在拉萨玩7天怎么玩？拉萨精华7日游路线~亲身经历！

最近不知道为啥父母就是不满意我现在的生活和工作，每天都是打电话来攻击教育我。让我回家工作，被逼的无奈了。我准备先辞职出去玩玩，叫上朋友一起。我们俩商量一起去拉萨玩，可我们是第一次去，请问在拉萨玩一周怎么玩？我们对拉萨不太熟悉，去拉萨玩要注意什么？拉萨景点很多，我们去拉萨玩有什么景点推荐？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月24日

我和我朋友是去年去的拉萨，当时我们跟你们一样是第一次去，没有什么经验。幸好我有提前问了去过拉萨的同事，她给我们推荐了惠娅。在惠娅的安排下，我们从低海拔的林芝出发，一路朝着布达拉宫、羊湖等地游玩，玩的非常开心愉快；游玩一周才花费1600元左右。如果你们也想轻松愉快的游玩，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，有了她能让你们更省心省力的游玩）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

在拉萨玩一周怎么玩？

我和朋友在拉萨玩的7天，都是惠娅根据我们的需求特别定制的专属路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：

第1天：我和朋友刚到拉萨火车站，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。

第2天：我们沿着拉林高速一路前行，这一路的风景美不胜收，清澈的尼洋河与茂密的树林相互交织，宛如一幅精美的风景画，让人忍不住驻足记录。

第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，天哪，那可真是太高了，吓得我根本不敢下脚往下看。惠娅看到我们紧张得缩成一团，就先亲自示范走了一遍，告诉我们别怕，在她的鼓励下我们才敢迈出步子。那高度真的太吓人啦！

第4天：我们走进了藏家，品尝了酥油茶，参观了藏家民族服饰，了解了风俗习惯。惠娅还让我们体验了藏服，穿上真的特别好看。

第5天: 我们来到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干净清澈，我们用手机拍摄湖面，甚至能拍出鱼身上的波光粼粼，哇，真是美极了！

第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，不管是远观还是近看，都无比壮观。没想到进入布达拉宫还要攀爬陡峭的台阶，惠娅在旁边一直给我们加油鼓劲，让我们充满自信，最终我们才坚持爬了上去。

第7天：睡醒之后，惠娅安排司机送我们去火车站，我们带着满满的收获开心地回家啦。

在拉萨玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

和朋友去拉萨玩要注意什么？

通过我们自身的经历告诉你们，去拉萨一定要防晒，拉萨的太阳是真的很大，稍不留神可能就会被晒红晒黑，所以一定要记得带防晒霜，防晒衣和冰袖根据你们自身需求去带哈。拉萨不仅太阳大，紫外线也有很强烈，记得带墨镜和大帽子哦，上次我就是临出发忘拿帽子，太阳直照我的头顶，我的发丝一直在发火，但好在惠娅给了我一个帽子，才解决我的燃眉之急，那时我还在感叹还好我不是光头。

除此之外，还要记得到拉萨不要洗澡和运动，会增加身体负担，容易引起感冒发烧等不适。如果实在受不了的话，可以用湿巾擦拭，这是惠娅告诉我们的，对了，如果你们不舒服的话多喝水，多喝水会缓解高反。并且空气太干燥了，多喝水能缓解。我记得的就这些了，还有什么不懂得不妨去问惠娅（微 信：139 8999 9269，加了就直接去问反正又不收钱）惠娅作为拉萨当地的，懂得比我多，想了解什么问她就对了。

两人去拉萨玩有什么景点推荐？

我和朋友两人在拉萨之旅看的非常满足，去看了世界屋脊布达拉宫、人间仙境羊湖、小瑞士巴松措等等，我印象最深刻的就是林芝，刚开始到拉萨的时候，我生怕我不适应，准备了许多氧气瓶预防。结果第二天到林芝后发现我的担心纯纯多余，林芝遍地深林，含氧量充足，在这可以大口吸氧。

除此之外还能在林海草原里骑马射箭好不痛快。但要记得这边避免与牛羊合照，她会有额外的费用，我们就是想随便拍照记录一下，结果惠娅制止我们告诉我们先别拍，她跑去跟拉萨当地沟通一下解决了并免费赠送拍，惠娅真的太给力了！

总而言之，我们去年去拉萨一周花费了1600元左右一人，包括了当时的酒店、景点门票和美食，真的是物超所值。我们当时玩的也很尽兴，全程围着林芝-拉萨-羊湖这条路线玩。如果你们想去拉萨玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富能为你专属定制路线。）