坐火车去西藏玩七天需要多少钱？去西藏玩了7天，只花了1600元！

我一直想带父母去西藏旅游，尽尽孝心，可之前总是因为工作的繁忙无法成行。现在终于安排好了时间，准备带他们在西藏好好玩上一周，想问问大家，坐火车去西藏玩七天需要多少钱呀？我们对西藏了解有限，这七天的行程怎样安排才能既让父母轻松愉快又能充分领略西藏的美景呢？考虑到父母的身体状况，有什么办法可以避免高反吗？

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年10月9日

去西藏旅游花多少钱主要得看你们是怎么玩，要是像我们一样跟团游的话，我可以告诉你一点都不贵，我和我爸妈前段时间才从西藏旅游回来，我们是跟团玩的，人均才花了1600元，去到了西藏很多精华景点，还吃到了西藏的特色美食，吃住行品质也一点都不低，玩的超开心，你们要是想像我们一样，可以联系米瑞（贴个她的微 信：xz70666 我当时加她领去了报名优惠），下面我就详细给你分享一下我的省钱攻略吧~

坐火车去西藏玩七天需要多少钱？

我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱，没想到米瑞给了我们一个大惊喜，她为我们争取了优惠价，人均才花了1600元，去到了西藏很多热门景点：布达拉宫、羊卓雍措、巴松措、鲁朗林海等等，这些景点真的非常美，眼睛得到了享受！还吃了很多的特色美食：特色石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊等等，非常的美味，赞赞赞！而且最重要的是，价格这么划算，旅游的品质一点也不低，住的都不比我自己订要差，可以说是非常划算且舒适的一趟旅行了。

当然去旅行肯定不止游玩的这一项费用，还有往返的交通费，这个可就因人而异了，毕竟大家的出发地和出发时间都不一样，价格肯定也会不一样的，我当时和我爸妈是坐火车往返的，每人大概是花了1500左右的样子，因为这趟完美的旅行我觉得这些都不算什么，非常的值！

和爸妈去西藏七天游玩路线怎么安排？

西藏可以玩的景点还是很多的，当时在米瑞的介绍下，才知道西藏有三四十个景点，然后我们去西藏旅游大概路线是直接让米瑞帮忙规划的，当时因为我爸妈在，考虑到体力问题，所以路线主要是希望能舒适轻松一点，然后米瑞规划的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：

Day1坐火车到达拉萨后，米瑞安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们要好好休息，不要洗头洗澡，还为我们升级了当地豪华供氧酒店，方便我们更好适应环境。

Day2先去了有“小瑞士”美誉的古刹红教圣湖巴松措游玩欣赏美景，然后带我爸妈去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后还吃到了美味鲜嫩多汁的石锅鸡。

Day3我们去了雅鲁藏布江和尼洋河交汇的地方——雅尼湿地公园，打卡西藏有名的网红玻璃栈道，船游雅鲁藏布江，米瑞还特意安排了太空舱游船很新奇的体验，安排的非常不错，我和爸妈还在林海草场体验了骑马、射箭的牧民生活。

Day4我和爸妈走进了藏民家中，藏族大姐热情地请我们品尝油酥茶，让我们得以感受当地的文化。我爸妈对这里的文化兴趣浓厚，一直和他们愉快地交流着，米瑞还夸赞我爸妈真是学无止境，始终保持着对一切事物的热爱，真的太会聊天啦！

Day5羊卓雍错特别美，湖水在阳光的照耀下，呈现出不同层次的蓝色，一定要去岗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一条蓝丝绸飘带一样挂在山涧间，随手一拍都是能当封面壁纸的程度，我妈一直拿着手机拍照，风景照都拍了几百张了。

Day6和爸妈参观了布达拉宫、八角街、大昭寺广场，我们还在药王山观景台打卡了50元人民币同款的网红照，米瑞还给我们拍了合照，很会抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到这里就结束了，很圆满的旅行，吃过早饭之后米瑞安排专车把送我们到车站，带着一行李箱的特产回家咯~

经过我和我爸妈的亲身体验，这条路线真的舒适度非常的高，不管什么年龄层次都是可以走这条线路的，而且也很好玩，米瑞给我们规划的很好会考虑到我们的身体状况先从低海拔地区开始玩呢，我宣布这就是我心目中的西藏最佳旅游路线啦，像我一样带爸妈去西藏的建议你可以按我的线路来玩，真的很不错！如果你也有其他想去的景点也可以联系米瑞哦（她微 信：xz70666想要轻松好玩的路线找她就对啦）她可以根据你的需求帮你规划最合适的路线。

有什么办法可以避免高原反应？

我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要。

然后在高原千万不要奔跑大声呼喊，避免引起高反，你们到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议可以先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位，如果有跟我一样的朋友可以去跟米瑞咨询一下哦。

以上就是我这次西藏之旅的经验分享啦，一家三口在西藏玩一周人均才3100元，简直太划算了！这次在西藏玩的特别开心，米瑞给我们把行程都安排好了，全程没有操任何心。我们当时提前找米瑞报名，她还给我们每人优惠了200元，你要去西藏的话，记得提前找米瑞，看看有没有什么优惠活动哦，她的微 信：xz70666（越早找她说不定优惠力度更大！）。