福州去西藏玩七天大概多少钱？西藏七日游人均1k+,被问爆了！

我从小到大都在福州生活，直至工作还没有去过其他城市。正巧最近有一周空闲时间，我打算趁此机会叫上伙伴一起出去玩。我们俩商量一起去最美西藏去，但我们是第一次去，请问从福州去西藏玩一周要多少钱？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩一周路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月25日

我和伙伴是去年从福州去的西藏，当时我们跟你们一样是初次进藏，好在我有去过西藏的同事，她给我们推荐了惠娅，在惠娅的安排下，我们的西藏之旅玩的非常开心，全程不紧不慢的，我们游玩一周人均花费1600元左右，如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

福州去西藏玩一周要多少钱？

我们去西藏旅游之前按照网上的攻略，大致算了一下费用，发现远远超过我们预算，所以我们立马报个团。在惠娅的安排下，我们在西藏之旅玩得很开心，我们住的都是星级供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不仅好吃，价格还很实惠呢。我们在西藏游玩一星期的费用才花了1600元一个人。对比了一下，发现报惠娅的团是真的超级划算!

再加上我们从福州去西藏一趟火车票要850元一个人，飞机票要2000元一个人。按照自己的预算和要求去选择交通方式。我们预算有限再加上我们想看去西藏一路的风景变化，最终选择了来回坐火车，大概花费1700元/人。虽然路途时间长但所看到的景色都是值得的。如果你们来回选择乘飞机，我建议可以找惠娅帮你们订票，旅行社票价有优势；火车的话还是一样的，但稍不留神就没票了，所以要记得提前找惠娅（微 信：139 8999 9269，参加行程，她可以解决您进藏火车票的问题）。

和伙伴去西藏玩一周路线怎么规划？

我和我伙伴在西藏玩一周都是惠娅安排的，熟悉西藏的就是好，她为我们初次进藏安排很合理，给我们推荐的景点都没有踩雷，并且全程都是不紧不慢。接下来就是我们的旅游路线供你们参考：

第1天：我和伙伴刚到拉萨火车站，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。

第2天：我们一路沿着拉林高速前行，这一路的风景如诗如画。清澈的尼洋河与茂密的树林相互交织，仿佛一幅绝美的风景画，让人忍不住频频驻足，用相机记录下这美妙的瞬间。

第3天：我们挑战了网红玻璃栈道，哎呀，那可真是高得吓人，我根本不敢下脚往下看。惠娅看到我们吓得缩成一团，便率先示范走了一遍，告诉我们不要害怕，在她的鼓励下，我们才鼓起勇气迈出了脚步。那高度真的让人胆战心惊。

第4天：我们走进了藏家，品尝了香浓的酥油茶，参观了精美的藏家民族服饰，还深入了解了他们独特的风俗习惯。惠娅还让我们亲自体验藏服，穿上后真的特别好看。

第5天: 我们来到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，湖水纯净清澈，我们用手机拍摄湖面时，甚至能清晰地拍出鱼儿身上闪烁的波光，哇塞，那景色真是美极了。

第6天：我们走进了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，无论远观还是近看都无比壮观。没想到进入布达拉宫内还需要攀爬陡峭的台阶，惠娅一直在旁边为我们加油鼓劲，给予我们信心，我们才得以坚持爬上去。

第7天：睡醒之后，惠娅安排司机送我们去火车站，带着满满的收获开心地回家啦。

以上就是惠娅给我们规划的路线，我们都非常满意，无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

两人去西藏玩要如何预防高原反应？

通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。

在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。

除此之外，要注意饮食和水分的要求，惠娅带我们去吃的都是高碳水化合物，如特色石锅鸡、牦牛肉汤锅和烤羊等等，她告诉我们在高海拔地区，应多吃高碳水化合物的食物，避免吸烟、饮酒。同时也要多喝水，保持身体的水分平衡。

总的来说，福州去西藏玩七天大概花费了1600元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去西藏，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在西藏玩的开心啊！