现在去西藏旅游需要带什么衣服？看完这篇你就是西藏最靓的仔！速码~

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年9月9日

九月西藏的气温还是比较宜人的，白天太阳灿烂，体感舒适，带件薄点的秋衣加件薄点的秋装外套即可，到了晚上或者去高海拔的地区就需要带上厚实的保暖的衣物了，我刚和我几个朋友从西藏回来，我们是找的西藏当地旅行社跟团的，我们的向导米瑞特别专业，很多都是她给我们的建议，玩了七天玩的还挺好的，我们都很满意，你们有需要可以联系米瑞微 信：xz70666（当时加她还领了报名优惠），我看你们对西藏也不是很了解，下面我就详细的给你分享一下我的经验和攻略吧，你可以参考一下。

现在去西藏旅游需要带什么衣服？

九月份西藏已经进入秋季了，我当时去的时候白天温度一般都在15-20摄氏度，晚上温度就降至0摄氏度左右了，在拉萨、林芝等地，西藏的气温还是比较宜人的，白天太阳灿烂，体感舒适，带上薄点的秋衣加件薄点的秋装外套即可，到了晚上或者去高海拔的地区就需要带上保暖的衣物了，可以穿抓绒的冲锋衣，这种衣服防风性比较好，或者也可以带上毛衣羽绒服这种保暖性较强的衣服，鞋子的话是米瑞给我推荐的可以穿硬底旅游鞋、户外高帮鞋或者运动鞋，我了解的一些大概就是这样，你们要是还有其他的疑问可以联系米瑞。

和朋友去西藏有什么推荐的游玩路线？

我个几个朋友都是第一次去西藏，对西藏也不了解，想要玩的更舒心，还是找导游更省事，米瑞特别专业人也很幽默，全程玩的非常开心，下面大家可以看下我们当时去西藏的游玩路线：

Day1我们抵达西藏就看到米瑞举着接站牌迎接我们，工作人员还热情的帮我们搬行李，之后把我们送到拉萨市区供氧酒店休息适应。

Day2从拉萨出发去米林，一路上米瑞很会活跃气氛带动的我们都非常兴奋，有说有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的蓝真的太美了，还有积聚的雪山和原始森林。

Day3参观了雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道的时候我和一个朋友胆子小刚开始根本不敢踏上去，非常感动的是米瑞一直鼓励着我们，给予我们勇气，走上去很神奇，脚下的透明玻璃仿佛融入了天空，从栈道望去特别美，仿佛置身于天际，幸好有米瑞才没让我们错失这一美景。

Day4参观了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，朋友还说有一种身临古战场的感觉，然后我们去了藏民家里，体验到了当地的特色还有藏家民风民俗。

Day5在羊卓雍错拍了旅拍，米瑞安排的旅拍让我们有惊喜到，我以为一般的旅拍都会拍的很丑，所以一直期望值不高，没想到居然出乎我们的意料，还挺出片。

Day6在拉萨市区我们参观了布达拉宫，比照片更加雄伟壮观，让人惊叹，还体验了露天咖啡，米瑞全程给我们大家拍照留念，真的太赞了。

Day7行程结束了，我们坐上了返程的车，跟米瑞挥手告别时竟然还有几分不舍。

整个旅程非常开心，多亏了米瑞给我们设计的这条线路，全程适应良好非常舒适，没有什么高反情况，还玩到了很多精华景点，有同样初次进藏的朋友可以联系米瑞帮你规划线路哦米瑞（微 信：xz70666 早订还有优惠）。

九月去西藏旅游有什么要注意的？

西藏是属于高原地区海拔比较高，去高原地区旅行需要注意的无非就是高反、防晒、防寒等问题了，我当时是报的团，出发之前米瑞都有告诉我们一些要注意的地方。

大家可能最担心的就是高反了，我去西藏之前也是很担心会有高反的情况，到了后发现其实并没有想象中可怕，进藏前3-5天可以开始服用红景天，我们服用的是米瑞提前免费寄给我们的。

米瑞提前告诉我们，进藏前要休息好，保持一个良好的心态，带着身心健康的情况进藏基本没有什么问题，所以不用过于焦虑。还有千万不要熬夜哦，我平时也是一个喜欢熬夜的人，但是西藏是属于高原地区，熬夜可能会导致身体疲劳，有加剧高反的风险哦。

西藏高原地区紫外线强，一定要做防晒，可别晒黑晒伤了哦，防晒霜、帽子和太阳镜必不可少，一定记得带上哦。还有记得防寒，其实西藏白天并不冷，主要是早晚温差大，晚上温度是真的蛮低。西藏旅行期间晚上如果出门的话一定记得穿上厚实保暖的外套，并且带上雨伞哦。

以上就是我八月份去西藏旅游的穿搭和经验分享啦！总的来看，九月份西藏白天基本上可以穿的轻薄一点，晚上一定要注意保暖哦，你们要是还有其他不了解的，可以直接去问问米瑞，她的微 信：xz70666（跟她咨询还免费送旅游攻略），问问她西藏当地最新的天气怎么样，还有最新的进藏攻略，相信她都会给你一个满意的答复的！