长沙至西藏最好的路线7天有吗？不走弯路的西藏7日路线~

每次单休出发玩都是去公园，已经把长沙的公园都逛了个遍了~近期有个小长假，打算拉上小姨一起出发西藏旅游！我们从长沙出发去西藏玩一周行程如何规划？还是第一次解锁高原旅行，咱们到西藏玩应该如何预防高反？准备十月出发，我们10月到西藏旅游合适吗？

发布人：糕冷小梅 发布日期：2024年10月22日

原来是长沙老乡呀！我去西藏玩的搭子也是小姨，下面我来回答楼主的问题吧~我们在西藏玩一周走的路线是拉萨—林芝—羊湖，途中打卡了超多精华景点呢~有布宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊湖等等！玩的超好，还是多亏有溪瑶向导的规划，我们才能在7日时间打卡到这么多景点，我和小姨在西藏一周的纯玩费用才1530元/人，体验后没有任何隐形消费，玩得超开心！大家去西藏，我强烈推荐找溪瑶（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省钱的攻略找她）！

长沙至西藏最好的路线7天有吗？

长沙去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我和小姨进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：

第1天：我和小姨在拉萨火车站下车。出了站就看到带着微笑的溪瑶举着牌子等着我们，对于我们这种路痴来说真的太幸福了！

第2天：我们从拉萨前往米林。先去了巴松措，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！

第3天：我和小姨去到了雅尼湿地公园。然后溪瑶带我们船游了雅鲁藏布江，紧接着去了鲁朗林海，它是一处云山雾海里的原始森林，简直就是人间天堂。

第4天：从林芝返回拉萨。溪瑶带我们去了秀巴古堡，整个古堡竟是由片石和木板搭建而成，和我们平时见到的砖瓦不一样，还挺有意思的。

第5天：去到了羊卓雍措。周围还有常年不溶的雪山冰峰，湖泊、雪峰与蓝天融为一体。

第6天：终于盼来了期待值超高的布达拉宫。站在宫殿前，我和小姨被它的雄伟震撼得目瞪口呆。溪瑶笑着说：“没让你们失望吧？”我们使劲摇头。

第7天：贴心的溪瑶送我和小姨到火车站，归程的路上依旧可以欣赏美景。这场七日之旅圆满结束，却在我们心中留下了永不磨灭的印记。

初次去西藏玩怎样预防高反？

首先，我们一定要逐步适应，不要第一天去到西藏就想着去海拔高的地方玩，我们最好是先在低海拔的地方停留一段时间，让我们的身体慢慢适应缺氧的状态和环境。比如说我们次日要去的景点海拔在4000米以上，那么我们在当天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我们当时就是现在林芝停留了两三天时间来适应西藏那边的环境。

第二就是我们可以尝试在出发服用预防性药物。溪瑶和我们说红景天、复方丹参等药物都可以帮助我们预防高原反应，但是在我们配药的时候，一定要遵医嘱听医生的话去服用，不要自己拿到什么就吃什么乱搞一通昂！然后还要记得了解药物的副作用和安全性。希望我给到大家的这些方法对大家有帮助，可能我说的有些含糊不清，如果大家想知道的更清楚的话就去找溪瑶吧（她微 信：xz99983　加她，了解西藏更多的高反预防措施哦～）。

10月去西藏旅行合适不合适？

十月去西藏旅游非常合适呢~就我和小姨的经历来说，十月的景色真的绝美~此时雨季已过，天空格外湛蓝，湖水清澈如镜。雪山在阳光下闪耀着银光，金黄的草甸与蓝天白云相映成趣。而且10月份游客相对较少，旅游成本相对较低，性价比是非常高的，酒店、交通等费用都比旺季实惠很多。所以我个人是非常推荐大家10月去西藏旅游哒~

不过，10月去西藏也有一些小小的注意事项。首先，气温会比较低，要带上足够保暖的衣物。其次，高反问题依然不能忽视，提前做好准备，可适当准备一些抗高反的药物。另外，由于游客较少，部分商家可能会减少营业时间，所以在出行前最好做好规划，了解景点的开放情况~像我们就是有溪瑶向导带着一起玩，所以玩的超好呢！出行根本不用担心什么~

总的来说，我和小姨对溪瑶安排的路线真的非常满意，我觉得这条拉萨-林芝-布宫-羊湖路线非常适合初次到西藏旅游的宝子们，基本上一点高反没有，因为是按照景点海拔高低来安排的呢！还有啊，重点是我们纯游玩的价格，每人只要1530元！多亏有溪瑶呢，我们才能用这么划算的价格畅玩西藏~如果你们想去西藏玩7天，都可以加溪瑶问问今年有什么新出的路线推荐哦~溪瑶她超级热心肠（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天数路线哦~她对西藏超了解滴）。