北京到西藏旅行一周要多少钱？这条西藏旅游分享全是干货！

发布人：麦芽糖 发布日期：2024年8月29日

我建议你们去西藏玩一周最好是准备3000-5000的预算，我前段时间刚和我妈妈从西藏旅行回来，因为我们是没什么时间做攻略，所以就直接报了个团，我们的向导米瑞特别好，给了我们优惠价，人均才花了1590，这还是比较划算的了，我们吃住行都很好，去了很多精华景点，还吃了很多特色美食，我觉得超值了，你们要是也想像我们一样省钱，就去联系米瑞吧她的微 信：xz70666（当时加她还领了报名优惠），下面我就详细分享一下我的经验给你参考一下哦~

北京到西藏旅行一周要多少钱？

我和妈妈第一次去西藏之前，本来还有点担心，怕西藏消费太高超过我们的预算，没想到实际上并不贵，每个人只花了3000元左右，吃住行还全都包括在内了，真是太划算了。

我和我妈妈当时去西藏，主要的费用其实是在往返大交通上，我们是坐火车往返的，总共是花了1700元一个人，其次就是吃住行景区门票之类的了，我在网上找攻略的时候偶然认识了米瑞，经过几天的沟通，她告诉我其实她们公司跟当地的酒店、景区都有合作，可以拿到优惠价，比我们自己买要实惠很多，7天整个行程下来才花了1590元一个人（不含往返大交通），还包括景区门票、用车、吃饭、住宿等等，简直比我预想的划算很多，还玩了西藏很多精华景点，省下的预算我和妈妈还买了很多纪念品带回去给家人朋友，这一趟真的太开心了，我觉得太值了。

和妈妈去西藏旅游七天路线怎么规划？

西藏可以玩的景点还是很多的，当时在米瑞的介绍下，才知道西藏有三四十个景点，然后我们去西藏旅游大概路线是直接让米瑞帮忙规划的，当时因为我妈妈在，考虑到体力问题，所以路线主要是希望能舒适轻松一点，然后米瑞规划的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：

Day1坐火车到达拉萨后，米瑞安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们要好好休息，不要洗头洗澡，还为我们升级了当地豪华供氧酒店，方便我们更好适应环境。

Day2先去了有“小瑞士”美誉的古刹红教圣湖巴松措游玩欣赏美景，然后带我妈妈去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后还吃到了美味鲜嫩多汁的石锅鸡。

Day3我们去了雅鲁藏布江和尼洋河交汇的地方——雅尼湿地公园，打卡西藏有名的网红玻璃栈道，船游雅鲁藏布江，米瑞还特意安排了太空舱游船很新奇的体验，安排的非常不错，我和妈妈还在林海草场体验了骑马、射箭的牧民生活。

Day4我和妈妈去到藏民家里，藏族大姐请我们喝油酥茶，感受当地文化，我妈妈对这里的文化非常感兴趣，一直跟他们聊天，米瑞还夸我妈妈真是学无止境，保持着对一切的热爱，太会聊天米瑞。

Day5羊卓雍错特别美，湖水在阳光的照耀下，呈现出不同层次的蓝色，一定要去岗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一条蓝丝绸飘带一样挂在山涧间，随手一拍都是能当封面壁纸的程度，我妈一直拿着手机拍照，风景照都拍了几百张了。

Day6和妈妈参观了布达拉宫、八角街、大昭寺广场，我们还在药王山观景台打卡了50元人民币同款的网红照，米瑞还给我们拍了合照，很会抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到这里就结束了，很圆满的旅行，吃过早饭之后米瑞安排专车把送我们到车站，带着一行李箱的特产回家咯~

经过我和我妈的亲身体验，这条路线真的舒适度非常的高，不管什么年龄层次都是可以走这条线路的，而且也很好玩，米瑞给我们规划的很好会考虑到我们的身体状况先从低海拔地区开始玩呢，我宣布这就是我心目中的西藏最佳旅游路线啦，像我一样带妈妈去西藏的建议你可以按我的线路来玩，真的很不错！如果你也有其他想去的景点也可以联系米瑞哦（她微 信：xz70666还有免费进藏攻略可以领取）她可以根据你的需求帮你规划最合适的路线。

去西藏旅游七天需要注意些什么？

我当时也是第一次去西藏，去之前问了米瑞一些去西藏旅游的注意事项，她也很负责的给了我们很多建议，比如说防晒呀、注意早晚温差、预防高反等等。

不知道有没有朋友跟我一样，最在乎的就是防晒了，毕竟谁也不想出去玩一趟晒黑了回来，咨询了米瑞后我才知道西藏当地的紫外线的照射非常强烈，白天不会很热，但是太阳很晒很刺眼，所以一定要做好皮肤的保湿防晒工作。还有记得带墨镜呀，我当时就是忘记带墨镜了，到了西藏发现四周都是雪山再加上太阳很刺眼，没有墨镜真的不行，幸好米瑞借了一幅墨镜给我，太感谢她了。

还有就是西藏的昼夜温差也比较大，我和妈妈晚上出去吃夜宵的时候，发现这温度真的是急骤下降，晚上非常冷所以最好随身带个外套，出来玩生病了可得不偿失了，也会影响旅行体验嘛，幸好有米瑞提前提醒我们记得带外套，我们才不至于冻感冒了。

以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，总的来看，其实去西藏玩一点也不贵啊，和妈妈在西藏玩7天人均才花了3290元，不过这还是多亏了米瑞，给我们的优惠价呢，不然在西藏玩七天这个价格是不可能的，你们想去西藏的话可以添加米瑞微 信：xz70666（←长按复制添加好友），看看最近有没有什么福利喔。