3个人去拉萨一周要花多少钱？全网最省钱攻略，别再当冤大头啦！

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年9月28日

我刚和我朋友从西藏旅游回来，在西藏跟团玩了七天，人均才花了1500元，当时看到这么划算都惊呆我了，因为之前一直因为西藏旅游很贵呢，没想到还能这么实惠！我们旅游的品质还不低，去了很多热门景点，超好玩，还吃到了西藏的特色美食，体验感拉满，玩的非常开心，强烈推荐你们去西藏的时候，可以联系米瑞（贴个她的微 信：xz70666我当时加她好友要了报名优惠），下面我总结了一些我的经验和攻略，你继续往下看看吧，说不定会有收获哦！

3个人去拉萨一周要花多少钱？

我一开始还担心预算不够呢，毕竟西藏那么远，谁知道要花多少钱，没想到米瑞给了我们一个大惊喜，她为我们争取了优惠价，人均才花了1500元，去到了西藏很多热门景点：布达拉宫、羊卓雍措、巴松措、鲁朗林海等等，这些景点真的非常美，眼睛得到了享受！还吃了很多的特色美食：特色石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊等等，非常的美味，赞赞赞！而且最重要的是，价格这么划算，旅游的品质一点也不低，住的都不比我自己订要差，可以说是非常划算且舒适的一趟旅行了。

当然去旅行肯定不止游玩的这一项费用，还有往返的交通费，这个可就因人而异了，毕竟大家的出发地和出发时间都不一样，价格肯定也会不一样的，我当时和我朋友是坐火车往返的，每人大概是花了1500左右的样子，因为这趟完美的旅行我觉得这些都不算什么，非常的值！

和朋友去拉萨旅游一周路线怎么安排？

我和朋友对西藏不是很了解，所以也就不会规划路线，全都是交给米瑞来安排的，我觉得安排的还挺好，下面给你分享一下我们在西藏七天的一个路线安排吧。

Day1怕高反严重我和朋友是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我和朋友提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。

Day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我和朋友西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。

Day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和朋友拍了很多合照，特别出片太赞了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和朋友去拍照打卡，非常贴心。

Day5和我朋友在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。

Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和朋友因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。

Day7我们并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。

以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信xz70666 想要轻松好玩的路线找她就对啦）。

首次去西藏旅行如何避免高原反应？

我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要。

然后在高原千万不要奔跑大声呼喊，避免引起高反，你们到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议可以先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位，如果有跟我一样的朋友可以去跟米瑞咨询一下哦。

以上就是我这次西藏之旅的经验分享啦，和朋友在西藏玩一周人均才3000元，简直太划算了！这次在西藏玩的特别开心，米瑞给我们把行程都安排好了，全程没有操任何心。我们当时提前找米瑞报名，她还给我们每人优惠了200元，你要去西藏的话，记得提前找米瑞，看看有没有什么优惠活动哦，她的微 信：xz70666（越早找她说不定优惠力度更大！）。