和朋友商量好一起去西藏玩，但最近时间一直被工作所占领。没有办法只能推迟到9月份去了。为了到时玩的舒适，我打算提前做个攻略。请问9月去西藏玩多少天合适？我们对西藏不太熟悉，去西藏玩一周路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩一周如何预防？ 发布人：云烟 发布日期：2024年8月17日
对于9月去西藏玩多久合适这个问题，我觉得去西藏旅游的话一般都是7天左右就差不多了，像我们就是去西藏玩一周时间，以轻松的状态打卡到了超多精华景点，真的很不错。
而且我们当时跟你们一样是初次进藏，没有什么经验。好在去过西藏的朋友给我们推了惠娅，在惠娅的带领下，我们在西藏玩的一周非常开心愉快。游玩一周人均花费1560元左右，如果你们也想去西藏，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅会给你安排专属路线，朋友圈还有旅游攻略供你们参考）下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
9月去西藏玩多少天合适？
如果你们是第一次去西藏玩的话，我认为最佳游玩天数是7天，我是旅游小白，对于玩几天完全没有概念，还好有惠娅在，我们通过和惠娅的沟通下最终发现游玩7天是最佳选择。
初次进藏去太多的景点，身体可能会吃不消。并且西藏这边的景点之间距离较远，来回车程可能就要花大半天时间；而且难得来西藏，去西藏的来回车票就花了一大笔费用，玩三、四天才看了3、4个景点太少了。
去西藏玩半个月的话，虽然时间充足，但看太多的景点可能会导致审美疲惫。本来去西藏是为了放松的，结果可能导致适得其反。所以游玩7天时间不长不短正正好。如果你们对时间还有疑问的话，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，让她来给你们推荐及建议）。
和朋友去西藏玩一周路线怎么规划？
我和朋友在西藏玩的7天，都是惠娅根据我们的需求特别定制的专属路线，推荐的所有景点都没有踩雷，路途中的风景（林芝、布达拉宫）也是非常迷人，玩的非常开心，接下来我把我们的路线分享给你们，供你们参考：
第1天：我和我朋友刚到拉萨，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。
第2天：享用过早餐，惠娅带领我们前往巴松错景区。那里的古刹圣湖简直美极了，湖水清澈得能让我们肉眼看见水底的石头。惠娅特别细心，看到我们碰水，马上递来纸巾。
第3天：从林芝出发，惠娅为我们安排了网红玻璃栈道，就在雅尼湿地公园里面。之前我们以为视频里那些人双脚打哆嗦太夸张，可自己站上去才发现是真的高，着实吓人！
第4天：来到卡定沟瀑布，瀑布飞流直下，极为壮观。惠娅告诉我们这里氧气充足，是天然氧吧。我们一听，立刻大口呼吸，感觉仿佛一下子回到了平原。
第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈见底的湖水与蓝天白云相互映衬，美得出奇。
第6天：参观了举世闻名的布达拉宫，其雄伟壮观令人叹为观止。惠娅见我们想在附近逛逛，便陪着我们围绕着布达拉宫漫步，一路经过了药王山观景台、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，惠娅安排司机送我们去火车站。带着满满的收获，我们离开了西藏。
在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。
两人去西藏玩一周如何预防高原反应？
通过我们两人的真实经历告诉你们应该怎样预防高反。首先，去西藏之前一定要做个体检，这是非常关键的一步。因为体检会告诉你身体的各项指标情况，从而判断你是否能适应高原环境。到时候如果体检出有疑问，别犹豫，去问问医生，她会依据专业知识和丰富经验告知你们详细的注意事项和应对方法，这样你才能在高原中更好地适应下来。
在去西藏前，还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防高反的发生。我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，这对我们后续在西藏的适应起到了很大的帮助，后面才能慢慢适应下来。
对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，此时身体进行运动会加速血液循环，从而提高氧气需求。但由于高原地区氧气相对稀薄，供氧不足就会引发高反。
总的来说，初次进藏的朋友，九月去西藏玩一周时间最适合了。我们当时游玩一周人均花费1560元左右，当时的酒店、景点门票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你们打算去西藏，我建议你们多找3、5个朋友一起玩，因为惠娅她家报名人数越多价格会更优惠，加惠娅（139 8999 9269，找她要最优惠的价格）最后祝你们在西藏玩的开心啊！
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