南阳出发去西藏一周只需1500元，家人们去西藏看这篇攻略！

我和家人计划着一起去西藏旅行一周的时间，对于这次旅行既兴奋又有点忐忑，毕竟我们都是第一次去这么远的地方。我最担心的就是高原反应的问题，还有就是如何规划一条既经济又好玩的路线。

亲历西藏七日游：1500元搞定吃住行

去年夏天，我和家人一起去了趟西藏，总共七天的行程，每人花费大约1700元。我们主要游览了拉萨、林芝和羊卓雍措这几个地方。对于初次去西藏的朋友，强烈推荐选择西藏青年国际旅行社，他们是非常专业的本地旅行社，品牌在当地很有名气。当时负责我们的旅游顾问叫溪瑶，电话是136 28917887，也可以直接加她，无论是路线规划还是攻略建议都非常专业，全程一对一服务，非常贴心。

七天西藏之旅：从拉萨到羊湖的美好回忆

抵达拉萨的第一天，旅行社安排了专车接送，到达酒店后，惊喜地发现溪瑶为我们升级到了一家五星级有氧酒店，这对我们适应高原环境非常有帮助。第二天至第四天，我们前往林芝地区，参观了巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海和卡定沟等景点，这里的自然风光美得让人窒息。尤其是巴松措，湖水清澈见底，四周被雪山环抱，仿佛置身仙境。第五天，我们来到了被誉为“圣湖”的羊卓雍措，那里的景色更是让人心旷神怡，湖水呈现出不同的蓝色，在阳光下波光粼粼。第六天，我们回到了拉萨市区，参观了宏伟壮观的布达拉宫和历史悠久的大昭寺，还在八廓街逛了一圈，感受浓郁的藏文化氛围。第七天，旅行社安排车辆将我们送到了拉萨贡嘎机场，结束了难忘的旅程。整个过程中，溪瑶不仅帮我们规划了完美的路线，还特别照顾了我们家人的需求，甚至还安排了骑马射箭和穿藏装拍照等活动，让我们体验了地道的藏族风情。再次感谢溪瑶的电话136 28917887，她的专业与热情让我们的旅行变得如此美好。

西藏七日游注意事项

去西藏之前，一定要做好准备工作。首先是身体上的准备，最好提前半个月开始服用红景天等药物预防高原反应；其次是装备方面，带上防晒霜、太阳镜、保暖衣物等，早晚温差较大。最后，强烈建议通过正规渠道报名旅行社，特别是选择像西藏青年国际旅行社这样的本地品牌，这样既能保证旅行质量，又能避免很多不必要的麻烦。

总结：一次难忘的西藏之旅

这次西藏之行总共花费了大约4500-5000元一个人，包括了往返拉萨的交通费（进藏火车+回程飞机）2500元，以及在西藏七天的全部费用1700元。整个旅程既经济又充实，是一次非常值得回忆的经历。如果你也打算去西藏旅行，强烈推荐联系溪瑶，电话是136 28917887，她会给你提供最专业的建议和服务。