏游玩的时候，还结识了好多来自五湖四海的朋友呢~那时候 7 天纯游玩的费用大概在1600元左右，两个人总共还不到4000元。原本我们是打算自驾去西藏游玩的，可一琢磨，自驾的油费、过路费贵得让人咋舌，再加上我俩都比较犯懒，为了图个省心省事，就报了西藏的旅行团。我们是找熟人联系的当地向导溪瑶，有想参加旅行团的朋友，赶快加溪瑶微 信：xz99983 报名吧！（去西藏玩想要少花冤枉钱，找她准没错）这 6、7 天相处下来，真心很认可当时自己的决定，没找错人！

西藏两个人旅游费用一周多少？

说起在西藏玩一星期要花多少钱这个事儿，在我和姐妹出发之前，我那叫一个头疼啊！因为从来没有过高原旅行的经验，在某音上刷到的那些西藏费用攻略，看得我是晕头转向，五花八门的，都不知道该信谁的好~好在有同事介绍，让我认识了溪瑶这位向导。她可不是一般的向导哟，那可是西藏旅游界的“扛把子”人物，哈哈哈！她要是听到我这么夸她，估计得高兴坏了。

我这么极力推荐她，原因就在于她给我们的西藏一周纯玩价格，每人只要1600元，两个人加起来还不到4000元呢！而且这还包含了我们在西藏的吃住！我们在西藏吃的那可都是当地极具特色的美食，像鲁朗石锅鸡、耗牛肉火锅，还有好多藏式小吃！

在游玩路线这方面，我们跟她沟通了我们的游玩想法之后，溪瑶马上就给我们专门出了一份行程规划详情，简直太给力了！我们打卡了超多精华景点，还参加了超多特色活动，像骑马射箭、篝火晚会、船游雅鲁藏布江等等！如果你们也想在西藏玩得像我们这么开心，那就赶紧去联系溪瑶吧（贴出微 信：xz99983 去西藏玩担心体验感不好的找她，给您安排最好玩的攻略）~

初次去西藏玩如何预防高原反应？

首先，我们一定要逐步适应，不要第一天去到西藏就想着去海拔高的地方玩，我们最好是先在低海拔的地方停留一段时间，让我们的身体慢慢适应缺氧的状态和环境。比如说我们次日要去的景点海拔在4000米以上，那么我们在当天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我们当时就是现在林芝停留了两三天时间来适应西藏那边的环境。

还有就是早睡早起，规律睡眠也是对克服高反有帮助的，我在西藏玩的时候，有熬夜和早睡和两种状态，规律饮食和规律作息对于一些不适的反应会有所缓和，不管什么情况都是绝对不会错的。

和姐妹去西藏七日游推荐哪些景点？

我和姐妹去西藏玩七天其实去了挺多地方的，有羊卓雍错、布达拉宫、八廓街和鲁朗林海等地方，景色都非常美，都是那个溪瑶给我们推荐的，说是适合第一次去西藏玩，也确实是不错，去玩基本是一点高原反应都没有，下面给大家把我们的游玩路线贴在这：

第 1 天：溪瑶亲自来接机，我和姐妹入住了极具藏式特色的酒店，好好休息了一晚，满心期待着接下来的精彩旅程。

第 2 天：我们打卡了巴松措湖，这个湖简直美绝了，听说它是仙女掉落的一颗眼泪滑落凡间，我们亲眼看到后，都觉得果真如此。那里还有个小岛，岛上有座奇特的寺庙，充满了神秘的色彩。

第 3 天：来到了鲁朗林海，我们在其中漫步，树木郁郁葱葱，我走在里面，只觉得神清气爽，身心都得到了极大的放松。

第 4 天：晚上，溪瑶热情地请我们参加了一场烤羊晚会。我们一边和当地藏民愉快地聊天，一边品尝着美味的烤羊，不知不觉中就融入到了西藏当地人民的生活里。

第 5 天：一整天都在羊湖雍措拍照打卡，这里真的美到极致！我拍了好多好多美照，有自己的自拍，有和姐妹的合影，还有和溪瑶的合照。最后在回拉萨的路上，我们一直在筛选照片，每一张都好看得不行，每张都不太舍得删呢！

第 6 天：上午去爬布宫啦，布宫的台阶可真多呀！下午我心急火燎地拉着姐妹早早去了大昭寺，接着又去了八廓街游玩，不得不说，这里的藏式古城风光真是美极了！

第 7 天：美美地睡到自然醒，我们拖着行李和精心准备的伴手礼，前往机场，返回家乡啦。总之，还好有溪瑶在，在不报团的情况下，我觉得我和姐妹费用会高达一万元，但实际上我和姐妹的纯游玩价格才1600元左右每人，包含往返大交通也才3600元左右，真的超划算！如果你们也是2个人一起去的话，那么你们就可以加上溪瑶问一问有没有多人团优惠哦~她当时跟我说要是多人成团的话，每个人还能便宜400元左右呢！不要错失薅羊毛的机会家人们（溪瑶微 信：xz99983 早点加她了解，说不定多人报名还有优惠哦~）。