二人旅游西藏要多钱？不允许你不知道这篇宝藏攻略！

和老公说好了等孩子开学之后我们就去西藏旅游，现在也快到可以出发的时间了，来请教下各位，我们在西藏玩得花好多钱？西藏毕竟是高原地区，该怎么防备高反呢？第一次去西藏，哪些景点是不能错过的？

发布人：尤尼 发布日期：2024年9月2日

你的问题我可以解答~去年9月我和我先生去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包进去了呢！当时没时间做攻略就报了个旅游团，是诗嘉导游给我们规划的行程，而且知道我们担心高反之后，还把行程先安排在了低海拔地区，最重要的是巴松措、大昭寺这些精华景点我们都没错过，美食也全吃遍了，这一趟玩下来真心挺划算的，真的很感谢诗嘉（微 信：xz99901）来西藏想省心省事就找她，找她绝不会出错！

两个人到西藏旅行大约需要多少钱？

我和我先生当时报团在西藏玩7天一共才花费4000元左右，谁能想到吃住行都包括在内了啊！这真的是多亏了诗嘉为我们争取到的报团优惠价，省了我好多预算啊，真的哭死，这搁谁谁不心动~诗嘉简直是我命中的贵人！

如果是第一次去西藏的话，我比较建议你们报一个旅行团，不是我瞎说啊，真的会很省心！我们当时找的西藏青年国际旅行社，这服务别提有多好了，负责接待我们的诗嘉向导也很专业，给予了我们挺多帮助的。

你们要是去西藏玩的话，可以提前联系她了解一些西藏的相关事宜，这样可以为你们避免很多麻烦，还可以省很多钱呢，诗嘉的联系方式我贴在这里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不会出错哒~

双人游玩西藏如何预防高原反应？

只要提前做好一些准备，我们的身体便能与高原环境和谐共处。下面这些预防高反的方法，都是我去西藏时诗嘉告知我们的，现在我悉数分享给你们。

首先一定要相信自己，我们的身体是个超棒的小宇宙，啥环境都能驾驭。同时调整好心态，放轻松，别老杞人忧天，保持愉悦的心情才是最重要的！

去西藏的前一周，如若平时习惯锻炼健身，建议暂且停止，给身体放个假，让身体好好休整，养足精神，以回归最佳状态，这样才能有足够的精力去迎接高原的挑战。

落地西藏后，可别着急往高处冲，先休息休息，给身体一个缓冲的时间，让它慢慢适应海拔的变化。我当时就因为太心急，身体有些许不适，还好及时吸氧缓解了。

2个人到西藏游玩推荐哪些景点？

西藏的景点嘛，说多不多，说少也不少，不过咱们的诗嘉可是位资深的藏游达人，她所推荐的这几个景点，那绝对是打卡的必选项啊！

布达拉宫是不能错过的。这座宫殿建在山上，老远就能看到，进去转一圈，观赏里面的各种壁画、佛像，听诗嘉讲解那些古老的故事，能让你领略到浓郁的藏文化。

喜欢探险的，可以去雅鲁藏布江大峡谷走走，那里的自然风光原始又壮丽，还能远眺云雾缭绕的南迦巴瓦峰，神秘感十足。

诗嘉把我们想去的景点串在一起，为我们量身定制了一条游玩西藏的线路，玩起来超级轻松愉快，我把我的行程贴在这：

第一天：坐着火车抵达拉萨啦~一下车就看见诗嘉拿着印有我们名字的牌子，司机大叔给我们戴上哈达，诗嘉还帮着拿行李~藏族人民真的好热情啊~

第二天：拉萨去林芝的途中，去到了被吹捧的天花乱坠的巴松措，抱着亲自去打假的想法，我一下车就飞跑进去，结果啪啪打自己的脸，我觉得西湖碰见它都得自愧不如。

第三天：在网红玻璃栈道一览雅鲁藏布江和尼洋河交汇点的雅尼湿地公园，还碰见了野生小鹿呢~乘船欣赏着水光潋滟和山川秀美的景象，这便是大自然的魅力所在吧！

第四天：在林芝秀巴古堡参观，走进藏家，在藏民家里品尝了酥油茶，还一起制作了糌粑。晚上诗嘉带我们去了烤羊晚会，藏族人民热情的邀请我们一起围着篝火跳舞。

第五天：去到西藏必打卡的羊湖雍措，自从在林芝见识到诗嘉的拍照水平，我和老公就抢着让诗嘉帮我俩拍照。我在观景台还和两只戴墨镜的大狗合照，特别帅！

第六天：拉萨市内游，首先去了布达拉宫，网上说布宫的墙是用牛奶、蜂蜜加上藏红花混合制作的用料粉刷的，我抱着好奇悄悄地舔了一下，天哪...巨咸。到了八角街我和老公坐上三轮车，以大昭寺为中心转了一圈，阳光宜人，真希望时间就此停滞。

第七天：行程最后诗嘉贴心的提醒我们记得别落下什么东西。吃完早餐，她安排专车司机来酒店接我们去车站，还为我们精心准备了小礼品，是一个可爱的钥匙扣呢~

这个行程我和我爱人都特别满意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程还不用咱们操心，别提多舒服了，当时都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人们，别担心预算和攻略了，找诗嘉就对了，绝对不会出错，我当时报名她给我优惠了200元/人，你们人多的话，说不定还有更多的优惠，诗嘉的微 信：xz99901，记得找她试试哦。