火车去西藏一周花多少钱？吹爆！拉萨旅游7天6玩人均不到1600，巨划算！

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年11月18日

刚好我和我女朋友才从西藏旅游回来不久，来解答一下你的问题吧~我们是跟团玩了七天，人均才花了1590元，要说我们为啥会这么划算，全都是多亏了米瑞，因为我们是在她那报的团，她非常给力的给我们争取了优惠价，去了很多精华景点，还吃到了很多西藏当地的特色美食，非常赞！我们玩的都很开心，这一趟真的值！你们要是不知道怎么玩，可以去联系米瑞（微 信：xz70666免费获取最新进藏攻略），我总结了一些详细的经验和攻略分享在下面了，你继续往下看看吧！

火车去西藏一周花多少钱？

去西藏旅游一周花费大概是在3000-5000之间，我和我女朋友当时就才花了3190元，是不是觉得非常划算！因为我们当时是非常幸运的，遇到了一个好导游，她叫米瑞，当时在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，7天整个行程下来才花了1590元一个人（不含往返大交通），还包括景区门票、用车、吃饭、住宿等等，简直比我预想的划算很多，还玩了西藏很多精华景点，省下的预算我还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟玩的太开心了，真的很赞！

然后还有一笔费用就是在往返的大交通上了，我们是坐火车往返的，人均花了1600元，一路上的风景非常美，看的我很震撼，所以你们要是预算不足，做火车去西藏也是一个不错的选择！

和女朋友去西藏旅游七天行程怎么安排？

其实对路线这一块我和女朋友都是不太会的，所以把这个完全交给了米瑞来安排，她给我们规划的路线，我们还挺满意的，下面给你分享一下，我们在西藏七天的路线是怎么安排的吧。

Day1到达之后就看到等待我们的米瑞，一来就热情的给我们献上哈达，让我们感到无比的亲切，然后我们便去到拉萨市区的有氧酒店休息适应。

Day2从拉萨出发我们到了美丽的林芝，才知道原来林芝还被称为西藏小江南，米瑞每到一个景点就给我们介绍，让我们了解到了很多不知道的地方，到了巴松措我女朋友非常惊喜，巴松措的蓝真的很美，米瑞还带我们搭乘帆船游湖，看到了和岸边不一样的景色，安排的非常到位。

Day3雅鲁藏布江真的太壮观了，河岸宽广，九曲回肠，还有鲁朗林海，简直像一个原始森林，米瑞小姐姐还带我们去了网红打卡地，雅尼湿地公园的网红玻璃栈道，晚上还吃了西藏特色的石锅鸡，特别美味。

Day4我们走进藏家，藏族人民非常热情，带我和女朋友体验了很多藏家民风民俗，晚上还有烤羊晚会，米瑞怕我们吃不习惯还提前问了我们的口味，为米瑞的贴心点赞。

Day5打卡了西藏三大圣湖之一羊卓雍错，给我女朋友拍了好多照片，简直太出片了，米瑞还特意交代司机在多个观景台停留，让我们看到不同的景色，在岗巴拉山口这里是观赏羊卓雍错的最佳位置，可以俯瞰整个羊湖的美景，米瑞安排的太赞了。

Day6布达拉宫是我女朋友最期待的景点，在药王山观景台，和宗角禄康公园拍照很出片，米瑞还给我们拍了布达拉宫倒影照片，拍摄技术太棒了，全能米瑞我太爱了。

Day7最后一天就是要返程了，米瑞特地前来送别，祝我们一路顺风，再见了西藏。

不知道看完我们的七天行程安排后，你们有没有对西藏了解的更多~米瑞还特意给我们安排了很多特色项目：体验牧民的生活骑马射箭、乘坐太空舱游船、体验藏服旅拍等等，简直太有意思了，我们对这趟行程安排还是很满意的！你们要是想要像我们一样玩的开心，可以去找米瑞（她的微 信：xz70666 进藏前提前了解一下西藏的情况，还有机会领取优惠哦~）帮忙安排一下，相信一定不会让你们失望的！

首次去西藏旅游如何预防高原反应？

高原反应是我们去之前最担心的一个问题，因为西藏处于高海拔地区，怕适应不了，但其实高反并没有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把预防高原反应的事项统统告诉我们，重要的是还提前一周给我们寄来用于预防高原反应的特产，让我们提前3-5天开始服用红景天，这可以增加血氧浓度，改善大脑供氧不足。

然后告诉我们要保持健康的生活习惯，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免饮酒和吸烟，到达后米瑞也一再跟我们强调不要洗澡洗头。因为必要措施都做到位了我们全程适应良好，没有很严重的反应，如果有第一次去西藏的朋友可以联系米瑞。

以上就是我这次西藏之旅的经验分享啦，和女朋友在西藏玩一周人均才3190元，简直太划算了！这次在西藏玩的特别开心，米瑞给我们把行程都安排好了，全程没有操任何心。我们当时提前找米瑞报名，她还给我们每人优惠了200元，你要去西藏的话，记得提前找米瑞，看看有没有什么优惠活动哦，她的微 信：xz70666（越早找她说不定优惠力度更大！）。