西藏7天怎么玩？西藏旅游怎样玩得轻松又省钱？

闲来无事的我突然兴起想出去玩。于是叫上了我有钱有闲的闺蜜一同商量，我们决定一起去最靠近天空的西藏去玩。但我们是第一次去，没有什么经验，想问问去过西藏的朋友，西藏旅游一周怎么玩？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩要注意什么？我们酷爱打卡拍照，去西藏玩一周要带什么衣服？

发布人：云烟 发布日期：2024年8月18日

我和我闺蜜是去年去的西藏，我们当时玩的是林芝-拉萨-羊湖路线，不愧是去西藏的精华景点路线，所有必打卡的景点都包含在里面了。我们去之前为了这次旅行准备了很多攻略，结果发现还不如直接报个团方便点，因为我们对西藏不熟悉，许多攻略到地就派不上用场了，幸好去过西藏的朋友给我们推了惠娅，在惠娅的带领下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快。游玩一周人均花费1600元左右，如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~

西藏旅游一周怎么玩？

我们在西藏玩的7天，都是惠娅根据我们的需求特别定制的专属路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：

第1天：我和我闺蜜刚到拉萨，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。

第2天：享用过早餐，惠娅带领我们前往巴松错景区。那里的古刹圣湖简直美极了，湖水清澈得能让我们肉眼看见水底的石头。惠娅特别细心，看到我们碰水，马上递来纸巾。

第3天：从林芝出发，惠娅为我们安排了网红玻璃栈道，就在雅尼湿地公园里面。之前我们以为视频里那些人双脚打哆嗦太夸张，可自己站上去才发现是真的高，着实吓人！

第4天：来到卡定沟瀑布，瀑布飞流直下，极为壮观。惠娅告诉我们这里氧气充足，是天然氧吧。我们一听，立刻大口呼吸，感觉仿佛一下子回到了平原。

第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水与蓝天白云相互映衬，美得出奇。

第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，其雄伟壮观令人叹为观止。惠娅见我们想在附近逛逛，便陪着我们围绕着布达拉宫漫步，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠娅安排司机送我们去火车站。带着满满的收获，我们离开了西藏。

在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。

和闺蜜去西藏玩要注意什么？

和闺蜜去西藏玩的话，我觉得一定要注意安全，保证自己的身心健康安全，特别是在来经期的话，我建议不要入藏游玩，如果高反了会加重自己的不适，我这次去西藏的时候就在经期段，这段时间是最容易诱发的阶段，那时不仅肚子疼，还引发了高反难受的导致之后的行程往后推了。

所以一定要注意自己身体来经期就下次再来，毕竟身体才是本钱。除此之外还要注意保护自己的皮肤，做好防晒措施啊。西藏这边不仅紫外线强烈，气候还很干燥，补水物品和防晒是必不可少的，甚至随时携带随时补充。

其次要注意保暖，西藏属于高原地区，全年气温偏低，昼夜温差大，除了准备T恤、冲锋衣等春季衣物之外，还要准备保暖的衣物，如：长袖、长裤和毛衣等，我说的注意事项大概就这些了，如果还有什么没有告知的，不妨去问惠娅（微 信：139 8999 9269，复制她微，咨询进藏攻略和注意事项）。

两人去西藏玩一周要带什么衣服？

西藏天气变化莫测，不同的海拔地区温度有所不同，穿戴的衣服也不相同。那我和闺蜜两人到底该带什么衣服呢？

惠娅告诉我们西藏气候是高原气候，早晚温差大，白天光照强烈，白天穿长裙T恤休闲裤是完全可以的，但要注意防晒；晚上就要加外套穿长裤了，因为晚上温度较低。

如果在景点打卡的话，可以带个墨镜、帽子、发夹等好看的装饰物，搭配好看的衣服效果会更佳。

有些景点有专属打卡位，比如说布达拉宫，除了正面拍照外，还会在药王山观景台拍照，可以穿古风或者清新的裙子来合拍，拍的效果是自带滤镜的那种，非常好看。

总而言之，我们当时去西藏玩的是林芝-拉萨-羊湖这条经典路线，玩的非常尽兴；我们游玩一周人均花费1600元左右，包括了当时的酒店、景点门票和美食，真的是物超所值。如果你们想去西藏玩8-10天，想要走的线路和我不一样，我建议你们找惠娅（微 信：139 8999 9269，她经验丰富能为你专属定制路线。）